MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.10.07 - VI ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)2023.10.08 - XII Półmaraton Augustowski (Augustów)2023.10.08 - 9. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2023.10.08 - XI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton (Szamotuły)2023.10.15 - XVI Żorski Bieg Uliczny (Żory)2023.10.22 - 40 Toruń Maraton (Toruń)2023.10.22 - 31 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2023.10.22 - 37 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2023.10.28 - XIV Bieg św. Huberta (Tuchola)2023.11.04 - 8. RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2023.11.11 - XXXV Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2023.11.11 - XII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2023.11.11 - X Bieg Niepodległości (Skawina)2023.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2023.11.11 - XXV Bieg Niepodległości (Pigża) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
SKIBICKI KRZYSZTOF	Sezonów startowych	12	2012-2023	100 km
OŚWIĘCIM	Zarejestrowanych startów	385	rekordowo: 2014 (68)	42.195 km	03:44:33 Kraków (2015)
ZADYSZKA OŚWIĘCIM	Kilometrów w startach	4249.85	rekordowo: 2014 (844)	21.097 km	01:34:54 Kraków (2015)
ur. 1970-05-25	Czas na zawodach (brutto)	397:43:23	rekordowo: 81:17:32 (2014)	10 km	00:42:12 Trzebinia (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:21:10 Chrzanów (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		18	4	24		3		51
100-999 osób	2				17		86		171		276
10-99 osób							8		47		55
1-9 osób					1						1
nieznana frekwencja									4		4
RAZEM	2		2		36	4	118		225		387
RAZEM	2		2		40		118		225		387
Nie wpisano wyniku				2	3		1		4		10

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.09.04	Tychy	X Tyski Półmaraton	21.097	01:46:41	5:03/km	667/1645	POL	1000+
	2022.04.03	Żywiec	22. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:50:01	5:13/km	449/1395 65/159 ?/?	POL	1000+
	2022.03.20	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:47:10	4:43/km	292/1299	POL	1000+

	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	21.097	01:50:45	5:15/km	667/2686 71/267 ?/?	POL	1000+
	2021.08.07	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	21	02:40:08	7:38/km	80/317 ?/? 69/184	POL	1000+
	2021.06.19	Katowice	Wizz Air Katowice Half Mara...	10	01:01:01	6:06/km	100/1000	POL	1000+

	2020.10.02	Krynica-Zdrój	11 Festiwal Biegowy	15	01:23:20	5:33/km	24/61	POL	1000+
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:01	5:04/km	1467/3600	POL	1000+

	2019.10.06	Koszyce	KOSICE PEACE MARATHON 2019	21.097	01:50:13	5:13/km	1185/3800	SVK	1000+
	2019.09.01	Tychy	VIII Tyski Półmaraton	21.097	01:54:57	5:27/km	387/1040	POL	1000+
	2019.08.18	Wałbrzych	XX Toyota Półmaraton Wałbrz...	21.097	01:50:43	5:15/km	581/3107	POL	1000+
	2019.05.19	Bielsko-Biała	27. Bieg Fiata	10	00:51:02	5:06/km	655/1531	POL	1000+
	2019.05.12	Skawina	XVII Bieg Skawiński	10	00:46:28	4:39/km	338/910	POL	1000+
	2019.04.28	Cieszyn	11. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:47:35	4:46/km	460/1249	POL	1000+
	2019.04.07	Żywiec	XX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:52:27	5:20/km	805/1629	POL	1000+
	2019.03.10	Inverness	Inverness Half Marathon	21.097	01:51:49	5:18/km	849/2165	GBR	1000+

	2018.12.02	Rybnik	XIV Bieg Barbórkowy	10	00:49:53	4:59/km	427/858	POL	1000+
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	01:53:46	5:24/km	1017/3007	POL	1000+
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	00:49:40	4:58/km	437/1200	POL	1000+
	2018.04.21	Katowice - Siemianow...	XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:51:24	5:08/km	439/1212	POL	1000+

	2017.09.16	Jastrzębie Zdrój	Jastrzębska Dziesiątka	10	00:52:23	5:14/km	548/1165	POL	1000+
	2017.06.04	Pszczyna	VI Carbo Asecura Bieg Pszcz...	10	00:50:50	5:05/km	414/1000	POL	1000+
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	10	00:47:38	4:46/km	400/925	POL	1000+
	2017.04.22	Katowice - Siemianow...	XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:48:20	4:50/km	267/945 92/301 243/722	POL	1000+
	2017.03.12	Inverness	Inverness Half Marathon	21.097	01:57:08	5:33/km	1057/2500	GBR	1000+

	2016.10.01	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	00:22:10	5:17/km	230/2000	POL	1000+
	2016.05.07	Skawina	XIV Bieg Skawiński	10	00:49:46	4:59/km	428/839	POL	1000+
	2016.04.24	Cieszyn	8. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:48:50	4:53/km	727/1359	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:53:00	5:18/km	781/1235	POL	1000+

	2015.09.12	Kraków	4 Bieg Charytatywny Fundacj...	3.5	00:26:09	7:28/km	455/669	POL	1000+
	2015.05.09	Skawina	XIII Międzynarodowy Bieg Sk...	10	00:44:24	4:26/km	242/972 55/205 230/771	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:44:33	5:19/km	1516/4578 408/1063 1426/3860	POL	1000+
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:41:07	4:48/km	269/919 69/214 257/762	POL	1000+
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:41:07	4:48/km	527/1849 145/418 505/1551	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:34:54	4:30/km	519/3247 114/620 493/2507	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:43:16	4:20/km	383/1786 89/338 ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:40:00	4:44/km	379/1043 119/312 355/883	POL	1000+
	2015.01.11	Gliwice	IV Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10	00:53:14	5:19/km	348/624	POL	1000+

	2014.12.31	Kraków	11. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:48:27	4:51/km	317/980 68/173 294/741	POL	1000+
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	21.097	01:42:52 01:42:38	4:53/km 4.52/km	116/? 31/? 113/?	POL	1000+
	2014.06.21	Olomouc	1/2 Maraton Olomouc	21.097	01:57:25	5:34/km	2009/? 290/? ?/?	CZE	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	01:57:02 01:55:27	5:33/km 5.28/km	579/1237 146/275 ?/?	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	04:41:07 04:41:07	6:40/km 6.40/km	4586/?	POL	1000+
	2014.05.10	Skawina	XII Bieg Skawiński	10	00:47:04	4:42/km	457/? 91/? ?/?	POL	1000+
	2014.04.27	Cieszyn	6 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:46:41	4:40/km	374/916 72/? 350/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:52:24 01:51:02	5:20/km 5.16/km	565/? 125/? 533/?	POL	1000+
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:46:18	4:38/km	?/? 65/? 298/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:44:38	4:58/km	632/? 145/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:51:19	5:17/km	1181/? 282/? 1095/?	POL	1000+

	2013.12.31	Kraków	X Krakowski Bieg Sylwestrow...	10	00:46:24	4:38/km	286/? 55/? 265/?	POL	1000+
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	01:01:07	6:07/km	863/? 169/? 732/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:28

06:22

06:08

04:13

02:50

01:22

23:57

23:52

23:37

23:17

23:13

23:10

23:09

23:06

| Redakcja | Reklama | Regulamin |