MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mazurkiewicz Andrzej	Sezonów startowych	20	2003-2024	100 km
Wólka Kozodawska	Zarejestrowanych startów	370	rekordowo: 2009 (37)	42.195 km	03:45:42 Warszawa (2008)
KB Active Sports Wwa ; Bieg Mazurka	Kilometrów w startach	6615.74	rekordowo: 2009 (721)	21.097 km	01:44:18 Parzęczew k.Łodzi (2008)
ur. 1953-01-10	Czas na zawodach (brutto)	815:25:58	rekordowo: 81:52:45 (2011)	10 km	00:46:34 Warszawa (2006)
	Trofea (podium)	1 (open)	18 (kat.wiek.)	5 km	00:25:35 Warszawa (2009)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		13	4	16		11		13		58
100-999 osób	24		10		13		144		55		246
10-99 osób	4						17		28		49
1-9 osób	1										1
nieznana frekwencja	3	1					8		4		16
RAZEM	33	1	23	4	29		180		100		370
RAZEM	34		27		29		180		100		370
Nie wpisano wyniku							1				1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	01:01:23 01:01:23	6:08/km 6.08/km	?/? 29/56 7638/?	POL	1000+

	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.076	02:10:36 02:10:36	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	1000+
	2019.01.13	Warszawa	13. Bieg WOŚP - Policz się ...	5	00:43:24 00:43:24	8:41/km 8.41/km	?/?	POL	1000+

	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:11:26 01:59:29	6:14/km 5.40/km	6456/12474 100/219 ?/?	POL	1000+

	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:21:17 01:53:58	6:42/km 5.24/km	5968/12185 73/215 5232/8920	POL	1000+

	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:16:08 02:03:19	6:27/km 5.51/km	8573/12679 114/200 7219/9482	POL	1000+

	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:57:11 04:49:14	7:03/km 6.51/km	4893/? 106/? ?/?	POL	1000+
	2015.08.22	Rejkiavik	Reykjavik Marathon	42.195	04:55:24 04:52:35	7:00/km 6.56/km	872/1061 36/49 620/714	ISL	1000+
	2015.05.09	Warszawa	XI Sztafeta Maratońska Ekid...	10	00:52:01 00:52:01	5:12/km 5.12/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:03:22 01:56:12	5:51/km 5.30/km	7388/12958 89/211 6413/9994	POL	1000+

	2014.04.13	Wiedeń	31. Vienna City Marathon	42.195	04:37:27 04:24:51	6:35/km 6.17/km	4992/? 105/? ?/?	AUT	1000+

	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:45:16 04:43:08	6:46/km 6.43/km	3345/? 85/? 3121/?	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:55:12 01:51:55	5:28/km 5.18/km	3909/10074 40/144 3638/8182	POL	1000+

	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:24:41 04:22:12	6:16/km 6.13/km	4105/6796 153/254 3839/6071	POL	1000+
	2012.06.17	Garwolin	AVON kontra przemoc. Biegni...	10	00:52:58 00:52:14	5:18/km 5.13/km	290/682 29/60 261/496	POL	1000+
	2012.04.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (4...	9.38	00:47:59	5:07/km	151/2640 12/15 132/208	POL	1000+
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	04:00:53 03:59:33	5:43/km 5.41/km	691/1091 76/128 697/987	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:11:50 01:52:56	6:15/km 5.21/km	3405/7174 85/171 3180/6022	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:20:13 01:19:13	5:21/km 5.17/km	660/1020 34/51 609/863	POL	1000+

	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:27:37 04:27:26	6:21/km 6.20/km	2527/4061 76/126 2348/3664	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:52:55 04:50:55	6:57/km 6.54/km	2891/3200 388/425 2649/2894	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:57:56 01:56:42	5:35/km 5.32/km	2585/4698 66/107 2406/4012	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:11 01:55:52	5:33/km 5.30/km	842/1165 118/164 776/1029	POL	1000+

	2010.12.04	Radom	V Radomski Maraton Trzeźwoś...	21.097	02:00:46 02:00:46	5:43/km 5.43/km	47/76	POL	1000+
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:55:02 00:51:37	5:30/km 5.10/km	2585/5747 182/380 2417/4616	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:04:07 04:03:33	5:47/km 5.46/km	1517/3332 46/111 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:50:05 01:49:31	5:13/km 5.11/km	1403/3529 43/116 1311/3000	POL	1000+
	2010.03.21	Rzym	16 Maratona di Roma	42.195	04:14:47 04:13:31	6:02/km 6.00/km	6086/11023 361/798 5487/9149	ITA	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:09 01:46:18	5:05/km 5.02/km	539/1034 84/159 505/907	POL	1000+
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:18:22 01:17:24	5:13/km 5.10/km	458/875 28/43 429/751	POL	1000+

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:47:26 00:47:06	4:45/km 4.43/km	865/5253 47/322 835/4309	POL	1000+
	2009.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	692/6600	POL	1000+
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:06:13 04:05:31	5:50/km 5.49/km	1415/3164 201/365 ?/?	POL	1000+
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:50:50 00:49:29	5:05/km 4.57/km	685/1637 59/131 ?/?	POL	1000+
	2009.05.17	Piaseczno	Mazovia MTB Marathon	53	02:57:22 02:56:20	3:21/km 3.20/km	858/1000 65/82 ?/?	POL	1000+
	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:26:16 00:25:35	5:15/km 5.07/km	628/1392 54/94 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	02:06:19 02:05:04	5:59/km 5.56/km	2673/3942 266/345 ?/?	POL	1000+
	2009.02.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	9.85	00:50:40	5:09/km	256/393 10/18 ?/?	POL	1000+
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	1000+

	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:47:23	4:44/km	858/?	POL	1000+
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:55:23	7:00/km	2284/2608 136/162 ?/?	POL	1000+
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:45:42	5:21/km	868/2632 134/362 ?/?	POL	1000+
	2008.07.26	Warszawa	XVIII Nocny Bieg Powstania ...	10	00:47:39	4:46/km	241/685	POL	1000+
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:47:08	5:05/km	1040/2353 113/226 ?/?	POL	1000+
	2008.03.02	Barcelona	Marato de Barcelona	42.195	04:08:41	5:54/km	5241/7628 242/? ?/?	ESP	1000+
	2008.01.13	Warszawa	II Bieg WOŚP	3	00:20:00	6:40/km	?/?	POL	1000+

	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:50:12	5:01/km	1023/2403	POL	1000+
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	5	00:29:42	5:56/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	04:04:59	5:48/km	?/?	POL	1000+
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:54:52	5:27/km	1023/1606 114/170 ?/?	POL	1000+
	2007.02.17	Trzemeszno	V Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:29:09	5:57/km	579/636	POL	1000+

	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	00:46:34	4:39/km	584/2078	POL	1000+
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:57:45	5:38/km	1187/2209 141/236 ?/?	POL	1000+
	2006.10.01	Warszawa	Run Warsaw	5	00:26:27	5:17/km	?/?	POL	1000+
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:59:18	5:40/km	890/1847 93/178 ?/?	POL	1000+
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:57:24	5:34/km	756/66 60/82 ?/?	POL	1000+

	2005.11.11	Warszawa	XVII Bieg Niepodległości	11.2	00:55:49	4:59/km	734/1430	POL	1000+

	2003.11.11	Warszawa	XV Bieg Niepodległości	11.2	01:12:00	6:26/km	968/1078	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:02

07:50

07:27

06:41

06:25

05:43

05:25

03:12

01:00

00:32

23:36

23:20

23:10

22:55

22:52

22:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |