Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wróbel .
Sezonów startowych
11
2005-2016
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
142
rekordowo: 2008 (29)
42.195 km
03:58:46
Kraków (2008)
brak
Kilometrów w startach
2739.73
rekordowo: 2008 (538)
21.097 km
01:45:04
Wi±zowna (2010)
ur. 1985-05-02
Czas na zawodach (brutto)
278:57:57
rekordowo: 56:29:3 (2009)
10 km
00:46:51
Rybnik (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
3
18
8
5
45
100-999 osób
3
3
16
25
30
77
10-99 osób
1
1
9
1
12
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
7
8
RAZEM
4
14
3
35
1
33
51
1
142
4
17
36
33
52
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:48:09
6:50/km
6074/?
2096/?
5291/?
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:56:08
5:30/km
5783/?
2552/?
?/?
POL
1000+
2016.01.10
Warszawa
10 Bieg Policz się z cukrzy...
5
00:31:02
6:12/km
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
01:00:03
6:00/km
9695/?
3116/?
?/?
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:56:45
7:02/km
5041/?
2050/?
?/?
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:55:02
5:27/km
2347/5861
985/2036
?/?
POL
1000+
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
10
00:54:17
5:26/km
2740/?
970/?
?/?
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:59:10
5:39/km
?/?
POL
1000+
2015.05.23
ŁódĽ
13. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
00:55:13
5:31/km
2442/?
788/?
?/?
POL
1000+
2015.05.17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
21.097
02:00:53
5:44/km
924/1900
303/?
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Warszawa
XI Sztafeta Maratońska Ekid...
5
00:27:00
5:24/km
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
02:18:21
6:33/km
1774/?
650/?
?/?
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
02:09:39
6:09/km
2863/?
960/?
2307/?
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
01:07:02
6:42/km
11198/?
1346/?
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:10:45
7:05/km
8258/?
936/?
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:45:18
6:46/km
?/?
868/?
5047/?
POL
1000+
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
02:16:02
6:27/km
991/?
176/?
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
02:11:12
6:13/km
4457/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:54:54
5:29/km
4063/?
3451/?
?/?
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:20:57
6:41/km
8171/?
1811/?
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:58:24
5:50/km
7573/12000
1093/?
?/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:28:00
04:25:47
6:21/km
6.18/km
2473/?
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
02:11:40
6:14/km
3730/4698
POL
1000+
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:35:24
7:05/km
?/?
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
7.097
00:42:15
5:57/km
?/?
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
02:21:00
6:41/km
1141/1232
223/234
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:45:41
01:45:04
5:01/km
4.59/km
497/?
74/?
?/?
POL
1000+
2009.09.20
Berlin
real, -Berlin Maraton
42.195
04:54:04
04:44:03
6:58/km
6.44/km
27143/40923
2454/?
?/?
GER
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
02:05:02
02:06:15
5:56/km
5.59/km
897/1121
151/182
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:05:34
5:57/km
865/1074
235/266
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:55:08
7:00/km
2283/2608
432/?
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:25:31
6:18/km
1891/?
303/?
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:00:30
5:43/km
901/1131
212/257
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
01:08:26
6:51/km
7512/15000
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
02:02:35
5:49/km
1028/1177
188/216
?/?
POL
1000+
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
04:53:54
6:58/km
418/436
29/29
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:58:46
5:40/km
876/1354
137/219
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:49:17
5:11/km
1165/2353
257/?
?/?
POL
1000+
2008.03.02
Barcelona
Marato de Barcelona
42.195
04:09:32
5:55/km
5298/7628
56/?
?/?
ESP
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
04:12:50
6:00/km
1482/2327
283/471
?/?
POL
1000+
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
4.2195
00:20:22
4:50/km
152/278
38/?
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
04:32:31
6:28/km
1012/?
76/?
?/?
POL
1000+
2007.03.18
Rzym
XIII Maratona Citta di Roma
42.195
04:51:56
6:55/km
10248/?
ITA
1000+
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
05:15:02
7:28/km
?/?
POL
1000+
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.097
01:56:52
5:32/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:15
21:15
21:15
21:14
21:12
20:59
20:54
20:51
20:49
20:46
20:46
20:45
20:33
20:31
20:31
20:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|