Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Welm Grzegorz
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Częstochowa
Zarejestrowanych startów
1040
rekordowo: 2018 (140)
42.195 km
03:24:00
Częstochowa (2015)
Zabiegani Częstochowa
Kilometrów w startach
11769.9
rekordowo: 2018 (1463)
21.097 km
01:29:58
Kraków (2013)
ur. 1970-04-16
Czas na zawodach (brutto)
1498:57:33
rekordowo: 310:33:35 (2021)
10 km
00:37:58
Krynica Zdrój (2013)
Trofea (podium)
12 (open)
140 (kat.wiek.)
5 km
00:18:13
Tarnowskie Góry (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.31
Warszawa
2 Bieg Sylwestrowy
5
00:30:42
00:30:42
6:08/km
6.08/km
130/219
91/125
91/125
POL
100-999
2022.12.31
Warszawa
parkrun Warszawa-Żoliborz #...
5
00:27:46
00:27:46
5:33/km
5.33/km
28/51
3/5
20/31
POL
10-99
2022.12.29
Warszawa
Zimowa Aktywacja
2
00:15:47
00:15:47
7:54/km
7.54/km
88/96
?/?
58/60
POL
10-99
2022.12.28
Warszawa
Zimowa Aktywacja
5
00:27:39
00:27:39
5:32/km
5.32/km
93/120
?/?
70/80
POL
10-99
2022.12.27
Warszawa
Zimowa Aktywacja - Test Coo...
2.16
00:12:00
00:12:00
5:33/km
5.33/km
73/88
POL
10-99
2022.12.26
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #122
5
00:29:18
00:29:18
5:52/km
5.52/km
30/51
2/2
21/28
POL
10-99
2022.12.24
Skierniewice
parkrun Skierniewice # 329
5
00:26:33
00:26:33
5:19/km
5.19/km
11/22
1/3
8/15
POL
10-99
2022.12.17
Skoczów
IV Ekumeniczny bieg No to k...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.12.16
Bielsko-Biała
Bielsko Biała Nocą
2.1
01:02:23
01:02:23
29:42/km
29.42/km
10/11
?/?
10/11
POL
10-99
2022.12.14
Katowice
Katowice Wieczorową Porą vo...
4.6
00:50:14
00:50:14
10:55/km
10.55/km
13/21
13/21
13/21
POL
10-99
2022.12.11
Oświęcim
Grand Prix Zadyszki Oświęci...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.12.10
Luboń
2. Wigilijny Bieg Charytaty...
5
00:30:27
00:30:24
6:05/km
6.05/km
44/55
4/5
32/37
POL
100-999
2022.12.10
Poznań
parkrun Las Dębiński # 67
5
00:28:09
00:28:09
5:38/km
5.38/km
32/81
2/2
25/45
POL
10-99
2022.12.04
Bielsko-Biała
Super Paka dla Dzieciaka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.12.04
Tychy
GRAND PRIX TYCHÓW - BIEG 5
3.5
00:22:00
00:22:00
6:17/km
6.17/km
?/?
POL
100-999
2022.12.03
Pabianice
parkrun Pabianice #281
5
00:28:35
00:28:35
5:43/km
5.43/km
14/17
2/2
12/15
POL
10-99
2022.12.03
Radomsko
Szansa na 5
5
00:29:50
00:29:44
5:58/km
5.57/km
129/163
15/16
106/123
POL
100-999
2022.11.27
Tychy
GRAND PRIX TYCHÓW - BIEG 4
10
01:00:44
01:00:44
6:04/km
6.04/km
66/68
7/7
52/53
POL
100-999
2022.11.26
Żyrardów
parkrun Zalew Żyrardowski #...
5
00:27:17
00:27:17
5:27/km
5.27/km
5/18
1/2
5/15
POL
10-99
2022.11.23
Katowice
Katowice Wieczorową Porą vo...
5.4
00:52:54
00:52:54
9:48/km
9.48/km
22/24
22/24
22/24
POL
10-99
2022.11.20
Bełchatow
25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...
15
01:19:40
01:19:40
5:19/km
5.19/km
308/431
44/56
?/?
POL
100-999
2022.11.19
Koszęcin
VI Koszęcińska Dycha
10
00:58:34
00:58:23
5:51/km
5.50/km
205/279
25/35
169/209
POL
100-999
2022.11.13
Woźniki
VII Woźnicki Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.12
Kraków
parkrun Zielony Jar #10
5
00:27:24
00:27:24
5:29/km
5.29/km
12/31
2/2
8/16
POL
10-99
2022.11.11
Katowice
Bieg Niepodległości im. Dzi...
10
00:52:49
00:52:49
5:17/km
5.17/km
205/302
28/43
167/220
POL
100-999
2022.11.05
Tczew
XXXI Uliczny Bieg Sambora
10
01:00:21
01:00:21
6:02/km
6.02/km
215/238
20/23
168/182
POL
100-999
2022.11.05
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:26:14
00:26:14
5:15/km
5.15/km
52/215
4/7
43/115
POL
10-99
2022.10.29
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #113
5
00:26:37
00:26:37
5:19/km
5.19/km
33/69
3/4
28/44
POL
10-99
2022.10.26
Katowice
Katowice Wieczorową Porą vo...
6.15
01:15:31
01:00:31
12:17/km
9.50/km
25/26
POL
10-99
2022.10.22
Kędzierzyn-Koźle
parkrun Kędzierzyn-Koźle #3...
5
00:27:33
00:27:33
5:31/km
5.31/km
8/28
3/4
8/21
POL
10-99
2022.10.22
Kędzierzyn-Koźle
VI Mini Maraton Manhatan Pa...
4.2
00:23:29
00:23:29
5:35/km
5.35/km
104/127
13/14
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (10...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Częstochowa
1 Jasnogórski Bieg Papieski
5
00:26:35
00:26:35
5:19/km
5.19/km
66/120
21/32
52/78
POL
100-999
2022.10.15
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #111
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
17/38
2/4
15/25
POL
10-99
2022.10.15
Częstochowa
Bieg Godzinny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.10.08
Tychy
parkrun Tychy # 223
5
00:26:28
00:26:28
5:18/km
5.18/km
6/28
1/2
6/12
POL
10-99
2022.10.08
Siemianowice Śląskie
Siemianowicka Piwna Mila
6.4
00:35:37
00:35:37
5:34/km
5.34/km
85/178
?/?
75/138
POL
10-99
2022.10.02
Czeladź
I Grand Prix Czeladzi w Bie...
5.2
00:31:22
00:31:22
6:02/km
6.02/km
22/24
5/6
22/24
POL
100-999
2022.10.01
Rzeszów
7. Bieg na Piątkę o Puchar ...
5
00:29:14
00:29:14
5:51/km
5.51/km
404/515
25/32
320/369
POL
100-999
2022.10.01
Rzeszów
parkrun Rzeszów #228
5
00:27:03
00:27:03
5:25/km
5.25/km
11/15
1/2
9/11
POL
10-99
2022.09.25
Radomsko
Radomszczański Festiwal Kol...
7.3
00:38:03
00:38:03
5:13/km
5.13/km
55/83
24/31
44/53
POL
100-999
2022.09.24
Katowice
Silesia Race
12
02:56:00
02:42:00
14:40/km
13.30/km
5/20
5/20
?/?
POL
10-99
2022.09.18
Knurów
XXX Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.09.17
Niepołomice
parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:28:54
00:28:54
5:47/km
5.47/km
24/58
4/6
24/39
POL
10-99
2022.09.17
Olkusz
Bieg Uliczny V Srebrna Dzie...
10
00:59:19
00:59:17
5:56/km
5.56/km
151/156
28/30
129/133
POL
100-999
2022.09.16
Częstochowa
XXXII Złota Mila Częstochow...
1.609
00:07:35
00:07:35
4:43/km
4.43/km
20/24
?/?
20/24
POL
10-99
2022.09.04
Radomsko
III Radomszczańska Piwna Mi...
1.609
00:09:19
00:09:19
5:47/km
5.47/km
15/62
?/?
15/52
POL
10-99
2022.09.03
Ozimek
Wyzwanie Rajd Przygodowy
35
07:38:00
07:38:00
13:05/km
13.05/km
6/16
POL
100-999
2022.08.30
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:31:25
00:31:25
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
10-99
2022.08.28
Blachownia
XX Bieg Przełajowa Ósemka
8
00:42:16
00:42:11
5:17/km
5.16/km
109/229
18/36
94/169
POL
100-999
2022.08.27
Warszawa
Eko Bieg
5.2
00:31:37
00:31:37
6:05/km
6.05/km
45/62
8/9
?/?
POL
100-999
2022.08.27
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:28:59
00:28:59
5:48/km
5.48/km
22/36
2/2
19/24
POL
10-99
2022.08.26
Rydułtowy
XXIX Bieg Uliczny o Puchar ...
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
87/106
17/18
72/78
POL
100-999
2022.08.23
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:30:01
00:30:01
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
10-99
2022.08.21
Mikołów
Botaniczna Piątka Mikołów -...
5
00:29:32
00:29:30
5:54/km
5.54/km
53/93
4/8
?/?
POL
100-999
2022.08.15
Studzienice
1. Aktywna Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.08.14
Ustroń
Charytatywny Bieg Świętego ...
10
01:05:13
01:05:13
6:31/km
6.31/km
79/91
POL
100-999
2022.08.13
Dąbrowa Górnicza
Dirty Dancing po Lesio
31.8
03:35:18
03:25:18
6:46/km
6.27/km
?/?
POL
10-99
2022.08.06
Łódź
Botaniczna Piątka Łódź - ed...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.08.06
Łódź
Parkrun Łódź Park Poniatows...
5
00:28:00
00:28:00
5:36/km
5.36/km
21/34
4/5
21/29
POL
10-99
2022.08.02
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:30:01
00:30:01
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
10-99
2022.07.30
Mrągowo
parkrun Ekomarina Mrągowo #...
5
00:25:03
00:25:03
5:01/km
5.01/km
7/17
1/1
7/10
POL
10-99
2022.07.26
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:33:34
00:33:33
6:06/km
6.06/km
?/?
POL
10-99
2022.07.24
Bydgoszcz
Botaniczna Piątka Bydgoszcz
5
00:28:23
00:28:23
5:41/km
5.41/km
49/82
8/8
39/49
POL
100-999
2022.07.23
Gdynia
Botaniczna Piątka Gdynia - ...
5
00:28:18
00:28:18
5:40/km
5.40/km
37/80
3/6
34/54
POL
100-999
2022.07.23
Gdynia
Parkrun Gdynia #486
5
00:27:04
00:27:04
5:25/km
5.25/km
50/82
6/7
41/59
POL
10-99
2022.07.19
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:29:33
00:29:33
5:22/km
5.22/km
?/?
POL
10-99
2022.07.16
Chrzanów
parkrun Chrzanów # 329
5
00:27:22
00:27:22
5:28/km
5.28/km
42/130
5/7
34/63
POL
10-99
2022.07.12
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:29:22
00:29:22
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
10-99
2022.07.09
Jaworzno
8 Pieszy i Rowerowy Rajd na...
25
02:09:00
02:09:00
5:10/km
5.10/km
13/23
8/14
8/14
POL
100-999
2022.07.05
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:28:42
00:28:42
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
10-99
2022.07.02
Suwałki
RESO Suwałki Półmaraton
4.2
00:31:38
00:31:38
7:32/km
7.32/km
?/?
POL
1000+
2022.07.02
Augustów
parkrun Augustów # 281
5
00:30:03
00:30:03
6:01/km
6.01/km
7/13
2/2
5/8
POL
10-99
2022.06.28
Siemianowice Śląskie
Wtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:29:38
00:29:38
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
10-99
2022.06.26
Radom
10 Półmaraton Radomskiego C...
21.097
02:10:00
02:09:44
6:10/km
6.09/km
407/647
46/78
352/515
POL
100-999
2022.06.25
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #95
5
00:26:03
00:26:03
5:13/km
5.13/km
17/31
3/4
15/25
POL
10-99
2022.06.22
Katowice
Parki i Lasy Katowic vol 3
6.15
01:33:50
01:24:50
15:15/km
13.48/km
14/26
7/10
7/10
POL
10-99
2022.06.18
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #94
5
00:33:08
00:33:08
6:38/km
6.38/km
24/30
2/2
20/22
POL
10-99
2022.06.12
Radomsko
Radomszczański bieg uliczny
10
00:53:43
00:53:43
5:22/km
5.22/km
52/87
10/13
?/?
POL
100-999
2022.06.11
Częstochowa
Parkrun Częstochowa #93
5
00:25:48
00:25:48
5:10/km
5.10/km
14/48
3/4
13/31
POL
10-99
2022.06.05
Kłobuck
X Kłobucki Bieg Leśny
11
01:00:39
01:00:35
5:31/km
5.30/km
118/194
?/?
109/165
POL
100-999
2022.06.04
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga #403
5
00:26:29
00:26:29
5:18/km
5.18/km
35/56
3/4
28/40
POL
10-99
2022.06.04
Warszawa
Leśna Triada Biegowa - Szla...
5
00:30:40
00:30:40
6:08/km
6.08/km
149/245
107/140
107/140
POL
100-999
2022.06.03
Lisowice
Kwietny Bieg
52.689
09:58:01
08:16:50
11:21/km
9.26/km
61/262
?/?
61/150
POL
100-999
2022.05.29
Olsztyn
XXV Marszobieg Olsztyński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.05.28
Łódź
19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.05.28
Lódź
parkrun Las Łagiewnicki #17
5
00:35:06
00:35:06
7:01/km
7.01/km
21/24
3/3
11/12
POL
10-99
2022.05.21
Tarnowskie Góry
X Bieg Tarnogórski
10
00:55:51
00:55:43
5:35/km
5.34/km
111/198
12/20
98/145
POL
100-999
2022.05.18
Katowice
Parki i Lasy Katowic vol 2
5.5
01:23:07
01:09:07
15:07/km
12.34/km
7/9
7/9
7/12
POL
10-99
2022.05.15
Działoszyn
XI Działoszyńska Dziesiątka
10
00:56:43
00:56:43
5:40/km
5.40/km
150/167
16/20
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Katowice
III Mistrzostwa Katowic w B...
11
01:25:17
01:25:17
7:45/km
7.45/km
61/64
6/6
?/?
POL
100-999
2022.05.08
Skawina
XIX Bieg Skawiński
10
00:52:58
00:52:58
5:18/km
5.18/km
335/568
47/76
283/426
POL
100-999
2022.05.07
Cieszyn
parkrun Cieszyn # 362
5
00:25:09
00:25:09
5:02/km
5.02/km
19/40
4/8
17/32
POL
10-99
2022.05.03
Zajączki Drugie
XV Bieg Zajączkowski
10
00:50:22
00:50:22
5:02/km
5.02/km
49/68
12/15
45/58
POL
100-999
2022.05.01
Kielce
Botaniczna Piątka Kielce - ...
5
00:28:10
00:28:10
5:38/km
5.38/km
38/53
2/3
?/?
POL
100-999
2022.04.30
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #87
5
00:26:58
00:26:58
5:24/km
5.24/km
29/40
5/6
26/32
POL
10-99
2022.04.27
Katowice
Parki i Lasy Katowic vol 1
6.5
01:22:22
01:21:22
12:40/km
12.31/km
18/28
9/12
9/12
POL
10-99
2022.04.24
Łódź
DOZ Maraton Łódź
15
01:29:26
01:27:02
5:58/km
5.48/km
1511/2056
POL
1000+
2022.04.23
Kraków
15. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:22:10
00:22:10
5:17/km
5.17/km
161/478
13/36
128/260
POL
1000+
2022.04.23
Kraków
parkrun Kraków #404
5
00:30:12
00:30:12
6:02/km
6.02/km
45/141
3/8
39/80
POL
100-999
2022.04.16
Częstochowa
Parkrun Częstochowa #85
5
00:27:00
00:27:00
5:24/km
5.24/km
31/45
2/4
27/36
POL
10-99
2022.04.09
Katowice
XI Miejski Rajd Przygodowy
23.7
05:31:56
04:45:56
14:00/km
12.04/km
18/39
5/6
5/8
POL
100-999
2022.04.03
Żywiec
22. PKO Półmaraton dookoła ...
8.5
00:51:21
00:51:21
6:02/km
6.02/km
?/?
POL
1000+
2022.04.02
Warszawa
Leśna Triada Biegowa - Szla...
5.5
00:32:21
00:32:21
5:53/km
5.53/km
75/155
POL
100-999
2022.04.02
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów #3...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.03.27
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:30:12
00:28:04
6:02/km
5.37/km
215/304
17/23
160/200
POL
100-999
2022.03.26
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #82
5
00:25:33
00:25:33
5:07/km
5.07/km
21/52
2/3
18/34
POL
10-99
2022.03.26
Katowice
Dzikie Ultra - Reaktywacja
4
01:00:00
00:32:12
15:00/km
8.03/km
89/96
POL
10-99
2022.03.19
Częstochowa
Parkrun Częstochowa #81
5
00:23:47
00:23:47
4:45/km
4.45/km
10/46
1/4
9/29
POL
10-99
2022.03.13
Oświęcim
Grand Prix Zadyszki Oświęci...
8
00:40:43
00:40:43
5:05/km
5.05/km
34/49
?/?
28/37
POL
10-99
2022.03.12
Kozy
Zorientowane Kozy
3.6
01:17:29
01:17:29
21:31/km
21.31/km
8/10
8/10
8/10
POL
100-999
2022.03.06
Oświęcim
Tropem Wilczym
2
00:12:55
00:12:55
6:28/km
6.28/km
?/?
POL
100-999
2022.02.27
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:26:14
00:24:24
5:15/km
4.53/km
160/334
16/26
139/228
POL
100-999
2022.02.26
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #78
5
00:26:11
00:26:11
5:14/km
5.14/km
22/54
1/2
19/33
POL
10-99
2022.02.20
Oświęcim
Grand Prix Zadyszki Oświęci...
8
00:42:39
00:42:39
5:20/km
5.20/km
32/39
?/?
26/31
POL
10-99
2022.02.19
Olsztyn
IV Cross wokół Małego Giewo...
8
00:52:01
00:52:01
6:30/km
6.30/km
162/235
20/26
?/?
POL
100-999
2022.02.19
Częstochowa
Parkrun Częstochowa #77
5
00:27:15
00:27:15
5:27/km
5.27/km
38/72
2/3
30/44
POL
10-99
2022.02.13
Suchy Bór
Naraton 2022
7
00:46:34
00:46:34
6:39/km
6.39/km
92/101
9/9
73/76
POL
100-999
2022.02.13
Opole
Gorrrące Walentynki
5
00:29:22
00:29:22
5:52/km
5.52/km
23/25
19/20
19/20
POL
100-999
2022.02.12
Poznań
parkrun Lasek Marceliński #...
5
00:27:52
00:27:52
5:34/km
5.34/km
26/43
1/1
22/28
POL
10-99
2022.02.12
Poznań
VII Bieg Walentynkowy Pozna...
10
01:01:31
01:01:23
6:09/km
6.08/km
76/94
8/10
56/63
POL
100-999
2022.02.06
Siemianowice Śląskie
IV Otwarte Mistrzostwa Siem...
7
02:00:00
01:15:00
17:09/km
10.43/km
2/6
POL
10-99
2022.02.05
Koszęcin
Silesia Race
15
02:53:50
02:45:50
11:35/km
11.03/km
6/22
6/22
?/?
POL
100-999
2022.01.30
Radomsko
Policz się z cukrzycą
2.4
00:13:56
00:13:56
5:48/km
5.48/km
?/116
POL
10-99
2022.01.29
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #74
5
00:25:44
00:25:44
5:09/km
5.09/km
7/42
1/4
6/21
POL
10-99
2022.01.23
Siemianowice Śląskie
Siemianowicki Zawrót Głowy
1
00:09:11
00:09:11
9:11/km
9.11/km
9/16
7/10
7/13
POL
100-999
2022.01.22
Częstochowa
Parkrun Częstochowa #73
5
00:26:55
00:26:55
5:23/km
5.23/km
14/33
1/3
13/26
POL
10-99
2022.01.16
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:32:01
00:30:20
6:24/km
6.04/km
299/385
POL
100-999
2022.01.15
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #72
5
00:28:46
00:28:46
5:45/km
5.45/km
24/38
2/2
20/24
POL
10-99
2022.01.01
Sosnowiec
parkrun Park Miejski, Sosno...
5
00:26:07
00:26:07
5:13/km
5.13/km
17/28
3/4
14/20
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:10
13:53
13:51
13:31
13:24
13:24
13:18
13:07
13:04
13:00
12:55
12:41
12:41
12:10
12:03
11:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|