MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piotr	Sezonów startowych	8	2012-2019	100 km
Piła	Zarejestrowanych startów	90	rekordowo: 2014 (21)	42.195 km	04:12:47 Warszawa (2012)
Złodzieje Zapalniczek	Kilometrów w startach	1957.69	rekordowo: 2014 (529)	21.097 km	01:29:06 Poznań (2013)
ur. 1988-07-07	Czas na zawodach (brutto)	98:28:58	rekordowo: 28:34:39 (2014)	10 km
	Trofea (podium)	3 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		1		8		11		13		36
100-999 osób	11				1		4		32		48
10-99 osób	1				1				5		7
1-9 osób
nieznana frekwencja									3		3
RAZEM	15		1		10		15		53		94
RAZEM	15		1		10		15		53		94
Nie wpisano wyniku			2		2		3		5		12

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.10.13	Lesznowola	Bieg po Dynię	5	00:25:42 00:25:42	5:08/km 5.08/km	98/198 ?/? 80/118	POL	100-999
	2018.06.24	Konstancin-Jeziorna	Festiwal Biegowy im. Piotr...	5	00:25:05 00:25:05	5:01/km 5.01/km	80/196 25/40 56/114	POL	100-999
	2018.05.06	Toruń	Velo Toruń	35	00:51:32 00:51:27	1:28/km 1.28/km	41/419 14/99 41/340	POL	100-999

	2017.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:48:12 00:48:12	4:49/km 4.49/km	76/209 11/15 67/151	POL	100-999
	2017.10.14	Lesznowola	Bieg Po Dynię	5	00:26:23 00:26:23	5:17/km 5.17/km	111/212 ?/? 85/128	POL	100-999
	2017.07.08	Zakopane	Tatra Road Race	55	02:37:46 02:37:46	2:52/km 2.52/km	226/334 52/66 214/297	POL	100-999
	2017.06.25	Gdynia	Cyklo Gdynia	44	01:08:07 01:08:07	1:33/km 1.33/km	73/433 16/77 71/382	POL	100-999
	2017.06.18	Warszawa Wilanów	Puchar Króla Jana III Sobie...	5	00:25:08 00:25:08	5:02/km 5.02/km	103/172 16/23 81/112	POL	100-999
	2017.05.28	Bydgoszcz	Bydgoszcz Cycling Challenge	35	00:58:17 00:58:17	1:40/km 1.40/km	76/107 ?/? 76/92	POL	100-999
	2017.05.07	Toruń	Velo Toruń - Wyścig	35	00:59:08 00:59:04	1:41/km 1.41/km	27/304 6/50 27/243	POL	100-999

	2016.10.16	Gdańsk	Gdańsk Biega na Piątkę	5	00:24:52 00:24:41	4:58/km 4.56/km	94/454 29/55 78/198	POL	100-999
	2016.09.04	Gdynia	IV Cyklo Gdynia	40	01:09:38 01:09:38	1:44/km 1.44/km	112/357 30/66 107/325	POL	100-999
	2016.07.31	Krokowa	Tauron Lang Team Race	41	01:07:01 01:07:01	1:38/km 1.38/km	113/323 44/80 113/282	POL	100-999
	2016.07.09	Zakopane	Tatra Road Race	54	02:20:22 02:20:22	2:36/km 2.36/km	134/198 38/46 125/178	POL	100-999
	2016.06.11	Sopot	Bieg na Pętli Reja Pod górę	5.2	00:24:53 00:24:40	4:47/km 4.45/km	62/125 8/13 51/83	POL	100-999
	2016.05.28	Gdynia	Grand Prix Gdyni w biegach ...	5.25	00:45:39 00:45:15	8:42/km 8.37/km	152/157 28/28 96/97	POL	100-999
	2016.05.08	Toruń	Skoda Velo	36.4	00:55:55 00:55:55	1:32/km 1.32/km	4/270 1/35 4/215	POL	100-999
	2016.03.12	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:23:32 00:23:12	4:42/km 4.38/km	168/522 34/69 145/327	POL	100-999
	2016.02.28	Gdynia	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	1.8	00:07:20 00:07:20	4:04/km 4.04/km	26/455	POL	100-999
	2016.01.23	Sopot	XXXIII Edycja biegów przeła...	8	00:40:43 00:40:43	5:05/km 5.05/km	70/135 19/30 70/135	POL	100-999

	2015.11.07	Warszawa	V Bieg Pamięci	5	00:23:14 00:23:11	4:39/km 4.38/km	36/113 28/73 ?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Sopot	PZU Bieg Nowych Idei	5	00:29:29 00:29:15	5:54/km 5.51/km	357/656 ?/? 296/417	POL	100-999
	2015.09.06	Gdynia	Cyklo Gdynia	40	01:09:51 01:09:51	1:45/km 1.45/km	66/286 20/60 63/251	POL	100-999
	2015.08.16	Chodzież	VOLVO Triathlon Series	56.5	02:13:31 02:13:31	2:22/km 2.22/km	2/9 2/9 2/8	POL	100-999
	2015.07.12	Nieporęt	VOLVO Triathlon Series	28.225	01:15:49 01:15:49	2:41/km 2.41/km	48/251 15/48 45/204	POL	100-999
	2015.07.05	Krokowa	Tauron Lang Team Race	57	01:40:04 01:40:04	1:45/km 1.45/km	112/293 36/67 111/266	POL	100-999
	2015.06.20	Brodnica	VOLVO Triathlon Series	56.5	02:40:01 02:40:01	2:50/km 2.50/km	155/354 20/37 147/313	POL	100-999
	2015.06.14	Gdańsk	Tauron Lang Team Race	51	01:20:38 01:20:38	1:35/km 1.35/km	30/254 11/64 30/225	POL	100-999
	2015.05.17	Toruń	Skoda Velo Toruń	71	02:08:16 02:08:16	1:48/km 1.48/km	86/381 23/82 ?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Piła	IV ĆwierćMaraton Muzyczny	10.549	00:45:19 00:45:19	4:18/km 4.18/km	146/633 33/77 139/446	POL	100-999

	2014.12.27	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.6	00:14:38 00:14:38	4:04/km 4.04/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.20	Szklarska Poręba -Ja...	Jakuszycka Zadyszka 5-10-15	3.3	00:22:14 00:22:14	6:44/km 6.44/km	113/142 9/9 94/106	POL	100-999
	2014.12.13	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików Z...	10	00:47:11 00:46:45	4:43/km 4.41/km	129/768 ?/? 114/472	POL	100-999
	2014.08.16	Chodzież	VOLVO Triathlon Series	113	05:27:18 05:27:08	2:54/km 2.54/km	27/46 8/11 26/41	POL	100-999
	2014.07.12	Nieporęt	VOLVO Triathlon Series	56.5	02:25:01 02:25:01	2:34/km 2.34/km	102/458 26/82 101/410	POL	100-999
	2014.06.07	Brodnica	VOLVO Triathlon Series	56.5	02:35:36 02:35:36	2:45/km 2.45/km	101/281 25/44 100/259	POL	100-999
	2014.05.31	Leżajsk	I Leżajski Bieg Zośki Turos...	15	01:10:13 01:10:04	4:41/km 4.40/km	62/250 17/41 59/199	POL	100-999
	2014.04.26	Tarnobrzeg	XXXIV Bieg Siarkowca	10	00:45:39 00:45:39	4:34/km 4.34/km	83/198	POL	100-999
	2014.01.06	Piła	IV Bieg Bulwarami nad Gwdą	4.68	00:19:19 00:19:19	4:08/km 4.08/km	?/?	POL	100-999

	2013.10.20	Kielce	II Kielecka Dycha	10.7	00:50:04 00:50:04	4:41/km 4.41/km	103/425 ?/? 100/335	POL	100-999
	2013.09.21	Wysoka	VI Wysocki Bieg Uliczny im....	10.7	00:52:29 00:52:19	4:54/km 4.53/km	89/140 25/29 ?/?	POL	100-999

	2012.11.11	Piła	VI Bieg Niepodległości	4.1	00:23:49 00:23:49	5:49/km 5.49/km	275/326 80/84 ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	8.5	01:14:28 01:14:28	8:46/km 8.46/km	141/330 41/76 124/258	POL	100-999
	2012.09.15	Piła	III Bieg Przełajowy im.J.Ad...	5.2	00:24:03 00:24:03	4:38/km 4.38/km	84/190 ?/? 77/156	POL	100-999
	2012.06.17	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:37:13 00:37:07	4:46/km 4.46/km	66/171 ?/? 62/141	POL	100-999
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:39:51 01:39:37	4:44/km 4.43/km	124/509 28/105 116/432	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:45:50 00:45:43	4:35/km 4.34/km	255/631 51/94 234/510	POL	100-999
	2012.04.22	Piła	I Ćwierćmaraton Muzyczny	10.549	00:47:13 00:46:58	4:29/km 4.27/km	117/389 35/73 111/317	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:21

10:57

10:52

10:39

10:36

10:22

10:06

10:04

09:50

09:33

09:27

09:17

09:14

08:44

08:30

08:27

| Redakcja | Reklama | Regulamin |