MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pilarz-Małkiewicz Danuta	Sezonów startowych	16	2002-2017	100 km	10:32:10 Stawiszyn-Blizanów (2009)
Wrocław	Zarejestrowanych startów	203	rekordowo: 2009 (29)	42.195 km	03:41:27 Wrocław (2009)
WKB Piast Wrocław	Kilometrów w startach	3347.89	rekordowo: 2009 (590)	21.097 km	01:40:45 Przytok (2010)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	283:43:32	rekordowo: 65:25:31 (2009)	10 km	00:46:22 Poznań (2010)
	Trofea (podium)	0 (open)	106 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13		15		16		1		45
100-999 osób	2		1	1	17		36		76	1	134
10-99 osób	2		1		1		7		30		41
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	4		15	1	33		59		107	1	220
RAZEM	4		16		33		59		108		220
Nie wpisano wyniku			3		11		8		4		26

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	? 01:18:12	--- 5.35/km	264/?	POL	100-999
	2015.04.11	Przytok	XIII Półmaraton PRZYTOK	21.097	? 01:52:31	--- 5.20/km	?/? 2/4 13/69	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:16:57	5:08/km	611/940 5/12 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Góra	XXI Bieg Niepodległości	10	00:49:15 00:49:04	4:56/km 4.54/km	176/281 1/4 ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Wrocław	VIII Osobowicka Ósemka	8	00:39:48	4:59/km	77/144 2/4 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Oleśnica	1 Bieg Szerszenia - Nocny B...	10.4	00:52:37	5:04/km	64/130 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Wrocław	5 Bieg dla Maćka	10	00:51:00 00:50:50	5:06/km 5.05/km	213/497 2/10 ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Bojanowo	XXX Bieg Zwycięstwa	12	01:00:20	5:02/km	79/110 2/2 13/30	POL	100-999
	2014.04.06	Bukówiec Górny	29 Bieg Sokoła	15	01:14:47 01:14:36	4:59/km 4.58/km	249/460 ?/? 3/9	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:17:24	5:10/km	?/? 2/14 ?/?	POL	100-999

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	? 01:17:45	--- 5.11/km	?/? 13/28 ?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15	01:23:55	5:36/km	?/? 9/13 ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Przytok	XI Półmaraton Przytok	21.097	01:57:52	5:35/km	228/367 2/16 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Bukówiec Górny	XXVIII Bieg Sokoła	15	01:18:54	5:16/km	241/388 9/22 ?/?	POL	100-999

	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:17:40	5:11/km	?/? ?/? 15/36	POL	100-999
	2012.10.27	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6.2	00:32:11	5:11/km	124/142 4/5 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Wrocław	VI Osobowicka Ósemka	8	00:41:10	5:09/km	71/112 3/5 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Przytok	X Półmaraton Przytok	21.097	01:59:07 01:58:49	5:39/km 5.38/km	207/290 6/11 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Bukówiec Górny	XXVII Bieg Sokoła	15	01:24:44	5:39/km	315/362	POL	100-999

	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15	01:17:54	5:12/km	?/? 6/8 ?/?	POL	100-999
	2011.10.01	Wrocław	V Osobowicka Ósemka	8	00:39:03	4:53/km	83/130 2/5 ?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Wrocław	21. Bieg Solidarności	5.2	00:25:02 00:24:50	4:49/km 4.47/km	378/821 9/34 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:53:47	5:23/km	169/230 5/9 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Radzyń	III Bluesobiegi Sławskie	10	00:54:31	5:27/km	126/149 8/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.22	Wrocław	V 10 Artemisu	10	00:53:07	5:19/km	104/149 1/4 ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:51:46 00:51:40	5:11/km 5.10/km	252/324 5/12 ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Nadolice Wielkie	III Bieg wokół Rancza o Puc...	7.3	00:40:22	5:32/km	127/219 5/12 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Bojanowo	XXVII Bieg Zwycięstwa	12.3	01:05:28	5:19/km	116/131 9/11 ?/?	POL	100-999
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:52:22	5:14/km	333/667 6/31 ?/?	POL	100-999

	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:11:59	5:11/km	?/? 3/9 ?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Jawor	VII Memoriał Stefana Mielcz...	10	00:50:50	5:05/km	108/115 1/1 ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Lubin	XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:51:07 00:50:54	5:07/km 5.05/km	342/447 3/6 ?/?	POL	100-999
	2010.08.28	Świdnica	II Świdnicka Piętnastka	15	01:16:21 01:16:15	5:05/km 5.05/km	201/302 2/4 ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Kobylin	19 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:18:39	5:15/km	175/226 8/13 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Bukownica	18 Bieg Sokoła im. Jana Paw...	10	00:48:05	4:49/km	87/115 1/9 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Nowa Sól	XXVII Półmaraton Solan	21.097	01:44:20	4:57/km	69/173 1/2 4/9	POL	100-999
	2010.06.05	Wrocław	Bieg Szczytnicka Piątka	5.4	00:23:11	4:18/km	87/157 2/5 ?/?	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16	01:20:03	5:00/km	117/275 3/13 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Żórawina	IV Bieg Bogunów	5.4	00:24:31	4:32/km	67/114 4/7 ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Krapkowice	28 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:47:08	4:43/km	142/297 2/8 10/43	POL	100-999
	2010.04.11	Targenmunde	Tangermünder Elbdeichmarath...	42.195	03:43:49	5:18/km	37/102 1/2 2/11	GER	100-999
	2010.03.06	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	01:00:27	5:00/km	154/242 3/5 ?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:20:26	5:22/km	338/558 8/19 ?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:51:06 00:50:44	5:07/km 5.04/km	458/853 3/16 ?/?	POL	100-999
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:12:00	4:48/km	307/399 5/11 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	01:08:10	4:54/km	142/250 2/4 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Stawiszyn-Blizanów	25 Supermaraton Kalisia	100	10:32:10	6:19/km	64/116 2/2 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:59:14	5:39/km	213/256 2/4 ?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Wrocław	7 Przewietrz się na Olimpij...	8.1	00:42:08	5:12/km	113/144 1/2 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5.2	00:23:57 00:23:51	4:36/km 4.35/km	277/500 5/10 ?/?	POL	100-999
	2009.08.27	Zamość	XXIII Czteroetapowy Bieg Po...	100	09:24:12	5:39/km	73/116 4/6 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Kobylin	18 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:12:49	4:51/km	155/250 5/12 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Wrocław	12 Piknik Kamieniecki	13.6	01:12:36	5:20/km	104/133 2/3 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:26:40	5:47/km	417/623 2/8 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Wrocław	10 Bieg Śladem Konia	4.3	00:22:36	5:15/km	98/117 2/3 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Oława	II Bieg Koguta	10	00:51:01	5:06/km	134/181 2/4 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Murowana Goślina	XXVIII Gośliński Mały Marat...	21.097	01:47:09	5:05/km	125/193 6/10 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Bartków	III Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:49:38	4:58/km	85/122 1/2 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:49:54	4:59/km	222/356 2/7 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Bukówiec Górny	XXIV Bieg Sokoła	15	01:15:31	5:02/km	198/318 4/9 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:52:46	5:21/km	451/742 5/22 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:18:53	5:16/km	407/654 4/13 ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Trzebnica	24 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:51:08	5:07/km	509/733 7/11 ?/?	POL	100-999
	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:14:42	4:59/km	355/460 7/11 ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Gracze	14 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:11:30	5:09/km	177/230 2/5 ?/?	POL	100-999
	2008.11.15	Wrocław	Bieg Wokół Orbity	5.6	00:29:21	5:14/km	125/158 3/5 ?/?	POL	100-999
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:51:53	5:18/km	350/491 4/8 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:52:53	5:17/km	204/252 12/18 ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Wrocław	18 Bieg Solidarności	5	00:26:30	5:18/km	376/566 7/15 ?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Wrocław	7 Bieg pod Powodziową Falę	13.5	01:17:57	5:46/km	75/105 2/4 ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	15	01:30:32	6:02/km	370/446 4/6 ?/?	POL	100-999
	2008.06.29	Wrocław	IX Bieg Śladem Konia	4.3	00:23:24	5:27/km	104/131 3/5 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Oława	I Bieg Koguta	10	00:52:48	5:17/km	102/130 2/3 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:56:07	5:30/km	161/218 4/6 ?/?	POL	100-999
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:54:58	5:30/km	272/320 8/8 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Bukówiec Górny	XXIII Bieg Sokoła	15	01:23:39	5:35/km	186/234 5/6 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:55:32	5:33/km	721/861 7/12 ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Trzebnica	23 Bieg Sylwestrowy	10	00:54:07	5:25/km	491/635 5/10 ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Gracze	13 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:17:19	5:34/km	188/215 7/8 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	02:03:05	5:50/km	698/851 8/14 ?/?	POL	100-999
	2007.09.08	Wrocław	17 Bieg Uliczny Solidarnośc...	5	00:26:19	5:16/km	257/408 7/12 ?/?	POL	100-999
	2007.07.01	Jarosławiec	17 Międzynarodowy Bieg po P...	15	01:29:53	6:00/km	363/412 7/7 ?/?	POL	100-999
	2007.06.24	Wrocław	8 Bieg Śladem Konia	4.3	00:23:48	5:32/km	94/114 3/3 ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Bukownica	15 Jubileuszowy Ogólnopolsk...	10	00:51:18	5:08/km	80/102 1/3 ?/?	POL	100-999
	2007.06.09	Wrocław	Bieg wokół Orbity	6	00:29:02	4:50/km	69/101 2/5 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Murowana Goślina	11 Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:50:18	5:14/km	150/208 4/6 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Bukowiec Górny	XXII Bieg Sokoła	15	01:15:40	5:03/km	207/300 4/5 ?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:49:08	4:55/km	520/777 5/12 ?/?	POL	100-999

	2006.12.31	Trzebnica	22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...	10	00:49:56	5:00/km	429/690 4/13 ?/?	POL	100-999
	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:12:21	4:49/km	283/385 3/11 ?/?	POL	100-999
	2006.12.09	Gracze	XII Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:09:32	5:00/km	123/173 1/3 ?/?	POL	100-999
	2006.11.11	Wrocław	17 Mały Maraton Złotnicki	4.2	00:20:53	4:58/km	105/140 2/5 ?/?	POL	100-999
	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:59:09	5:39/km	225/257 4/5 ?/?	POL	100-999
	2006.10.22	Lubin	21.Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:50:36	5:04/km	150/184 6/13 ?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:55:23 01:54:50	5:28/km 5.27/km	495/680 5/13 ?/?	POL	100-999
	2006.09.09	Wrocław	XVI Bieg Solidarności	5	00:25:39	5:08/km	238/447 2/10 ?/?	POL	100-999
	2006.07.02	Jarosławiec	XVI Międzynarodowy Bieg Po ...	15	01:29:45	5:59/km	261/298 1/2 ?/?	POL	100-999
	2006.05.07	Bojanowo	XXII Bieg Zwycięstwa	12	01:03:12	5:16/km	87/106 5/10 ?/?	POL	100-999
	2006.05.01	Krapkowice	XXIV Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:50:14	5:01/km	185/240 4/8 ?/?	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	04:03:30 04:02:52	5:46/km 5.45/km	544/846 4/7 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.02	Bukowiec Górny	21. Bieg Sokoła	15	01:16:45	5:07/km	198/271 5/8 ?/?	POL	100-999
	2006.03.18	Poznań	II Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:50:25	5:03/km	411/554 6/11 ?/?	POL	100-999
	2006.02.18	Trzemeszno	IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:21:48	5:27/km	362/496 6/26 ?/?	POL	100-999

	2005.12.31	Trzebnica	21 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:54:51	5:29/km	32/450 3/6 ?/?	POL	100-999
	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:13:54	4:56/km	259/322 3/6 ?/?	POL	100-999
	2005.11.26	Gracze	11 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:08:47	4:57/km	122/162 3/5 ?/?	POL	100-999
	2005.11.11	Wrocław	16 Mały Maraton Złotnicki	4.2	00:18:06	4:19/km	112/152 1/3 ?/?	POL	100-999
	2005.11.05	Wrocław	Bieg na Wzgórze Miłości	6	00:29:16	4:53/km	103/119 1/2 ?/?	POL	100-999
	2005.10.23	Lubin	XX Barbórkowy Bieg o Lampkę...	10	00:50:19	5:02/km	143/182 4/10 ?/?	POL	100-999
	2005.10.22	Hronov-Nachod	48 rocnik	8.85	00:43:29	4:55/km	172/200 6/11 ?/?	CZE	100-999
	2005.10.16	Wrocław	Przewietrz się na Olimpijsk...	3.5	00:16:02	4:35/km	16/24 1/3 ?/?	POL	100-999
	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:42:12	4:51/km	218/361 6/10 ?/?	POL	100-999
	2005.10.01	Wrocław	Krzycka Piątka	5	00:26:04	5:13/km	76/95	POL	100-999
	2005.09.10	Wrocław	15 Bieg Solidarności	5	00:24:50	4:58/km	228/418 5/14 ?/?	POL	100-999
	2005.07.16	Brenna	9 Bieg o Puchar Górnego Ślą...	10	00:51:43	5:10/km	76/95 2/5 ?/?	POL	100-999
	2005.07.09	Wrocław	4 Bieg pod powodziową falę	14.5	01:09:45	4:49/km	79/101 5/9 ?/?	POL	100-999
	2005.06.19	Bukownica	13 Bieg Sokoła	10	00:50:41	5:04/km	97/115 2/6 ?/?	POL	100-999
	2005.06.18	Wrocław	13 OMW, Bieg Półgodzinny	6.024	00:30:00	4:59/km	79/104 2/3 ?/?	POL	100-999
	2005.06.05	Murowana Goślina	IX Mistrzostwa Polski w Pół...	21.097	01:47:50	5:07/km	157/212 2/4 ?/?	POL	100-999
	2005.05.22	Bolesławiec	EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE...	10	00:49:47	4:59/km	79/100 5/7 ?/?	POL	100-999
	2005.05.14	Wałbrzych	11 Półmaraton Wałbrzyski	21.097	01:52:31	5:20/km	135/176 4/5 ?/?	POL	100-999
	2005.05.01	Krapkowice	XXIII Krapkowickie Bieg Uli...	10	00:50:36 00:50:36	5:04/km 5.04/km	220/278 6/10 ?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	5 Półmaraton Wrocław	21.097	01:56:00	5:30/km	248/443 2/16 ?/?	POL	100-999
	2005.03.19	Poznań	I Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:52:01	5:12/km	301/362 5/6 ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Wrocław	Cross między mostami	12.3	01:07:35	5:30/km	115/148 2/4 ?/?	POL	100-999

	2004.12.31	Trzebnica	20 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10	00:57:13	5:43/km	569/692 7/16 ?/?	POL	100-999
	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:22:17	5:29/km	331/376 8/15 ?/?	POL	100-999
	2004.11.27	Gracze	10 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:19:24	5:43/km	197/205 4/5 ?/?	POL	100-999
	2004.11.21	Lubin	XIX Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:55:42	5:34/km	154/165 3/5 ?/?	POL	100-999
	2004.11.11	Wrocław	XV Mały Maraton Złotnicki	4	00:21:19	5:20/km	147/179 4/7 ?/?	POL	100-999
	2004.11.06	Wrocław	Krzycka Piątka	5	00:29:15	5:51/km	127/131 3/4 ?/?	POL	100-999
	2004.09.04	Wrocław	14 Bieg Solidarności	5	00:32:25	6:29/km	270/314 2/5 ?/?	POL	100-999

	2003.11.11	Wrocław	XIV Mały Złotnicki Maraton ...	4	00:22:18	5:35/km	103/118 1/2 ?/?	POL	100-999

	2002.11.11	Wrocław	XIII Mały Maraton Złotnicki	4	00:20:26	5:07/km	153/176 2/3 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:50

19:49

19:40

19:38

19:27

19:13

19:11

19:06

19:02

18:41

18:28

18:12

18:06

17:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |