MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Potuszyński Dariusz	Sezonów startowych	14	2010-2023	100 km
Czerwionka-Leszczyny	Zarejestrowanych startów	121	rekordowo: 2016 (15)	42.195 km	03:49:47 Tychy (2012)
	Kilometrów w startach	2410.14	rekordowo: 2016 (304)	21.097 km	01:34:54 Bytom (2012)
ur. 1969-05-15	Czas na zawodach (brutto)	263:45:11	rekordowo: 34:52:17 (2019)	10 km	00:43:57 Knurów (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		8		4		2				16
100-999 osób	7		1	1	23		36	1	19		88
10-99 osób	1						1		14		16
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		1		2
RAZEM	10		9	1	27		40	1	34		122
RAZEM	10		10		27		41		34		122
Nie wpisano wyniku									1		1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.01	Kuźnia Raciborska	VIII Kuźniański Półmaraton ...	21.195	01:48:15 01:48:15	5:06/km 5.06/km	63/?	POL	100-999

	2022.04.09	Kuźnia Raciborska	7 Kuźniański Połmaraton Leś...	21.097	01:51:53	5:18/km	65/106 16/25 ?/?	POL	100-999

	2021.09.11	Kuźnia Raciborska	VI Kuźniański Półmaraton Le...	21.097	01:46:56 01:46:56	5:04/km 5.04/km	48/91 7/11 41/68	POL	100-999
	2021.08.21	Kietrz	XIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:51:01 01:51:01	5:16/km 5.16/km	111/238 14/33 ?/?	POL	100-999

	2020.10.17	Węgierska Górka	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.097	02:13:38	6:20/km	78/172 6/15 68/131	POL	100-999
	2020.09.27	Kuźnia Raciborska	V Kuźniański Półmaraton Leś...	21.097	01:49:35	5:12/km	69/138 11/22 63/116	POL	100-999

	2019.09.01	Racibórz	V RAFAKO Półmaraton Racibór...	21.097	02:11:14	6:13/km	?/?	POL	100-999

	2018.08.26	Racibórz	IV RAFAKO Półmaraton Racibó...	21.097	01:48:53	5:10/km	339/704 108/190 311/566	POL	100-999
	2018.04.14	Kuźnia Raciborska	III Kuźniański Półmaraton L...	21.097	01:53:27	5:23/km	109/209	POL	100-999

	2017.11.26	Żory	2 Żorski Półmaraton Leśny	21.097	01:56:26 01:56:06	5:31/km 5.30/km	132/226 ?/? 118/175	POL	100-999
	2017.11.05	Wodzisław Śląski	XI Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:52:40	5:20/km	150/241 51/76 ?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Racibórz	III RAFAKO Półmaraton Racib...	21.097	01:54:49 01:54:49	5:27/km 5.27/km	381/790 134/215 352/633	POL	100-999
	2017.07.29	Ruda Śląska	III Rudzki Półmaraton Indus...	21.097	01:48:55 01:48:39	5:10/km 5.09/km	257/655 69/163 233/520	POL	100-999
	2017.06.24	Rybnik	VIII Rybnicki Półmaraton Ks...	21.097	01:46:48 01:46:26	5:04/km 5.03/km	312/837 94/215 286/647	POL	100-999
	2017.04.23	Kuźnia Raciborska	II Kuźniański Półmaraton Le...	21.097	01:51:43 01:51:27	5:18/km 5.17/km	74/155 24/51 ?/?	POL	100-999

	2016.08.28	Racibórz	II Rafako Półmaraton Racibó...	21.097	01:52:22 01:52:22	5:20/km 5.20/km	299/653 93/156 272/523	POL	100-999
	2016.06.25	Rybnik	VII Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:45:51 01:45:51	5:01/km 5.01/km	331/1068 92/245 303/822	POL	1000+
	2016.04.17	Kuźnia Raciborska	Półmaraton Leśny	21.097	01:49:43 01:49:21	5:12/km 5.11/km	106/221 29/51 ?/?	POL	100-999

	2015.11.15	Wodzisław Śląski	IX Półmaraton Wodzisławski	21.097	01:47:18	5:05/km	139/299 35/59 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Racibórz	1 Rafako Półmaraton Racibór...	21.097	01:55:27 01:55:02	5:28/km 5.27/km	297/657 75/136 275/529	POL	100-999
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:48:09	5:08/km	438/1159 109/258 405/912	POL	1000+
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:55:04	5:27/km	1194/1849 302/418 1100/1551	POL	1000+

	2014.11.09	Wodzisław Śląski	VIII Wodzisławski Półmarato...	21.097	01:48:41	5:09/km	119/192 32/45 107/166	POL	100-999

	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	21.097	01:54:47	5:26/km	299/510 53/80 275/431	POL	100-999

	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:34:59 01:34:54	4:30/km 4.30/km	131/907 25/164 122/799	POL	1000+
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:41:00	4:47/km	144/358 43/81 ?/?	POL	100-999

	2011.06.11	Kietrz	V Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	01:43:03	4:53/km	155/364 47/92 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:05

12:58

12:34

12:00

11:59

11:31

11:27

11:26

11:03

10:38

10:32

10:27

10:26

10:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |