MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kowalski Adrian	Sezonów startowych	15	2007-2022	100 km
Sochaczew- Wola Pasikońska	Zarejestrowanych startów	211	rekordowo: 2013 (50)	42.195 km	03:06:46 Kraków (2017)
KM AKTYWNI Sochaczew	Kilometrów w startach	3596.2	rekordowo: 2013 (514)	21.097 km	01:24:09 Pabianice (2014)
ur. 1988-06-23	Czas na zawodach (brutto)	362:0:4	rekordowo: 53:40:21 (2016)	10 km	00:35:48 Warszawa (2014)
	Trofea (podium)	18 (open)	21 (kat.wiek.)	5 km	00:17:19 Warszawa (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			23	2	6	1	15		15		62
100-999 osób	4		4	1	26	2	18		46	1	102
10-99 osób	1		1		1		2	1	32	1	39
1-9 osób									5		5
nieznana frekwencja									3		3
RAZEM	5		28	3	33	3	35	1	101	2	211
RAZEM	5		31		36		36		103		211
Nie wpisano wyniku	1				2				3		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.09.11	Sochaczew	39. Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:50:56 01:50:56	5:15/km 5.15/km	58/108	POL	100-999

	2021.09.12	Sochaczew	38 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:52:17 01:52:17	5:19/km 5.19/km	41/100 13/? ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Skierniewice	VII Nocny Półmaraton Skiern...	21.097	01:47:07	5:05/km	37/?	POL	100-999

	2019.05.25	Hoogvliet	Halve Van Hoogvliet	21.097	01:28:57	4:13/km	19/352 9/59 19/250	HOL	100-999

	2018.09.12	Krimpen aan den Ijss...	Ronde Van Krimpen	5	00:18:02 00:18:02	3:36/km 3.36/km	9/165 4/25 ?/?	HOL	100-999
	2018.05.27	Hoogvliet	Halve van Winkelcentrum Hoo...	21.097	01:30:04 01:29:42	4:16/km 4.15/km	10/163 2/? ?/?	HOL	100-999
	2018.04.07	Stare Babice k.Warsz...	3. Dziesiątka Babicka	10	00:38:21 00:38:21	3:50/km 3.50/km	31/685 13/? ?/?	POL GEO.	100-999

	2017.10.29	Etten-Leur k.Breda	Van Oers Brabant Marathon	42.195	03:25:40 03:25:40	4:52/km 4.52/km	72/250	HOL	100-999
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:36:40 01:36:40	4:35/km 4.35/km	77/632 17/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Ożarów Mazowiecki	XXIX Ożarowski Bieg im.Janu...	10	00:39:19 00:39:18	3:56/km 3.56/km	16/201 5/32 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Leszno	IV Bieg Pamięci Żołnierzy G...	10	00:37:39 00:37:39	3:46/km 3.46/km	4/263 1/22 ?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Stare Babice	II Dziesiatka Babicka	10	00:36:27 00:36:27	3:39/km 3.39/km	13/628 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.01.15	Warszawa	XII Bieg o Puchar Bielan	5	00:17:43 00:17:43	3:33/km 3.33/km	25/844 22/? ?/?	POL	100-999

	2016.10.08	Poznań	XXXIV Bieg Przemysła	5.3	00:19:40 00:19:40	3:43/km 3.43/km	7/65	POL	100-999
	2016.08.21	Błonie	6. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	01:47:25 01:47:22	5:05/km 5.05/km	139/550	POL	100-999
	2016.08.15	Bodzanów k.Płocka	II Bodzanowski Bieg	10	00:38:48 00:38:48	3:53/km 3.53/km	7/120 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.28	Sielpia	XI Cross Maraton Przez Piek...	42.195	03:29:26 03:29:26	4:58/km 4.58/km	9/91 1/5 9/?	POL	100-999
	2016.04.23	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	96.5	14:43:35 14:43:35	9:09/km 9.09/km	115/246	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XI Bieg o Puchar Bielan	5	00:17:19 00:17:19	3:28/km 3.28/km	16/957	POL	100-999

	2015.11.08	Chojnów	IV Bieg Biegam Bo Lubię LAS...	5	00:18:48 00:18:48	3:46/km 3.46/km	5/140	POL	100-999
	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:28:11 01:27:52	4:11/km 4.10/km	54/446 13/? 51/?	POL	100-999
	2015.09.06	Sochaczew	XXXII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:28:40 01:28:36	4:12/km 4.12/km	8/115 5/? 8/?	POL	100-999
	2015.08.30	Sierpc	Sierpecka Dziesiątka	10	00:39:50 00:39:50	3:59/km 3.59/km	12/145 6/? 11/?	POL	100-999
	2015.08.23	Błonie-Borzęcin Duży	5 Półmaraton im. Janusza Ku...	21.097	01:32:11 01:32:11	4:22/km 4.22/km	53/645 18/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Sielpia	X Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	03:26:53 03:26:53	4:54/km 4.54/km	17/97 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.10	Kielce	SieBIEGA Półmaraton Kieleck...	21.097	01:26:38 01:26:38	4:06/km 4.06/km	22/776 10/? ?/?	POL	100-999
	2015.04.12	Chojnów	II Bieg Biegam Bo Lubię Las...	5	00:18:10 00:18:10	3:38/km 3.38/km	3/?	POL	100-999
	2015.03.21	Sochaczew	Charytatywny Sochaczewski T...	3.59	00:12:00 00:12:00	3:21/km 3.21/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.02.01	Chojnów	I Bieg Biegam Bo Lubię LASY	5	00:18:58 00:18:58	3:48/km 3.48/km	4/98	POL	100-999

	2014.10.19	Chodaków	X Jubileuszowy Bieg Papiesk...	4.7	00:16:55 00:16:55	3:36/km 3.36/km	4/295	POL	100-999
	2014.10.11	Poznań	XXXII Bieg Przemysła	10.6	00:42:22 00:42:20	4:00/km 4.00/km	8/96 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Sochaczew	XXXI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:28:15 01:28:13	4:11/km 4.11/km	16/133 7/25 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Błonie - Borzęcin Du...	4 Półmaraton Powiatu Warsza...	21.097	01:25:57 01:25:57	4:04/km 4.04/km	36/626 13/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.17	Żyrardów	Żyrardów w Biegu	10	00:38:03 00:38:03	3:48/km 3.48/km	12/133 8/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.02	Warszawa	II Bieg Flagi	10	00:35:48 00:35:48	3:35/km 3.35/km	18/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:24:13 01:24:09	4:00/km 3.59/km	43/861 8/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.15	Warszawa	Bieg Na Szczyt Rondo 1	0.44	00:04:57 00:04:57	11:15/km 11.15/km	42/416	POL	100-999
	2014.02.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	3.33	00:12:32 00:12:32	3:46/km 3.46/km	1/73 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.01.26	Julinek k.Warszawy	II Rajd Szlakiem Powstańców...	18	02:45:08 02:45:45	9:10/km 9.13/km	100/100	POL GEO.	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	3.33	00:12:23 00:12:23	3:43/km 3.43/km	2/109	POL	100-999

	2013.12.31	Łódź	XXIX Bieg Sylwestrowy	10	00:45:42 00:45:42	4:34/km 4.34/km	205/763 63/? ?/?	POL	100-999
	2013.12.29	Mszczonów	II Bieg Sylwestrowy Mszczon...	4.5	00:16:12 00:16:12	3:36/km 3.36/km	10/91 10/? ?/?	POL	100-999
	2013.12.28	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	3.333	00:12:39 00:12:39	3:48/km 3.48/km	1/62 1/? 1/?	POL	100-999
	2013.12.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:18:23 00:18:23	3:41/km 3.41/km	5/117 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.12.14	WARSZAWA	XI Zimowe Biegi Gorskie Fal...	3.333	00:13:44 00:13:44	4:07/km 4.07/km	2/78 1/4 ?/?	POL	100-999
	2013.12.07	Legionowo	Mikołajkowe Biegi Przełajow...	11.36	00:46:51 00:46:51	4:07/km 4.07/km	16/131 5/21 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Serock	II Serocka Dycha	10	00:38:42 00:38:42	3:52/km 3.52/km	8/211	POL	100-999
	2013.10.20	Sochaczew	IX Bieg Papieski	4.7	00:17:08 00:17:08	3:39/km 3.39/km	6/279	POL	100-999
	2013.10.12	Poznań	XXXI Bieg Przemysła	10.6	00:42:40 00:42:37	4:02/km 4.01/km	9/146 5/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:31:52 01:31:40	4:21/km 4.21/km	59/805 16/? 54/?	POL	100-999
	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:26:48 01:26:38	4:07/km 4.06/km	25/260 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Błonie	III Półmaraton Powiatu Wars...	21.097	01:29:36 01:29:36	4:15/km 4.15/km	32/538 11/? 29/?	POL	100-999
	2013.08.15	Aleksandrów Łódzki	1 Bieg z okazji Święta Wojs...	5	00:17:41 00:17:41	3:32/km 3.32/km	9/203 7/? 9/161	POL	100-999
	2013.07.14	Ryki k.Puław	Run For Ryki 4	10	00:39:21 00:39:21	3:56/km 3.56/km	12/125	POL GEO.	100-999
	2013.06.15	Pabianice	Dycha na piątkę w Piątkowis...	10	00:45:51 00:45:45	4:35/km 4.35/km	19/202 11/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Mińsk Mazowiecki	XVIII Mazowiecka Piętnastka	15	01:02:31 01:02:17	4:10/km 4.09/km	28/203 10/? 10/?	POL	100-999
	2013.05.04	Ciechanów	V Bieg Uliczny pomiędzy Zam...	10	00:38:56 00:38:56	3:54/km 3.54/km	15/131 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.02	Warszawa	Bieg Flagi	10	00:39:45 00:39:45	3:59/km 3.59/km	25/351 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Sochaczew	Sochaczewski Test Coopera -...	3.02	00:12:00 00:12:00	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Stoczek Łukowski	XIII Bieg Uliczny Grzmią po...	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	37/108 16/31 ?/?	POL	100-999
	2013.01.26	Kampinos k.Sochaczew...	Rajd Szlakiem Powstańców St...	14	03:00:00 03:00:00	12:51/km 12.51/km	?/100	POL GEO.	100-999
	2013.01.20	Warszawa	VIII Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:19 00:21:19	4:16/km 4.16/km	81/? 64/? ?/?	POL	100-999

	2012.12.30	Mszczonów	I Bieg Sylwestrowy Termy Ms...	5	00:19:15 00:19:15	3:51/km 3.51/km	13/73 5/12 12/54	POL	100-999
	2012.10.06	Sochaczew	III Sochaczewski Test Coope...	3.01	00:12:00 00:12:00	3:59/km 3.59/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Sochaczew	XXIX Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:37:27 01:37:18	4:37/km 4.37/km	47/260	POL	100-999
	2012.08.26	Błonie	II Półmaraton Powiatu Warsz...	21.097	01:37:02 01:36:56	4:36/km 4.36/km	62/355 15/? 60/355	POL	100-999
	2012.06.09	Sochaczew	III Bieg Chopina	5	00:22:00	4:24/km	15/38	POL	100-999
	2012.05.27	Sochaczew	Sochaczewski Test Coopera	2.988	00:12:00 00:12:00	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:17 00:22:08	4:27/km 4.26/km	117/590 89/? ?/?	POL	100-999

	2011.09.04	Sochaczew	XXVIII Półmaraton Szlakiem ...	21.097	01:44:08	4:56/km	87/271 18/53 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Powiat Warszawski Za...	I Półmaraton Powiatu Warsza...	21.097	02:00:52 02:01:07	5:44/km 5.44/km	238/400 28/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.02	Ciechanów	XXXI Ciechanowska Piętnastk...	15	01:05:00	4:20/km	52/145 12/18 ?/?	POL	100-999
	2011.06.26	Sochaczew	Sochaczewski Test Coopera -...	3.288	00:12:00 00:12:00	3:39/km 3.39/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Stoczek Łukowski	XI Bieg Grzmią pod Stoczkie...	11	00:44:09	4:01/km	25/125 6/41 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:41:26 03:40:59	5:15/km 5.14/km	221/? 32/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:14:03 01:13:44	4:56/km 4.55/km	366/867 50/? ?/?	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	VI Bieg Bielan	5	00:19:38 00:19:37	3:56/km 3.55/km	48/492 33/? ?/?	POL	100-999

	2010.11.14	Sochaczew	Sochaczewski Test Coopera -...	3.14	00:12:00 00:12:00	3:49/km 3.49/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Chodaków	VI Bieg Papieski	4.7	00:18:25	3:55/km	?/218	POL	100-999
	2010.10.02	Warszawa	XXXVII Maraton Pieszy w Pus...	100	21:08:08 21:08:00	12:41/km 12.41/km	55/82	POL	100-999
	2010.09.05	Sochaczew	XXVII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:34:54	4:30/km	68/289 15/55 13/55	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:56:52	5:32/km	158/? 27/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:46:49 00:46:34	4:41/km 4.39/km	105/378 16/43 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Sielpia	V Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	03:47:59	5:24/km	51/161 7/? 50/161	POL	100-999
	2010.04.24	Brochów k.Sochaczewa	Biegi Chopina	4.2	00:15:55	3:47/km	9/70	POL GEO.	100-999
	2010.02.13	Stoczek Łukowski	X Bieg - Grzmią Pod Stoczki...	11	00:48:35	4:25/km	51/149 16/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:40	4:20/km	72/? 54/? ?/?	POL	100-999

	2009.10.11	Chodaków	V Bieg Papieski	4.7	00:17:06	3:38/km	6/198	POL GEO.	100-999
	2009.10.03	Kampinoski Park Naro...	XXXVI Maraton Pieszy im. An...	50	07:21:00	8:49/km	10/188	POL GEO.	100-999
	2009.09.20	Łowicz	28 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:36:51	4:35/km	50/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:35:26	4:31/km	132/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:41:55	4:12/km	82/410 20/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:20 01:38:13	4:40/km 4.39/km	203/628 31/? ?/?	POL	100-999
	2009.02.08	Toruń	II Bieg Zamkowy	10	00:40:24	4:02/km	21/?	POL	100-999
	2009.01.31	Warszawa	IV Bieg Wedla	5	00:22:40	4:32/km	?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	IV Bieg o Puchar Bielan	5	00:20:54 00:20:52	4:11/km 4.10/km	64/? 32/? ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:14:49	4:59/km	368/684 64/98 ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Łódź	Bieg Sylwestrowy	9	00:42:45	4:45/km	68/314	POL	100-999
	2008.11.09	Grodzisk Mazowiecki	Bieg Niepodległości	5	00:18:28	3:42/km	34/99	POL	100-999
	2008.10.04	Puszcza Kampinoska	XXXV Maraton Pieszy	50	08:08:00	9:46/km	13/206	POL GEO.	100-999
	2008.09.28	Łowicz	XXVII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:44:46	4:58/km	95/131 36/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.07	Sochaczew	XXV Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:53:37	5:23/km	90/202	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:54

13:53

13:51

13:50

13:47

13:43

13:41

13:39

| Redakcja | Reklama | Regulamin |