| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | kanos | | | Imie i Nazwisko | Kazimierz Nosal | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1950-01-16 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | 58-105 Swidnica | | | E-mail roboczy | kanosswidnica@gmail.com | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | 799 114 085 | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Pierwszy maraton ukończyłem w wieku 61 lat w 2011 r.
Dotychczas przebiegłem cztery maratony. Obecnie mam 64 lata i przez 52 lata biegania, przebiegłem po przeliczeniu dystans równy dwukrotnej długo¶ci równika. Trenuję co drugi dzień po 15 km. Startuję od czasu do czasu w zawodach wyższej rangi, tz.półmaraton, maraton. Wcze¶niej bo już w wieku 11 lat startowałem w szkolnym czwórboju lekkoatletycznym. Następnie w latach 1965- 1970 trenowałem trójskok, skok w dal, sprinty i również biegi na 400 m w klubie sportowym Warta Poznań. Trenowałem i startowałem również podczas służby wojskowej w rożnych dyscyplinach lekkoatletycznych. | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | --- | | | | | | | Rekordy | 5 km - 0.20.58 Wałbrzych 2007
10 km - 0.43.50 Wałbrzych 2008
15 km - 1.13.13 ¦widnica 2009
21.097 km - 1.41.56 Jelenia Góra 2013
42.195 km - 3.45.02 Poznań 2013 | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | Duże imprezy biegowe (półmaraton, maraton) | | | | | | Starty
zagraniczne | Bieg Meroszów (Polska) - Mezimesti (Czechy)
Hronov - Nahod (Czechy) | | | | | | | Zainteresowania | --- | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2013-11-13 | | | Ostatnie logowanie | 2014-01-15,11:05 | | | Liczba logowań | 5 | | | Liczba wypowiedzi | | | | Wyswietleń wizytówki | 804 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
