Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Raff
Pamiętnik internetowy



Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
2 / 7


2009-11-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
FORMA RO¦NIE! (czytano: 846 razy)



czas na drugi wpis do mojego bloga. Tym razem nie tylko ze mn± w roli głównej ale i z moim ojcem. Skubaniec biega dopiero dwa tyodnie a zrobił takie postępy, w pierwsze bieganie wytyczył sobie trase 5 km do przebycia marszo-biegiem, po kilku treningach uznał że lepiej zacz±ć od mniejszego dystansu i stopniowo go zwiększać. Wyznaczył więc trasę 2,5 km. Na pocz±tku pokonywał j± marszo-biegiem przy czym sapał jak parowóz. Dzisiaj zaczeli¶my trening razem i pokonali¶my t± trasę w 13,03 także zaczynam się bać bo jak to ojciec mówi FORMA RO¦NIE!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
malkon99
14:47
gpnowak
14:44
dejwid13
14:39
42.195
14:38
biegacz54
14:27
Admin
14:20
Admirał
13:51
Inek
13:45

13:42
gol
13:37
prokopowicz87
13:37
przemek300
13:25
Raf  Gav
13:17
macka01
13:15
gadom1990
13:15
Namor 13
12:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |