Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2010-09-17)
  Ostatnio komentował  kudlaty_71 (2010-12-02)
  Aktywnosc  Komentowano 1664 razy, czytano 12962 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2010-11-12, 09:14
 
2010-11-12, 08:59 - agawa71 napisał/-a:

Marysia pewnie już dawno w pracy. Ewcia też zaraz zrobi piątkowe otwarcie. A reszta może już biega :)
Ja siedzę w pracy.Pobiegam po robocie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 10:37
 
2010-11-11, 21:23 - agawa71 napisał/-a:

Na mecie. Impreza obfitowała przede wszystkim we wspaniałych biegaczy amatorów. Na fajną ekipę w Goleniowie zawsze można liczyć :)
...brawo Aga...hmmm...tym bardziej żałuję, że nie mogłem być w Goleniowie...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 10:55
 
Wreszcie wróciłam.
Takiego pokręconego wyjazdu jeszcze nie miałam :)

Ostatecznie pobiegłam tę dyszkę w 59:39 (30:16 na 5. km).
Niecałe 2 minuty gorzej od mojej życiówki (57:51).
Zła jestem tylko trochę, że te pierwsze dwa kilosy zrobiliśmy tak asekuracyjnie.

Z biegu jestem zadowolona. Nie jest źle :) punkt wyjścia mam całkiem przyzwoity :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2010-11-12, 10:59
 
Gratulacje dla wszystkich biegających wczoraj. A ja się wreszcie wytoczyłem pierwszy raz na bieganie po Dębnie :/
Luźne 10km, ale coś chyba nie tak jest z butami, bo mam bóle w sklepieniu śródstopia. Te buty mają lekką pronację, a wcześniej w takich nie biegałem. No ale przecież zrobiłem w nich pewnie z 500-600km od sierpnia i takie bóle zacząłem odczuwać dopiero w czasie najintensywniejszych przygotowań do Dębna... Czy to możliwe, by odczuć, że buty nie pasują dopiero po jakiś 400km? Może to wyszło dopiero podczas długich wybiegań po asfalcie? Nie wiem. Spróbuję pobiegać trochę w starych butach i zobaczymy czy bedzie lepiej...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2010-11-12, 12:14
 
2010-11-12, 10:59 - tdrapella napisał/-a:

Gratulacje dla wszystkich biegających wczoraj. A ja się wreszcie wytoczyłem pierwszy raz na bieganie po Dębnie :/
Luźne 10km, ale coś chyba nie tak jest z butami, bo mam bóle w sklepieniu śródstopia. Te buty mają lekką pronację, a wcześniej w takich nie biegałem. No ale przecież zrobiłem w nich pewnie z 500-600km od sierpnia i takie bóle zacząłem odczuwać dopiero w czasie najintensywniejszych przygotowań do Dębna... Czy to możliwe, by odczuć, że buty nie pasują dopiero po jakiś 400km? Może to wyszło dopiero podczas długich wybiegań po asfalcie? Nie wiem. Spróbuję pobiegać trochę w starych butach i zobaczymy czy bedzie lepiej...
Może to nie od butów tylko zwyczajnie przeciążyłeś wcześniej to miejsce.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 12:45
 
A ja dziś odpoczywam od tuptania :) za to wieczorem SPACEREK :)
Miłego dnia i jeszcze raz gratki dla wszystkich za wczoraj !

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 12:53
 
2010-11-12, 12:45 - golon napisał/-a:

A ja dziś odpoczywam od tuptania :) za to wieczorem SPACEREK :)
Miłego dnia i jeszcze raz gratki dla wszystkich za wczoraj !
taa, to sie teraz SPACEREK nazywa......

ja idę machnąć mały trenindżek
jak to fajnie- wczoraj nieźle docisnęłam, a dzisiaj nic nie boli :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 13:11
 
2010-11-12, 12:53 - Magda napisał/-a:

taa, to sie teraz SPACEREK nazywa......

ja idę machnąć mały trenindżek
jak to fajnie- wczoraj nieźle docisnęłam, a dzisiaj nic nie boli :D
a jak inaczej spacer można nazwać ??:) po prostu SPACEREK :D
to miłego trenindżka :)
ja też tak mam wczoraj nie źle pocisnąłem i dziś też mnie nic nie boli :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-05-23
18:31

 2010-11-12, 13:25
 
A mówią, że w życiu powinno zawsze coś boleć bo wtedy człowiek wie, że żyje:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 13:45
 
2010-11-12, 13:25 - Zikom napisał/-a:

A mówią, że w życiu powinno zawsze coś boleć bo wtedy człowiek wie, że żyje:)
durna wymówka hipochondryków

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2010-11-12, 14:32
 
2010-11-12, 12:14 - agawa71 napisał/-a:

Może to nie od butów tylko zwyczajnie przeciążyłeś wcześniej to miejsce.
Może, ale własnie nie wiem. Po ponad 2 tygodniach bez jakiego kolwiek biegania powinno przejść. A to się cały czas odzywa przy bylejakim truchtaniu juz po 5km...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-11-12, 14:46
 
2010-11-12, 13:25 - Zikom napisał/-a:

A mówią, że w życiu powinno zawsze coś boleć bo wtedy człowiek wie, że żyje:)
To jest prawda, jak nic nie boli, to trzeba szykować dębową jesionke :)))
Ja dziś mam pecha. Ide rano do pracy (długie łikendy to nie dla mnie) i leje jak szlag, tylko wszedłem do firmy i przestało, potem cały dzień fajne słoneczko. za 25 minut kończe i leze do domu, to właśnie znowu zaczęło padać. No cóż, biednemu zawsze deszcz w twarz :((

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 15:15
 
2010-11-12, 14:46 - kwasiżur napisał/-a:

To jest prawda, jak nic nie boli, to trzeba szykować dębową jesionke :)))
Ja dziś mam pecha. Ide rano do pracy (długie łikendy to nie dla mnie) i leje jak szlag, tylko wszedłem do firmy i przestało, potem cały dzień fajne słoneczko. za 25 minut kończe i leze do domu, to właśnie znowu zaczęło padać. No cóż, biednemu zawsze deszcz w twarz :((
mnie nie pobijesz

wczoraj wracałam z Warszawy z biegu i zaufałam kumplowi, z którym tam byłam

okazało się, że wsiedliśmy nie do tego pociągu
zamiast wrócić wczoraj po 22 byłam w domu dzisiaj o 9

facet żyje chyba tylko dzięki głębokim pokładom mojego miłosierdzia

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2010-11-12, 15:25
 
2010-11-12, 15:15 - Magda napisał/-a:

mnie nie pobijesz

wczoraj wracałam z Warszawy z biegu i zaufałam kumplowi, z którym tam byłam

okazało się, że wsiedliśmy nie do tego pociągu
zamiast wrócić wczoraj po 22 byłam w domu dzisiaj o 9

facet żyje chyba tylko dzięki głębokim pokładom mojego miłosierdzia
Zaufać komuś... Uff, uff, a tak to obowiązuje zasada: umiesz liczyć? licz na siebie...

Przyznaj po prostu, że kolega przystojny był i że wcale Ci się do domu nie śpieszyło ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2010-11-12, 15:26
 
2010-11-12, 13:25 - Zikom napisał/-a:

A mówią, że w życiu powinno zawsze coś boleć bo wtedy człowiek wie, że żyje:)
Tak, ale to po sześćdziesiątce ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 15:59
 
2010-11-12, 15:25 - tdrapella napisał/-a:

Zaufać komuś... Uff, uff, a tak to obowiązuje zasada: umiesz liczyć? licz na siebie...

Przyznaj po prostu, że kolega przystojny był i że wcale Ci się do domu nie śpieszyło ;)
taa... żona w drugiej ciąży to niewątpliwie wyzwanie, lepiej poszlajać się po Polsce


więcej z nim nigdy nigdzie nie jadę, mam awersję co najmniej na rok jeśli nie dłużej

pewnie jutro się będę z tego śmiała, na razie jeszcze mam myśli mordercze

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 16:01
 
2010-11-12, 15:26 - tdrapella napisał/-a:

Tak, ale to po sześćdziesiątce ;)
ale lat czy kilometrów?

bo bogiem a prawdą, ja nigdy nie umiem dogonić panów z tej kategorii wiekowej.... :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2010-11-12, 16:07
 
2010-11-12, 15:59 - Magda napisał/-a:

taa... żona w drugiej ciąży to niewątpliwie wyzwanie, lepiej poszlajać się po Polsce


więcej z nim nigdy nigdzie nie jadę, mam awersję co najmniej na rok jeśli nie dłużej

pewnie jutro się będę z tego śmiała, na razie jeszcze mam myśli mordercze
Już myślałem, że piszesz o mnie, bo moja żona też w drugiej ciąży :)) Ale w końcu zrozumiałem osochozi

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2010-11-12, 16:08
 
2010-11-12, 16:01 - Magda napisał/-a:

ale lat czy kilometrów?

bo bogiem a prawdą, ja nigdy nie umiem dogonić panów z tej kategorii wiekowej.... :)
Pewnie i jedno i drugie :)
Ale nie przejmuj się, mnie też tacy panowie leją równo. Pocieszam się że jeszcze nie wszyscy :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2010-11-12, 16:38
 
2010-11-12, 16:08 - tdrapella napisał/-a:

Pewnie i jedno i drugie :)
Ale nie przejmuj się, mnie też tacy panowie leją równo. Pocieszam się że jeszcze nie wszyscy :)
pocieszająca byłaby myśl, że jest jakakolwiek dziedzina, w której ja mogłabym ich lać, ale jeszcze by się okazało, że na tym polu też nie dotrzymuje im kroku :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:23
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |