Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Bartek Sz (2010-01-25)
  Ostatnio komentował  Rafał D (2010-09-27)
  Aktywnosc  Komentowano 1973 razy, czytano 10539 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Adam P.
Adam Polko

Ostatnio zalogowany
2024-10-16
07:07

 2010-06-16, 22:13
 
W czerwcowym numerze czasopisma "Bieganie" m.in. ciekawy artykuł próbujący wyjaśnić dlaczego ukraińscy biegacze zdominowali większość zawodów rozgrywanych w naszym kraju. W artykule wypowiada się m.in. członek "Pogoria biega". Chcecie wiedzieć który? Zachęcam do lektury:)

Mieliśmy się chwalić naszymi osiągnięciami, więc chciałbym zakomunikować, że dzisiaj po raz pierwszy udało mi się przebiec wokół Pogorii poniżej pół godziny - konkretnie 29:09. Wiem, że nie jest to żadna rewelacja, ale dla mnie to już coś (parę tygodni temu zaczynałem od 36 minut).

Pozdrawiam
Adam

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2010-06-16, 22:16
 
2010-06-16, 22:13 - Adam P. napisał/-a:

W czerwcowym numerze czasopisma "Bieganie" m.in. ciekawy artykuł próbujący wyjaśnić dlaczego ukraińscy biegacze zdominowali większość zawodów rozgrywanych w naszym kraju. W artykule wypowiada się m.in. członek "Pogoria biega". Chcecie wiedzieć który? Zachęcam do lektury:)

Mieliśmy się chwalić naszymi osiągnięciami, więc chciałbym zakomunikować, że dzisiaj po raz pierwszy udało mi się przebiec wokół Pogorii poniżej pół godziny - konkretnie 29:09. Wiem, że nie jest to żadna rewelacja, ale dla mnie to już coś (parę tygodni temu zaczynałem od 36 minut).

Pozdrawiam
Adam
Eeeee, to pewnie przez nową nawierzchnię;)))

Żartowałam oczywiście! Idziesz do przodu Adamie! I tak trzymaj!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-16, 22:22
 
2010-06-16, 22:16 - shadoke napisał/-a:

Eeeee, to pewnie przez nową nawierzchnię;)))

Żartowałam oczywiście! Idziesz do przodu Adamie! I tak trzymaj!

no właśnie, nowa asfaltowa nawierzchnia.......

po 6 latach pora poszukać sobie nowych miejsc do biegania:(((((((

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2010-06-16, 22:27
 
2010-06-16, 22:22 - adamus napisał/-a:


no właśnie, nowa asfaltowa nawierzchnia.......

po 6 latach pora poszukać sobie nowych miejsc do biegania:(((((((
Coś tam znajdziemy....a niedługo spadnie śnieg i amortyzacja będzie, jak malowana;))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2010-06-16, 22:27
 
2010-06-16, 08:03 - shadoke napisał/-a:

Maciek! Jedyna i słuszna decyzja:) Pogoria czeka na Ciebie:):)
Hmm, tylko jeśli tak przeanalizować częstotliwość z jaką przeprowadzam się na nowe miejsce, to Pogoria będzie moim miejscem biegowym dopiero 2051 roku ;) Ale może okrążenie uda się przebiec, z rozgrzewką w stylu z teledysku mógłby być problem ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-16, 22:30
 
2010-06-16, 22:27 - shadoke napisał/-a:

Coś tam znajdziemy....a niedługo spadnie śnieg i amortyzacja będzie, jak malowana;))))

tak, ale w zimie oprócz amortyzacji będą także episkie ciemności już popołudniu.....
na nasze biegowe spotkania w niedzielę oczywiście będę przyjeżdżał a w tygodniu bieganko będę uskuteczniał w lasach w okolicach Maczek:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2010-06-16, 22:31
 
2010-06-16, 22:27 - ciutek napisał/-a:

Hmm, tylko jeśli tak przeanalizować częstotliwość z jaką przeprowadzam się na nowe miejsce, to Pogoria będzie moim miejscem biegowym dopiero 2051 roku ;) Ale może okrążenie uda się przebiec, z rozgrzewką w stylu z teledysku mógłby być problem ;)
Maciek! Zadeklaruj chociaż, że pobiegniesz w przyszłym roku w Dąbrowskim półmaratonie!!! ZAPRASZAMY!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2010-06-16, 22:33
 
2010-06-16, 22:30 - adamus napisał/-a:


tak, ale w zimie oprócz amortyzacji będą także episkie ciemności już popołudniu.....
na nasze biegowe spotkania w niedzielę oczywiście będę przyjeżdżał a w tygodniu bieganko będę uskuteczniał w lasach w okolicach Maczek:))
Mirku w lato zapraszam do mnie na Niwkę, za Borem są piękne lasy i zero asfaltu :) A i zdarza się sarnę zobaczyć :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


biedrona
Anna Kochanek

Ostatnio zalogowany
2014-12-12
14:22

 2010-06-16, 22:36
 
2010-06-16, 22:27 - ciutek napisał/-a:

Hmm, tylko jeśli tak przeanalizować częstotliwość z jaką przeprowadzam się na nowe miejsce, to Pogoria będzie moim miejscem biegowym dopiero 2051 roku ;) Ale może okrążenie uda się przebiec, z rozgrzewką w stylu z teledysku mógłby być problem ;)
Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-16, 22:36
 
2010-06-16, 22:33 - Kuba1985 napisał/-a:

Mirku w lato zapraszam do mnie na Niwkę, za Borem są piękne lasy i zero asfaltu :) A i zdarza się sarnę zobaczyć :))
Przyjmuję zaproszenie:)) Na pohybel asfaltowym trasom!!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2010-06-16, 22:38
 
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:

Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy.
Aniu! Witamy, ale masz chyba mały problem z płcią;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2010-06-16, 22:38
 
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:

Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy.
dzień dobry Skarbie:)))))
witamy w naszych skromnych progach!!!

p.s. jeszcze trochę danych i fotkę miniaturkę zrób w wizytówce:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2010-06-16, 22:45
 
2010-06-16, 22:36 - adamus napisał/-a:

Przyjmuję zaproszenie:)) Na pohybel asfaltowym trasom!!!!
No to od lipca wracam z Gliwic na stare śmieci, więc możemy śmiało śmigac :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2010-06-16, 22:55
 
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:

Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy.
Aniu! Fajnie, że zaistniałaś na tym portalu. Jeśli tylko zdrowie i dyrekcja pozwolą, nie wyobrażam sobie, abym w Dąbrowie się nie zjawił!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)




Ostatnio zalogowany



 2010-06-17, 07:58
 
2010-06-16, 22:36 - nuśka napisał/-a:

Wreszcie się zalogowałam:) Maciek tak jak napisała Iwonka, w przyszłym roku zapraszamy do Dąbrowy.
Misiu zdjęcie i podrasuj trochę wizytwókę. ;))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2010-06-17, 13:08
 
2010-06-17, 07:58 - Truskawczak napisał/-a:

Misiu zdjęcie i podrasuj trochę wizytwókę. ;))))
Nuśka - WITAMY!
www.pogoriabiega.pl też czeka na twoją wizytówkę!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2010-06-17, 13:15
 
2010-06-16, 14:55 - Kuba1985 napisał/-a:

Czy osoba prowadząca rozgrzewkę nawiązując do teledysku zamieszczonego przez Barka ma mieć podobne ciuszki jak Pani na nim? :)))
Jeśli tak to Dalia kompletuj strój :)


hahaha :P juz bede myslec nad strojem :D
ale nie wiem jak to zrobic jak mam impeze ;P i jak ja bede wygladac ;P

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 





Ostatnio zalogowany



 2010-06-17, 13:19
 
2010-06-16, 22:27 - shadoke napisał/-a:

Coś tam znajdziemy....a niedługo spadnie śnieg i amortyzacja będzie, jak malowana;))))
Iwonka, co Ty z tym śniegiem?? Ja się dopiero co przyzwycziłam do słońca, zapomniałam o nartach a Ty podstępem śnieg wołasz.. :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2010-06-17, 15:20
 
2010-06-16, 22:33 - Kuba1985 napisał/-a:

Mirku w lato zapraszam do mnie na Niwkę, za Borem są piękne lasy i zero asfaltu :) A i zdarza się sarnę zobaczyć :))
A może by tak wreszcie bieganie w Zorach? :) Lasy, sarny, zające, lisy, jagody, ul. Publiczna..

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (29 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2010-06-17, 15:26
 
2010-06-17, 13:15 - Dalija napisał/-a:



hahaha :P juz bede myslec nad strojem :D
ale nie wiem jak to zrobic jak mam impeze ;P i jak ja bede wygladac ;P
Nie martw się - strój doda Ci uroku :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |