 | | | |
|
|
2010-07-02, 12:43
2010-07-02, 12:40 - Tusik napisał/-a:
Nawierzchnia zróżnicowana. Drogi polnej nie ma prawie w ogóle, więc nie ma co o niej wspominać... generalnie - 1/3 trasy w obu biegach to asfalt, a 2/3 trasy w obu biegach to droga szutrowa, miejscami (czasem) bardzo kamienista i miejscami (rzadko, ale jednak) może być błotko w biegu towarzyszącym, choć jak otrzymają się upały, to jest szansa, że nie będzie błotka...
Drogi obu biegów w połowie są w lesie - i wyłącznie po szlakach górskich - w 95% to niebieski szlak.
Na biegu towarzyszącym - bieg nie jest zabezpieczony. Uczestnicy mają stosować się do Przepisów Ruchu Drogowego. Przed startem będzie odprawa techniczna, na której powiemy więcej szczegółów. |
No, ja nie wiem.....
Coraz bardziej się waham....
(No, dobra....szarlotki mi się piec nie chce:((( |
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 12:56
2010-07-02, 12:43 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
No, ja nie wiem.....
Coraz bardziej się waham....
(No, dobra....szarlotki mi się piec nie chce:((( |
Nic się nie martw,
To tylko szarlotka, feeee...
Ważne, że sernik będzie:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 13:03
2010-07-02, 12:56 - adamus napisał/-a:
Nic się nie martw,
To tylko szarlotka, feeee...
Ważne, że sernik będzie:)) |
| ja też będę miał trochę sernika ze sobą i murzynka tego i tego po trochu ;) |
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 13:11
2010-07-02, 12:56 - adamus napisał/-a:
Nic się nie martw,
To tylko szarlotka, feeee...
Ważne, że sernik będzie:)) |
Upiekłeś sernik??!!
Cudownie:)))))) |
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 13:28
Mapka Limanowej - do powiększenia i wydrukowania
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 14:42
Mistrzostwa Służb Mundurowych o Puchar IPA Sekcja Limanowa
| Ja ze swojej strony chce dodać że równocześnie z biegiem głównym będą rozgrywane Mistrzostwa Służb Mundurowych o Puchar IPA Sekcja Limanowa. Wszystkie wiadomości w biurze zawodów tak samo zapisy. O klasyfikacji i pucharach pisałem już wcześniej. Zapraszam do zapisów. |
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 14:54
Program 3-4 lipca
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-02, 19:03
no to do jutra wszystkim ! :)
będzie fajno ! :) |
|
| | | |
|
| 
2010-07-03, 06:21
| Dzień dobry wszystkim!!! WELCOME TO LIMANOWA!!! :-) |
|
| | | |
|
|
2010-07-03, 14:08
| Wybacz Tusik! Byłem wczoraj w Limanowej,widziałem oplakatowane nieżle miasto{szpital,urząd itd.},widziałem ten piękny krzyż gdzie się miało biec ale tak się złożyło że w Limanowej nie mogłem zostac! |
|
| | | |
|
|
2010-07-03, 21:38
fotki - bieg towarzyszący!
|
| | | |
|
|
2010-07-03, 23:50
Limanowa Forrest. Bieg towarzyszący.
| "Bieg towarzyszący" - ta nazwa dobrze oddaje charakter imprezy w Limanowej. Biegłem wraz z nieodłącznym towarzyszem - bólem. Omawiana impreza to bieg górski. W moim subiektywnym odczuciu bardzo wymagający. Trasa jak marzenie. Przepiękne widoki, wspaniałe zapachy czystych łąk i lasu. Ja jednak chciałbym zwrócić uwagę, że "Bieg towarzyszący" to nade wszystko propozycja przeznaczona dla biegaczy poszukujących naprawdę mocnych wrażeń. W zasadzie cała trasa to pod względem technicznym nieustające wyzwanie. Podbiegi i zbiegi (odcinków płaskich nie ma) dzielą się na trudne i bardzo trudne. Taki układ zapewnia znakomite przetarcie dla ludzi przygotowujących się do dłuższych biegów górskich, ale początkującym (np. tym, którzy do tej pory nie biegali niczego ponad półmaraton/maraton "po płaskim") zdecydowanie nie polecam. Bieganie w tak trudnym terenie to zupełnie inna bajka. Bieg został dobrze przygotowany i poprowadzony. Obsługa miła i kompetentna. Świetne, nieprzemakalne numery startowe. Tusik zorganizował transport z prawdziwego zdarzenia. Porządne, wygodne, a przede wszystkim podstawione punktualnie autobusy. Bardzo serdeczna postawa ludzi w punktach pojenia. Trasa dobrze oznaczona, tak iż nie sposób pomylić drogi. Jeżeli bieg zostanie przekształcony w półmaraton, ma szansę stać się jedną z ważniejszych imprez w okolicach Krakowa. Pod względem technicznym "Bieg towarzyszący" stanowi zdecydowanie większe wyzwanie niż uchodzący za trudny (skądinąd bardzo dobry) Półmaraton Jurajski w Rudawie. W Limanowej trzeba się wykazać naprawdę dobrym przygotowaniem wytrzymałościowym i rozważnie rozkładać siły. Bardzo udana impreza. Zachęcam do startu w przyszłym roku wszystkich, którzy lubią ostre, biegowe baty. Podziękowania dla Tusika i jego załogi. Tak trzymać. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-04, 21:02
Tusik wielkie dzięki za wspaniałą 2dniową imprezę Biegową !
ciesze się że byłem u Ciebie w Limanowej na biegu i mogłem pobiec :) ciesze się że spotkałem tylu znajomych z Limanowej i poznać nowe i osoby z TEAMU :)
Bieg świetnie zorganizowany !
Wszystko to co być powinno :)
DZIĘKI za miłą atmosferę ! |
|
| | | |
|
|
2010-07-04, 21:51
fotki - bieg główny
2010-07-03, 21:38 - Tusik napisał/-a:
bieg towarzyszący - fotki. :) |
| LINK: http://www.limanowa.in/galeria,164.html | główny bieg;)
DZIĘKUJĘ WAM BARDZO ZA UDZIAŁ I PRZYBYCIE!!!
PRZEPRASZAM ZA WSZELKIE NIEUDANE RZECZY - JEŚLI COŚ BYŁO NIE TAK, PROSZĘ DAĆ MI ZNAĆ. NAPRAWIMY TO NASTĘPNYM RAZEM LUB TERAZ, JEŚLI DAMY RADĘ TO WYKONAĆ.. :)
Proszę Was o oceny i o uzasadnienia - osobno w biegu towarzyszącym, jak i GŁÓWNYM.
p.s> JUTRO WYNIKI OFICJALNE.
Dobrej nocy!!! :D
|
|
| | | |
|
|
2010-07-04, 21:58
Fotki LIMANOWA :
http://picasaweb.google.pl/110962308679371138527/IILIMANOWAFORRESTLIMANOWA0304072010#5490136042957308642
dużo ich nie ma ale parę jest może ktoś się znajdzie :) |
|
| | | |
|
|
2010-07-05, 08:04
gratulacje
Witam.
Chciałem pogratulować świetnie przygotowanego biegu. Uczestniczyłem tylko w biegu główny, wiec na temat dnia poprzedzającego nie mogę się wypowadać. Ale jeśli chodzi o bieg główny organizacja postawiona na najwyższym poziomie. Ciekawe, oryginalne medale, fajne koszulki i te lody które chłodziły po biegu:) Bieg sam w sobie jak dla mnie dość wymagający i wycisnął ze mnie ostatnie poty, a punkty z wodą na trasie pomogły mi dotrwać do końca żywym :)
Pozdrowienia dla organizatorów i zapewne do zobaczenia za rok.
Jacek |
|
| | | |
|
|
2010-07-05, 09:48
Bieg Towarzyszący również zorganizowany bardzo dobrze jak bieg główny, trasa oznakowana wyśmienicie ! :) punkty z wodą również się przydały :) Widoki były piękne z tych gór a trasa ciężka :) ale widoki na mecie były piękne :)
Bieg główny tak samo , dobre 3 punkty z wodą , zabezpieczona super trasa :)
Dziękuje wszystkim Forreściakom za tak piękny , świetny 2dniowy bieg LIMANOWA FORREST :)
ciesze się że mogłem was spotkać znowu , poznać nowe osoby od was i pogadać z wami i miło spędzić czas ! :)
WIELKIE DZIĘKI ! widzimy się u was za rok na Biegu lub na Osiedlowej Mili ?:D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-05, 10:20
Co do biegu to wiedziałem zanim przyjechałem do Limanowej że będzie świetnie zorganizowany i moje przypuszczenia na miejscu się tylko potwierdziły.
Co do organizatorów to powiem tylko tyle że jestem pod ogromnym wrażeniem że potrafiliście pozyskać tylu sponsorów i zorganizować bieg naprawdę na najwyższym poziomie. Szczerze gratuluję :)
Fajnie było spotkać po raz kolejny znajomych z tras biegowych, choć wielka szkoda że nie wszyscy mogli pobiec :/
Za rok jak "do żyję" to na pewno po raz kolejny się zjawię w Limanowej, ale tym razem postaram się pobiec w obu biegach :)
|
|
| | | |
|
|
2010-07-05, 11:46
Limanowa Forrest - Mały Festiwal Biegowy
Drodzy i Kochani Przyjaciele z Limanowej!
Dzięki Wam spędziłem dwa bardzo udane dni uczestnicząc równocześnie w bardzo wymagających zawodach sportowych.
Pod wodzą Mateusza stanowicie młody i świetny zespół. Zorganizowaliście bezbłędnie dwudniowe zawody w kilku konkurencjach praktycznie dla wszystkich. Do tego jeszcze integracja środowiska. Doceniam olbrzymi wklad Waszej pracy bo samo przygotowanie takich zawodów to wielotygodniowa harówa. Gratuluję i podziwiam. |
|
| | | |
|
|
2010-07-05, 11:57
2010-07-04, 21:51 - Tusik napisał/-a:
główny bieg;)
DZIĘKUJĘ WAM BARDZO ZA UDZIAŁ I PRZYBYCIE!!!
PRZEPRASZAM ZA WSZELKIE NIEUDANE RZECZY - JEŚLI COŚ BYŁO NIE TAK, PROSZĘ DAĆ MI ZNAĆ. NAPRAWIMY TO NASTĘPNYM RAZEM LUB TERAZ, JEŚLI DAMY RADĘ TO WYKONAĆ.. :)
Proszę Was o oceny i o uzasadnienia - osobno w biegu towarzyszącym, jak i GŁÓWNYM.
p.s> JUTRO WYNIKI OFICJALNE.
Dobrej nocy!!! :D
|
Tusiczku!!!
Dziękujemy za wspaniałą dwudniową imprezę,wszystko było bardzo dobrze przygotowane.Tak bardzo mi i mojej Żonie sie spodobało w Limanowej,że postanowiliśmy zostać do środy i troszeczkę pozwiedzać,no i pochodzić po górach.
Serdecznie pozdrawiamy.Rysiek i Agnieszka. |
|
