Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
WALLACE JACEK
Sezonów startowych
9
2016-2024
100 km
12:40:24
Olsztyn (2021)
Zarejestrowanych startów
622
rekordowo: 2022 (114)
42.195 km
03:57:09
Poznań (2022)
100 MARATHON CLUB POLSKA
Kilometrów w startach
11197.8
rekordowo: 2022 (2285)
21.097 km
01:43:50
Wi±zowna (2022)
ur. 1983----
Czas na zawodach (brutto)
1179:57:30
rekordowo: 260:24:11 (2022)
10 km
00:46:15
Serock (2021)
Trofea (podium)
66 (open)
187 (kat.wiek.)
5 km
00:22:11
Warszawa (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Estonia
Hiszpania
Japonia
Litwa
Łotwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Stany Zjednoczone
Watykan
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Singapur
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.30
Warszawa
XX Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:58:09
00:58:09
5:49/km
5.49/km
208/280
POL
100-999
2023.12.28
Warszawa
483-111 SMAK Maraton
42.195
04:52:37
04:52:37
6:56/km
6.56/km
1/4
1/1
1/4
POL
1-9
2023.12.26
Żyrardów
parkrun Zalew Żyrardowski #...
5
00:26:17
00:26:17
5:15/km
5.15/km
17/43
5/7
16/28
POL
10-99
2023.12.24
Warszawa
481-109 Smak Maraton Edycja...
42.195
05:17:17
05:17:17
7:31/km
7.31/km
2/5
1/1
2/4
POL
1-9
2023.12.23
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:38
00:26:38
5:20/km
5.20/km
16/36
5/7
15/24
POL
10-99
2023.12.17
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:53:18
00:53:18
5:20/km
5.20/km
16/26
?/?
15/21
POL
10-99
2023.12.16
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:30
00:25:30
5:06/km
5.06/km
21/39
4/6
19/31
POL
10-99
2023.12.10
Warszawa
Białołęcki Bieg Wolno¶ci
13
01:09:35
01:09:35
5:21/km
5.21/km
198/489
73/140
161/337
POL
100-999
2023.12.09
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:27:30
00:27:30
5:30/km
5.30/km
12/18
3/4
11/15
POL
10-99
2023.12.03
Warszawa
475-103 Smak Maraton
42.195
05:00:55
05:00:55
7:08/km
7.08/km
1/4
1/1
1/3
POL
1-9
2023.12.02
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:24:40
00:24:40
4:56/km
4.56/km
274/505
227/336
49/70
POL
100-999
2023.11.26
Warszawa
472-100 Smak Maraton
42.195
04:47:00
04:47:00
6:48/km
6.48/km
1/6
1/1
1/5
POL
1-9
2023.11.25
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:27:53
00:27:53
5:35/km
5.35/km
17/28
5/6
16/21
POL
10-99
2023.11.25
Jabłonna
Bieg Jabłonna dla Niepodleg...
5
00:24:21
00:24:21
4:52/km
4.52/km
59/117
?/?
51/81
POL
10-99
2023.11.18
Folwark Łękuk
Borecka Łękuk Trail
43
05:03:48
05:03:48
7:04/km
7.04/km
49/62
21/26
39/48
POL
100-999
2023.11.11
Warszawa
33. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:52:35
00:52:35
5:16/km
5.16/km
5367/13091
1588/2899
4616/11321
POL
1000+
2023.11.05
New York
TCS New York City Marathon
42.195
04:45:41
04:45:41
6:46/km
6.46/km
29987/51338
3025/4262
19013/28441
USA
1000+
2023.10.28
Milanówek
Wielka Pętla Milanowska
10
00:52:22
00:52:22
5:14/km
5.14/km
15/18
?/?
11/11
POL
10-99
2023.10.28
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:58
00:26:58
5:24/km
5.24/km
13/26
5/6
12/17
POL
10-99
2023.10.22
Poznań
22. Poznań Maraton
42.195
04:39:19
04:39:19
6:37/km
6.37/km
3327/4088
632/733
2876/3419
POL
1000+
2023.10.21
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:27:04
00:27:04
5:25/km
5.25/km
14/28
5/5
14/20
POL
10-99
2023.10.08
Chicago
Chicago Marathon
42.195
04:18:16
04:18:16
6:07/km
6.07/km
25983/48297
2769/4126
16532/25676
USA
1000+
2023.10.01
Błonie
11. Półmaratonu im. Janusza...
21.097
01:56:44
01:56:44
5:32/km
5.32/km
148/209
63/73
124/162
POL
100-999
2023.09.30
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie #1...
5
00:28:05
00:28:05
5:37/km
5.37/km
16/29
5/5
15/19
POL
10-99
2023.09.30
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:53:55
00:53:55
5:24/km
5.24/km
1565/4536
241/531
1348/2970
POL
1000+
2023.09.27
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:53:51
00:53:51
5:23/km
5.23/km
20/23
?/?
20/21
POL
10-99
2023.09.24
Warszawa
45. Nationale-Nederlanden M...
42.195
04:24:16
04:24:16
6:16/km
6.16/km
3093/5555
1130/1563
3562/4587
POL
1000+
2023.09.23
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:37
00:26:37
5:19/km
5.19/km
14/30
4/6
11/18
POL
10-99
2023.09.17
Gniezno
46 Bieg Lechitów
21.097
02:05:40
02:05:40
5:57/km
5.57/km
987/1830
355/541
873/1390
POL
1000+
2023.09.16
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:24:55
00:24:55
4:59/km
4.59/km
19/32
6/8
18/26
POL
10-99
2023.09.10
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
04:38:39
04:38:39
6:36/km
6.36/km
147/234
63/78
129/195
CZE
1000+
2023.09.09
Cieszyn
Parkrun Cieszyn #433
5
00:26:08
00:26:08
5:14/km
5.14/km
21/50
4/4
21/42
POL
10-99
2023.09.02
Warszawa
8. Nocny Półmaraton Praski
21.097
01:56:04
01:56:04
5:30/km
5.30/km
2375/4446
744/1160
2024/3281
POL
1000+
2023.09.02
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
15/38
7/11
13/22
POL
10-99
2023.08.27
Warszawa
445-73 Smak Maraton
42.195
04:51:44
04:51:44
6:55/km
6.55/km
2/4
1/1
2/3
POL
1-9
2023.08.26
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:03
00:26:03
5:13/km
5.13/km
21/39
12/14
19/28
POL
10-99
2023.08.20
Warszawa
444-72 Smak Maraton
42.195
04:52:55
04:52:55
6:57/km
6.57/km
2/4
1/1
2/3
POL
1-9
2023.08.19
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:25
00:25:25
5:05/km
5.05/km
11/37
3/9
10/23
POL
10-99
2023.08.15
Radzymin
32 Bieg 1920
21.097
02:17:45
02:17:45
6:32/km
6.32/km
259/383
63/82
228/326
POL
100-999
2023.08.12
Zgorzelec
parkrun Park Nadnyski #88
5
00:26:43
00:26:43
5:21/km
5.21/km
15/55
2/4
12/28
POL
10-99
2023.08.05
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:24:59
00:24:59
5:00/km
5.00/km
15/27
4/6
15/19
POL
10-99
2023.08.02
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:52:32
00:52:32
5:15/km
5.15/km
20/36
?/?
20/30
POL
10-99
2023.07.29
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:46
00:25:46
5:09/km
5.09/km
16/29
3/3
16/22
POL
10-99
2023.07.29
Warszawa
32 Bieg Powstania Warszawsk...
5
00:24:44
00:24:44
4:57/km
4.57/km
513/3294
118/500
443/1820
POL
1000+
2023.07.22
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów #3...
5
00:25:44
00:25:44
5:09/km
5.09/km
39/82
6/12
37/64
POL
10-99
2023.07.22
Warszawa
Botaniczna Pi±tka Warszawa ...
5
00:26:59
00:26:59
5:24/km
5.24/km
163/492
29/60
130/249
POL
100-999
2023.07.15
Warszawa
433-61 8 Ultra Smak z opcj±...
42.195
04:52:25
04:52:25
6:56/km
6.56/km
1/5
1/1
1/3
POL
1-9
2023.07.08
Kudowa-Zdrój
Parkrun Park Zdrojowy, Kudo...
5
00:30:15
00:30:15
6:03/km
6.03/km
8/19
2/2
6/10
POL
10-99
2023.07.02
Jarosławiec
31 Bieg po Plaży
15
01:30:10
01:30:10
6:01/km
6.01/km
361/595
118/159
305/442
POL
100-999
2023.07.01
Koszalin
7. Górski Półmaraton Pętli ...
21.097
02:49:58
02:49:58
8:03/km
8.03/km
49/65
15/18
40/49
POL
100-999
2023.06.25
Warszawa
428-56 Smak Maraton
42.195
04:44:14
04:44:14
6:44/km
6.44/km
2/12
1/1
1/9
POL
1-9
2023.06.24
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:29
00:25:29
5:06/km
5.06/km
12/35
1/4
11/21
POL
10-99
2023.06.17
Warszawa
ParkRun Fort V Włochy #1
5
00:25:39
00:25:39
5:08/km
5.08/km
56/153
8/12
49/103
POL
10-99
2023.06.17
Wrocław
9 Wrocław Półmaraton
21.097
01:54:52
01:54:52
5:27/km
5.27/km
3104/8150
1012/1987
2711/5829
POL
1000+
2023.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XV Hunters Grodziski Półmar...
21.097
01:58:30
01:58:30
5:37/km
5.37/km
1647/3108
329/486
1412/2201
POL
1000+
2023.06.10
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:13
00:25:13
5:03/km
5.03/km
13/27
1/2
11/20
POL
10-99
2023.06.08
Warszawa
422-50 Smak Maraton
42.195
04:28:15
04:28:15
6:21/km
6.21/km
1/4
1/1
1/3
POL
1-9
2023.06.04
Warszawa
421-49 Smak Maraton
42.195
04:37:01
04:37:01
6:34/km
6.34/km
1/6
1/1
1/4
POL
1-9
2023.06.03
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:25
00:26:25
5:17/km
5.17/km
8/18
2/2
6/10
POL
10-99
2023.05.31
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:52:57
00:52:57
5:18/km
5.18/km
10/18
?/?
10/15
POL
10-99
2023.05.27
Warszawa
418-46 Smak Maraton
42.195
04:41:02
04:41:02
6:40/km
6.40/km
3/5
1/1
2/3
POL
1-9
2023.05.24
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:53:42
00:53:42
5:22/km
5.22/km
16/31
?/?
15/22
POL
10-99
2023.05.20
Warszawa
416-44 Smak Maraton
42.195
04:54:14
04:54:14
6:58/km
6.58/km
1/6
1/2
1/5
POL
1-9
2023.05.14
Białystok
10. PKO Białystok Półmarato...
21.097
02:02:57
02:02:57
5:50/km
5.50/km
1154/2217
382/610
1014/1694
POL
1000+
2023.05.13
Grodzisk Mazowiecki
#243 parkrun Grodzisk Mazow...
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
17/31
1/2
15/22
POL
10-99
2023.05.07
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
04:27:36
04:27:36
6:21/km
6.21/km
3832/5421
531/666
3171/4216
CZE
1000+
2023.05.02
Warszawa
IX Bieg Flagi
10
00:52:39
00:52:39
5:16/km
5.16/km
134/231
33/51
?/?
POL
100-999
2023.04.29
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:56
00:25:56
5:11/km
5.11/km
23/45
3/3
21/33
POL
10-99
2023.04.23
Londyn
TCS London Marathon
42.195
04:21:29
04:21:29
6:12/km
6.12/km
24599/48599
8235/12802
17180/28373
GBR
1000+
2023.04.16
Dębno
49 Dębno Maraton
42.195
04:26:01
04:26:01
6:18/km
6.18/km
708/879
277/318
611/740
POL
1000+
2023.04.15
Gorzów Wielkopolski
parkrun Gorzów Wielkopolski...
5
00:29:52
00:29:52
5:58/km
5.58/km
47/100
7/7
36/54
POL
10-99
2023.04.08
ŁódĽ
parkrun Las Łagiewnicki #50
5
00:32:30
00:32:30
6:30/km
6.30/km
49/60
7/7
37/41
POL
10-99
2023.04.02
Bratysława
ČSOB BRATISLAVA MARATHON
42.195
04:13:06
04:13:06
6:00/km
6.00/km
614/853
220/289
?/?
SVK
1000+
2023.04.01
Częstochowa
Parkrun Częstochowa #136
5
00:26:56
00:26:56
5:23/km
5.23/km
29/62
5/5
26/43
POL
10-99
2023.03.29
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:51:44
00:51:44
5:10/km
5.10/km
17/24
?/?
17/21
POL
1-9
2023.03.26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden P...
21.097
01:54:34
01:54:34
5:26/km
5.26/km
4925/10004
1654/2768
4270/7528
POL
1000+
2023.03.25
Warszawa
Parkrun Warszawa Żoliborz
5
00:24:33
00:24:33
4:55/km
4.55/km
22/61
3/5
21/41
POL
10-99
2023.03.19
Jastrzębia
Dziki Cross
21.097
02:02:45
02:02:45
5:49/km
5.49/km
34/43
4/4
29/34
POL
10-99
2023.03.18
Pruszków
Parkrun Pruszków #381
5
00:28:34
00:28:34
5:43/km
5.43/km
53/67
8/10
44/50
POL
10-99
2023.03.12
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
21.097
02:26:08
02:26:08
6:56/km
6.56/km
170/258
68/85
145/195
POL
10-99
2023.03.11
Żyrardów
Parkrun Zalew Żyrardowski #...
5
00:27:51
00:27:51
5:34/km
5.34/km
8/20
2/3
8/15
POL
10-99
2023.03.05
Warszawa
391/19 SMAK Maraton
42.195
04:34:40
04:34:40
6:31/km
6.31/km
3/7
1/2
3/6
POL
1-9
2023.03.04
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:29:24
00:29:24
5:53/km
5.53/km
23/40
4/4
17/40
POL
10-99
2023.02.26
Wi±zowna
43. Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:49:33
01:49:33
5:12/km
5.12/km
1057/1931
413/649
912/1478
POL
1000+
2023.02.25
Jelenia Góra
Parkrun Jelenia Góra #334
5
00:27:06
00:27:06
5:25/km
5.25/km
10/18
3/3
10/15
POL
10-99
2023.02.19
Warszawa
387/15 SMAK Maraton
42.195
04:41:10
04:41:10
6:40/km
6.40/km
2/5
1/1
1/4
POL
1-9
2023.02.18
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:10
00:26:10
5:14/km
5.14/km
7/21
1/2
7/15
POL
10-99
2023.02.12
Warszawa
385/13 SMAK Maraton
42.195
04:37:03
04:37:03
6:34/km
6.34/km
3/6
1/1
2/5
POL
1-9
2023.02.11
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
16/26
2/3
14/18
POL
10-99
2023.02.05
Warszawa
383/11 3 Ultra Smak
42.195
04:41:55
04:41:55
6:41/km
6.41/km
1/3
1/1
1/2
POL
1-9
2023.02.04
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:12
00:26:12
5:14/km
5.14/km
14/23
2/2
11/15
POL
10-99
2023.01.29
Mszczonow
X Bieg z Termami
5
00:24:59
00:24:59
5:00/km
5.00/km
58/91
19/25
47/67
POL
100-999
2023.01.28
Warszawa
SmakMaraton 380/8
42.195
04:41:22
04:41:22
6:40/km
6.40/km
3/4
1/1
2/3
POL
1-9
2023.01.22
Warszawa
SmakMaraton 379/7
42.195
04:49:06
04:49:06
6:51/km
6.51/km
4/6
2/2
4/6
POL
1-9
2023.01.21
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:27:31
00:27:31
5:30/km
5.30/km
7/18
1/3
7/12
POL
10-99
2023.01.15
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:54:22
00:54:22
5:26/km
5.26/km
11/17
?/?
11/14
POL
1-9
2023.01.14
Brzóza Królewska
Zimowa Poniewierka
43
05:07:08
05:07:08
7:09/km
7.09/km
49/54
?/?
43/47
POL
1000+
2023.01.07
Grodzisk Mazowiecki
225 parkrun Grodzisk Mazowi...
5
00:27:45
00:27:45
5:33/km
5.33/km
13/25
2/4
10/18
POL
10-99
2023.01.06
Warszawa
373-1 Smak Maraton Trzech K...
42.195
04:33:55
04:33:55
6:30/km
6.30/km
5/7
1/1
4/6
POL
1-9
2023.01.01
Żyrardów
parkrun Zalew Żyrardowski #...
5
00:25:12
00:25:12
5:02/km
5.02/km
3/10
1/2
3/9
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:35
11:22
11:20
11:20
11:01
10:50
10:50
10:35
10:11
10:00
09:51
09:37
09:33
09:21
09:20
09:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|