Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
D±bkowski Maciej
Sezonów startowych
19
2005-2024
100 km
14:46:03
Krynica (2018)
Solec Kujawski
Zarejestrowanych startów
84
rekordowo: 2016 (12)
42.195 km
02:58:37
Dębno (2008)
niezrzeszony
Kilometrów w startach
2419.92
rekordowo: 2021 (438)
21.097 km
01:24:48
Warszawa (2008)
ur. 1975-02-17
Czas na zawodach (brutto)
255:43:15
rekordowo: 66:52:42 (2021)
10 km
00:40:07
Brzoza (2009)
Trofea (podium)
3 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:19:46
Toruń (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Gruzja:
<- Cofnij
Abchazja
Adżaria
Dolna Kartlia
Guria
Imeretia
Kachetia
Mccheta-Mtianetia
Megrelia-Górna Swanetia
Racza-Leczchumi i Dolna Swanetia
Samcche-Dżawachetia
Tbilisi
Wewnętrzna Kartlia
Razem: 0 z 12 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.08.28
Solec Kujawski
Wilcza Pętla Maraton Koleż...
42.195
04:31:26
04:31:26
6:26/km
6.26/km
3/7
3/7
3/6
POL
1-9
2021.06.19
Jezierce
Wilcza Pętla Maraton Koleże...
42.195
04:28:15
04:28:15
6:21/km
6.21/km
2/10
2/10
2/9
POL
1-9
2021.01.30
Jezierce
Wilcza Pętla Maraton Koleż...
42.195
04:08:28
04:08:28
5:53/km
5.53/km
3/10
3/10
3/8
POL
10-99
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
42.195
03:48:01
03:39:03
5:24/km
5.11/km
222/1215
85/419
207/1050
POL
1000+
2020.09.06
Rudy
Solec Maraton Wilczym Trope...
42.195
03:57:54
03:57:54
5:38/km
5.38/km
5/25
POL
10-99
2020.06.13
Bydgoszcz
Nocny Maraton Kanału Bydgos...
42.195
04:08:39
04:08:39
5:54/km
5.54/km
16/58
POL
1-9
2019.04.07
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:59:50
03:58:01
5:41/km
5.38/km
755/1447
285/476
696/1237
POL
1000+
2018.06.16
Bydgoszcz
13. Nocny Maraton Kanału By...
42.195
04:01:48
04:01:48
5:44/km
5.44/km
29/79
?/?
28/70
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:55:09
03:52:28
5:34/km
5.31/km
3140/7357
945/2031
2961/6373
POL
1000+
2014.02.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:58:45
03:58:45
5:39/km
5.39/km
24/38
POL
100-999
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:48:04
03:48:04
5:24/km
5.24/km
40/84
40/84
40/84
POL
100-999
2013.11.24
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:38:42
03:38:42
5:11/km
5.11/km
11/55
?/?
11/45
POL
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:58:20
03:58:00
5:39/km
5.38/km
221/514
65/126
202/460
POL
1000+
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
03:39:09
03:38:21
5:12/km
5.10/km
82/450
26/143
80/421
POL
100-999
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:00:06
03:57:17
5:41/km
5.37/km
1271/3166
480/1170
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:24:25
03:23:08
4:51/km
4.49/km
247/1733
43/385
?/?
POL
1000+
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
04:35:55
6:32/km
30/185
8/48
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:14:18
4:36/km
185/2640
68/750
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:08:22
4:28/km
95/1349
31/385
?/?
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
02:58:37
4:14/km
62/713
26/198
?/?
POL
100-999
2007.07.28
Strzelno
24 Maraton Ziemi Puckiej
42.195
03:30:26
4:59/km
78/206
11/21
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:24:47
4:51/km
238/1199
27/159
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:38:58
5:11/km
477/1861
88/332
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:52:20
5:30/km
947/2059
251/521
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:11
12:03
12:03
12:01
11:59
11:56
11:53
11:51
11:44
11:39
11:39
11:35
11:22
11:20
11:20
11:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|