Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

  WIZYTÓWKA  GALERIA [53]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
aspirka
Pamiętnik internetowy
Bieganie na zawołanie

Agata
Urodzony: 19xx-05-23
Miejsce zamieszkania: Modlnica / Kraków / Sosnowiec

Liczba wpisów - 83
2021-02-05
Pod okiem trenera (czytano: 891 razy)

Jestem raczej samotnym biegaczem, ale kiedy pojawia się okazja pobiegać pod okiem profesjonalnego trenera, to nie marnuję takiej szansy. Kiedyś brałam udział w treningach grupy Tatra Running i wyniosłam z tych spotkań bardzo dużo, szczególnie, że były to początkowe lata mojego biegania i każdy trening z doświadczonymi biegaczami był dla mnie bardzo cenny. Byłam też na obozie biegowym z Iliyą ...

2021-01-31
Biegniemy dla WOŚP (czytano: 728 razy)

Moje poranne długie wybieganie w niedzielę traktuję jako „must be” i rzadko z niego rezygnuję. Tym razem zrobiłam wyjątek. Zamiast kilkunastu kilometrów po dolinkach o poranku, było trochę mniej w samo południe na krakowskich Błoniach, ale za to w szczytnym celu, bo dla WOŚP i w dodatku w doborowym towarzystwie siostry, która (hurra!), znowu wraca do regularnego biegania.
Bieg WOŚP ...


2020-11-11
Jakby to było...? (czytano: 842 razy)

Jakby to było, gdyby dziś jednak odbyła się IX Niepodległoścowa Jedenastka w Białym Kościele…
Byłoby jak zwykle uroczyście, orkiestra z gminy zagrałaby hymn polski, Paweł Żyła zagrzewałby swym niepowtarzalnym głosem do walki, być może nasz wójt oddałby strzał do rozpoczęcia biegu, a cała wstęga biegaczy w biało- czerwonych kamizelkach ruszyłaby na trasę punktualnie o 11.
Dziś jednak j...


2020-10-18
Słowo na "K" (czytano: 839 razy)

KONTUZJA znienawidzone słowo, które raz na jakiś czas gorzko wypowiadamy, „guglujemy” objawy, szukamy podobnych u innych z nadzieją, że znajdziemy jak najszybciej cudowne lekarstwo na nasz problem. Nie chcemy czekać, oczekujemy efektów "na już", bo przecież mamy plany, treningi, zawody...
Przez całą moją biegową przygodę przeszłam przez wiele kontuzji w większości typowych dla bie...


2020-09-06
Organizatorski debiut (czytano: 483 razy)

Jakie to wspaniale uczucie znowu trochę porywalizować!
Dziś kolejny raz pobiegłam w sztafecie Poland Business Run, po raz pierwszy z drużyną, którą sama zwerbowałam rok temu, po raz pierwszy jako organizator imprezy, bo w tym roku formuła biegu stwarzała możliwość utworzenia własnego wydarzenia. Warunkiem był bieg w sztafecie 5 osobowej, na wytyczonej przez siebie dowolnej 4 kilometrowej trasie....


2020-03-29
Najlepsze lekarstwo (czytano: 482 razy)

Wychodzę z domu o świcie, kiedy jeszcze wszyscy śpią, przejeżdżam kilka kilometrów po pustych ulicach i ruszam na moją niedzielną trasę. Nie napiszę, że od rana jestem pełna energii i że wiosna radośnie się do mnie uśmiecha. Mimo, że mój styl życia nie zmienił się zbyt wiele, bo praca dalej 8 godzin, tylko że z domu, bo po pracy dalej lekcje, tylko on-line, bo Zumba nieustannie 2 razy w tygodni...

2020-03-01
Wilczym Tropem - czyli po śladach historii (czytano: 352 razy)

Bieg Tropem Wilczym od kilku lat już ma charakter ogólnopolski i na stałe wpisuje się w kalendarz wydarzeń biegowych. W Krakowie odbyła się dziś VII edycja. Dla mnie była to świetna okazja by zebrać drużynę i rozpocząć sezon biegowy naszej grupy. Dla niektórych był to pierwszy bieg w życiu, ale większość miała już za sobą nasz jesienny start w sztafecie, niemniej dystans 5 km i tak był dla nich...

2020-02-16
Nie zwalniam (czytano: 461 razy)

Zima mnie nie zatrzymała, biegam może mniej, ale są narty, jest Zumba, ogólnie rozruch jest. Właśnie na ostatnim wyjeździe narciarskim przekonałam się jak dobra jest moja kondycja i jak duże ma znaczenie regularna aktywność. W grupie przyjaciół, po części młodszych, byłam chyba jedyną osobą, która na nic nie narzekała. Warunki narciarskie były różne od idealnych po ekstremalne i przy tych ostatnic...

2019-11-19
Ścieżka marzeń (czytano: 396 razy)

Przyjechałam do Walencji tylko na 2 dni, właściwie był to taki przystanek w drodze do Lizbony, ale mimo to, w planie musiało się znaleźć poranne bieganie. Nie jest łatwo zebrać się na trening,kiedy za oknem całkiem ciemno, towarzyszki podroży jeszcze śpią, a nogi jeszcze nie odpoczęły po całodziennym zwiedzaniu miasta.
Mieszkałam w Ciutat Vella (Stare Miasto) otoczonym dawnym korytem rzeki, gdzi...


2019-11-12
Uskrzydlona na Biegu Niepodległości (czytano: 314 razy)

Zakończyłam tegoroczny sezon startów Krakowskim Biegiem Niepodległości, na który dosłownie doleciałam na skrzydłach. Jeszcze rano byłam w Lizbonie, a już o g. 14 stałam na starcie razem z 2000 biegaczy. Nie wiedziałam do końca czy zdążę na bieg, z samolotami bywa różnie, ale udało się. Nie wyobrażam sobie Święta Niepodległości bez celebrowania go na biegu, w końcu tez moje bieganie 9 lat temu od t...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
jaro109
20:29
Jarek42
20:09
yaros
20:03
Daniel Wosik
19:59
gandhi88
19:51
Admin
19:51
pawelzylicz
19:43
Stonechip
19:42
AntonAusTirol
19:42
heniek001
19:34
crespo9077
19:26
INVEST 83
19:23
przemek300
19:16
jarek 105 kg
19:10
vattghern
19:05
Marco7776
18:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |