Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

     

 WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [123]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
paulo
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi przełajowe
Triathlon
Piłka nożna
Pływanie
Łyżwiarstwo
Tenis ziemny
Rolki / Wrotki

  DANE OSOBISTE
  
  Nickpaulo
  Imie i NazwiskoPaweł Kasierski
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia--------

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoPoznań
  E-mail roboczypaulo21@wp.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy512683063
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  TeamMaratonyPolskie.PL TEAM
  KlubNiezależny
  TrenerZahir
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBieganie, to dla mnie pasja, szaleństwo, ¶więto¶ć, to swoisty Zahir, który w języku arabskim znaczy: obecny, niemog±cy uj¶ć uwagi. Raz dotknięty, ujrzany, nigdy nie może zostać zapomniany. Gdy napotykamy go na swej drodze, zajmuje stopniowo cały nasz umysł, aż do momentu kiedy nie jeste¶my już w stanie my¶leć o niczym innym.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
Moj± przygodę z maratonami rozpocz±łem w 2010 r. startuj±c w półmaratonie w Pile z czasem 1:53. Przez ostatnich osiem lat bardziej intensywnego biegania ukończyłem do tej pory 64 półmaratony i 8 maratonów. Rok 2013 to czas zakochania się w triathlonie:). W sumie ukończyłem do tej pory 23 zawody na różnych dystansach w tym i ten największy-pełnego Ironmana 24 lipca 2016 r. :)
Do tych osi±gnięć biegowych "dołożyłem" jeszcze w ostatnich latach kilka pucharów Championa w tenisa ziemnego w turniejach koleżeńskich:)
  
  RekordyPółmaraton: 1:32:37 - Ko¶cian 2012
Maraton: 3:44:18 - Poznań 2016

Test Coopera: 3,3 km (2014)
10 km: 0:43:00 (Maniacka Dziesi±tka 2014)
10,5 km: 0:46 min (I Bieg z Marysieńk±)

1/8 Ironmana (Poznań 2018) 1:24:07
1/4 Ironmana (Poznań 2017) 2:48:44
1/2 Ironmana (Sieraków 2016) 6:19::08

Pełny Ironman - 226 km (Poznań 2016) 13:21:20
  
  Organizowane
  imprezy
mecze tenisowe :)
  
  Ulubione
  imprezy
Półmaraton Słowaka w Grodzisku Wlkp. i Warta Challenge Marathon&Half.
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  Zainteresowaniaoprócz biegania to przede wszystkim tenis, który "przyniósł" mi w 2011r. pierwszy w życiu puchar :). W 2012 zdobyłem tytuł Championa, w 2013 w gronie koleżeńskim go obroniłem:) i znów w 2014 to samo :), czyli powtórka Championa z 2012 i 2013 :) W 2015 ww. tytuł pozostał u mnie :) Poza tym od 2012 roku coraz bardziej "kręcił" i "kręci" mnie nadal triathlon. A w fotelu lubię czytać ksi±żki, głównie powie¶ci po niemiecku :) Nie ogl±dam prawie telewizji, bo zwyczajnie już na ni± nie mam czasu :) albo ochoty.

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-03-22
  Ostatnie logowanie2019-07-19,15:26
  Liczba logowań2969
  Liczba wypowiedzi118
  Wyswietleń wizytówki86271

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
Andrzu¶
19:24
Daro091165
19:22
p5ychol
19:21
redwolf
19:16
creas
19:12
rijkaard
19:03
tadeusz.w
19:00
tomass
18:56
barman
18:53
zulek
18:52
sławek
18:50
Jarek42
18:43
zibi58
18:40
damian.cabaj
18:34
przemcio33
18:26
esperlando@onet.eu
18:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |