MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Kietrz

ARTYKUŁY
[2]

WYNIKI
[51]

KALENDARZ
[20]

RANKING
[15]

DYSKUSJE
[3]

NEWSY
[44]

	2021-08-24 XIII Półmaratonu Kietrz & Rohov za nami...
	2021-05-26 Zmiana terminu i trasy XIII Półmaratonu Kietrz
	2021-05-21 Półmaraton Kietrz & Rohov zaprasza...
	2021-01-11 Zapraszamy na XIII Półmaraton Kietrz & Rohov
	2020-03-31 XIII Półmaraton Kietrz & Rohov odwołany
	2020-01-16 Zapraszamy na XIII edycję Półmaratonu Kietrz & Rohov
	2019-06-12 XII Półmaraton Kietrz & Rohov za nami
	2019-05-06 ZAPRASZAMY na półmaraton Kietrz & Rohov
	2019-01-09 Reaktywacja półmaratonu Kietrz & Rohov
	2017-05-15 Już tylko niespełna miesiąc do najlepszego biegu na Opolszczyźnie
	2017-02-22 Niespełna 108 dni do najlepszego biegu na Opolszczyźnie
	2017-01-19 Kietrz zaprasza na XI Półmaraton
	2016-06-09 Godziny do X Jubileuszowego Półmaratonu w Kietrzu
	2016-05-18 Niespełna 24 dni do X Jubileuszowego Półmaratonu w Kietrzu
	2016-04-22 Sztafetowa Pielgrzymka Biegowa Kietrz - Rzym
	2016-02-26 Kietrz zaprasza na X Jubileuszowy Półmaraton!
	2015-09-09 I Graniczna Jedenastka za nami
	2015-08-29 Zapraszamy na I Graniczną Jedenastkę
	2015-03-04 Zapraszamy na I Bieg Graniczna Jedenastka
	2015-02-03 Złoty Bieg 2014 - podziękowanie
	2014-06-12 VIII Półmaraton Kietrz & Rohov za nami
	2014-05-30 Kietrz & Rohov zaprasza na VIII edycje biegu półmaratońskieg
	2013-12-29 Kietrz & Rohov zapraszają po raz ósmy
	2013-09-01 Katalog Biegaczy: Półmaraton Kietrz & Rohov
	2013-06-10 Za nami VII Półmaraton Kietrz & Rohov
	2013-05-24 Już 8 czerwca VII edycja półmaratonu Kietrz & Rohov
	2012-12-01 Zapraszamy na półmaraton Kietrz & Rohov
	2012-06-11 VI Półmaraston Kietrz & Rohov już za nami...
	2012-06-07 W sobotę zapraszamy do Kietrza
	2012-05-21 9 czerwca VI Półmaraton Kietrz & Rohov
	2011-12-26 VI Półmaraton Kietrz & Rohov - apel do uczestników
	2011-12-10 Ruszyły przygotowania do VI Półmaratonu Kietrz-Rohov
	2011-05-31 V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov
	2010-12-16 Zapraszamy na V Półmaraton Kietrz & Rohov
	2010-05-18 Kietrz & Rohov: zapraszamy po raz czwarty...
	2009-12-22 Podejdź z sercem do serca – Europa bez granic
	2009-06-14 Udany III Półmaraton Kietrz&Rohov
	2009-06-04 Już 13 czerwca III Półmaraton Kietrz & Rohov
	2009-05-04 Kietrz zaprasza na III Półmaraton Kietrz & Rohov
	2009-02-18 Kietrz zaprasza
	2008-06-09 Kietrz - z górki pod górkę...
	2008-06-04 II Półmaraton Kietrz & Rohov
	2007-06-11 Wyniki I Półmaratonu Kietrz & Rohov
	2007-03-08 Badminton: II Otwarte Mistrzostwa Kietrza

Ostatnio zalogowani

13:13

13:06

13:05

12:57

12:54

12:34

11:56

11:54

11:52

11:47

11:46

11:45

11:30

11:29

11:26

11:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |