Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Serbia i Czar
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[3]
KALENDARZ
[55]
RANKING
[1]
DYSKUSJE
[21]
NEWSY
[16]
2024.4.28
37th Belgrade Marathon
2024.4.28
37 Maraton Towarzyszy Belgradu
2023.10.8
31 Novosadski Maraton
2023.8.5
Bjelasica Ultra Trail
2023.4.23
Beogradski Marathon
2023.4.22
46th Fruąka Gora Trail
2022.5.15
Belgrade Marathon
2021.5.16
34th Belgrade Marathon
2020.10.18
33. Beogradski Marathon
2020.5.17
Ocean Lava Montenegro
2020.4.26
33. Beogradski Marathon
2020.4.26
33rd Belgrade Marathon
2020.4.5
Jagodinski Marathon
2019.6.22
Novi Sad Noćni Maraton
2019.4.14
Boegrad Maraton
2019.3.31
Jagodinski Maraton
2018.4.21
The 31st Belgrade Marathon
31 Beogradski Maraton
2017.4.22
30. Beogradski Maraton
Half marathon
Fun Run
2016.10.30
Podgoricki Maraton
2016.4.16
Belgrade Marathon
2015.4.18
28th Suissegas Belgrade Marathon
2014.10.26
21st Podgorica Marathon
2012.10.28
Podgorica Marathon
2010.7.3
1. Night maraton (nocny maraton)
Półmaraton (21km),
Fun run (5km)
2009.10.12
Nowosadzki Marathon
2009.10.3
Żenska Trka
Womens Secret Żenska Trka
2009.4.18
22. Beogradski Marathon
2009.4.4
9. Ultra Marathon
2009.3.29
Półmaraton - Novy Sad
2008.11.2
15 International Marathon Podgorica
2007.3.31
Ultra Marathon
2007.3.24
14. Novosadski NIS polumaraton
2006.11.19
National Cross Country Championships
2006.10.29
Podgorica Eco Marathon
2006.10.8
Novi Sad Marathon
2006.7.22
National Championships Senior
2006.7.1
National Championships U18
2006.6.17
European Cup 2nd League Group B
2006.6.10
National Cup Final Senior
2006.6.3
Women Race 8 km
2006.5.27
Cerski Marathon
2006.5.26
Belgrade International Regatta and Druzba-Friendship
2006.5.13
International Meeting Magyar Szo
2006.5.7
RTS Cross
2006.5.6
International Meeting
2006.4.22
19 Beogradzki Banca Inteso maraton
2006.4.22
Belgrade Marathon
2006.4.9
National Walking Championships
2006.4.1
6 Międzynarodywy Ultra-Marathon Montenegro 100km
2006.3.26
International Half Marathon
2006.3.18
Third Saturday 2006
2006.2.11
Eurotop High Jump Meeting
2006.1.22
White Cross
2005.10.30
Podgorica Eco Marathon
2005.10.9
Novi Sad Marathon
Ostatnio zalogowani
09:52
09:46
09:42
09:39
09:31
09:30
09:27
09:15
09:00
08:31
08:30
08:20
08:17
08:10
08:03
08:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|