Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Dania
ARTYKUŁY
[2]
WYNIKI
[6]
KALENDARZ
[318]
RANKING
[8]
DYSKUSJE
[28]
NEWSY
[16]
2024.10.23
Polar Circle Marathon
2024.6.1
Icefjord Midnight Marathon
2024.5.5
45 Copenhagen Marathon
2023.12.16
Forskudt Adventsløb 4
2023.12.9
Forskudt Adventsløb 3
2023.12.2
Forskudt Adventsløb 2
2023.11.26
Adventsmarathon
2023.11.25
Forskudt Adventsløb 1
2023.10.28
KNÆK CANCER 2023
2023.10.21
Stribe Marathon nr. 47
2023.10.7
Fødselsdag Brian 55 år
2023.9.24
H.C. Andersen Marathon
2023.9.17
Copenhagen Half Marathon
2023.9.16
Stribe Marathon nr. 46
2023.6.24
6 Timers løb 8860 Ulstrup
2023.6.11
Aarhus City Halvmarathon
2023.6.10
Brolobet-Storebaelt
2023.5.14
44. Copenhagen Marathon
2023.5.13
Parkrun Fælledparken # 534
2023.4.23
EcoTrail Copenhagen
2023.1.28
Udryd juleslik
2023.1.14
Velgørenhedsløb til Team Rynkeby
2022.12.18
4. Advents løb
2022.12.11
3. Advents løbet
2022.12.4
2. Advents løbet
2022.11.27
1. Advents løb
2022.11.25
Black Friday /Eventløb nummer 100
2022.11.20
Halvmarathon / Rundeløb 8860 Ulstrup
2022.10.29
KNÆK CANCER
2022.10.22
Stribe Marathon nr. 40
2022.10.22
Stribe Marathon nr. 40
2022.10.8
Sydbank Walk & Run
2022.10.1
Amager Fælled Parkrun København
Amager Fælled Parkrun
København
2022.9.25
HCA Marathon
2022.9.18
Copenhagen Half Marathon 2022
2022.9.17
Michał Szpak halve nr. 100
2022.9.7
Fyraftensløb halvmarathon/Rundeløb
2022.7.5
Fyraftensløb 8860 Ulstrup halv marathon/Rundeløb
2022.6.14
MIDSOMMERLØBET 2022
2022.6.12
BESTSELLER AARHUS CITY HALVMARATHON 2022
RUN WITH ME
2022.5.26
BYFESTLØBET
2022.5.21
Stribe Marathon nr. 36
2022.5.15
Copenhagen Marathon
2022.5.7
Lillebælt Halvmarathon Festival
2022.4.30
Ulstrup løb og motion halv marathon+ rundeløb
2022.4.2
Ulstrup if og Motion Hel-halv-marathon-runde
2022.3.26
Daniel Jensen nummer 100
2022.3.19
Stribe Marathon nr. 35
2022.3.16
Medalje rest løb 25 kr
2022.3.12
Ninas Halvmarathon nr. 100
2022.3.5
Per Jørgensen nummer 300 halve
2022.3.2
Onsdagssnegleløb Basic
2022.2.27
Holstebro Byløb
2022.2.22
Days dato halvmarathon/Rundeløb
2022.2.18
fyraftensløb halvmarathon M Rundeløb
2022.2.12
På vej mod de nr.300
2022.2.5
Mathias Thorndahls HalvMarathon nr. 100
2022.2.2
Onsdagssnegleløb Basic
2021.12.19
Ikast Marathon - Rindom kost & Motion 2021
Ikast Marathon Adventsløb 2021 del 4
2021.12.12
Ikast Marathon - Rindom kost & Motion 2021
Ikast Marathon Adventsløb 2021 del 3
2021.12.5
Ikast Marathon - Rindom kost & Motion 2021
Ikast Marathon 2dventsløb 2021 del 1
2021.12.1
Onsdagssnegleløb / 3 years runstreak day
2021.11.28
Ikast Marathon - Rindom kost & Motion2021
Ikast Marathon Adventsløb 2021 del 1
2021.10.23
Stribe Marathon nr. 34
2021.9.25
Stribe Marathon nr. 33
2021.9.1
Onsdagssnegleløb basic
2021.8.28
Stribe Marathon nr. 32
2021.8.14
3x100 Heidi, Bo og Sanni
2021.8.7
Ulstrup hel og halv marathon 2021
2021.8.1
Stribe Marathon nr. 31
2021.7.31
Stribe Marathon nr. 30
2021.7.30
Stribe Marathon nr. 29
2021.7.25
Kongevejen ½ Marathon
2021.7.17
Ulstrup sommer halv marathon
2021.7.7
Onsdagssnegleløb
2021.6.27
Mizuno Silkeborg Halvmaraton
2021.6.26
Stribe Marathon nr. 28
2021.6.2
Onsdagssnegleløb basic
2021.5.22
Hel / Halv Kongevejen
2021.5.8
Halv på Kongevejen
2021.4.30
Halv på Kongevejen
2021.4.24
Halv på Klokenveje
2020.12.19
Stribe Marathon Klokenveje
2020.12.12
Halv på Kongevejen 33
2020.12.12
Halv på Kongevejen
2020.11.21
3. Marathon Kongevejen 33
2020.11.21
3. Marathon Kongevejen 33
2020.11.7
Stribe Marathon klokenveje rund 2
2020.11.7
2. Marathon Kongevejen 33
2020.11.4
Onsdagssnegleløb
Onsdagssnegleløb Middagsløbet
2020.11.4
Onsdagssnegleløb Middagsløbet
2020.11.1
25. LØBEREN Skovmarathon
2020.10.17
Per Jørgensen nummer 200
2020.10.17
Per Jørgensen Halvmaraton nr.200
2020.10.7
Onsdagssnegleløb NY RUTE
2020.10.7
Onsdagssnegleløb
2020.10.3
10. Skagen Maraton
2020.9.27
21. H. C. Anderson Marathon Odense
2020.9.19
Gittes Nr. 100 halvmarathon
2020.9.19
Gitte Meilgaard Christensens 100 Halvmaraton
2020.9.13
Copenhagen Half Marathon
2020.9.13
12. Fjordmarathon Aalborg
2020.9.6
18. Skovløberen Marathon
2020.9.2
Onsdagssnegleløb
2020.9.2
Onsdagssnegleløb
2020.8.29
8. Anholt Marathon
2020.8.29
Stribe Marathon 26
2020.8.29
Stribe Marathon nr. 26
2020.8.29
10. Nordborg Marathon
2020.8.29
7. Marathon i Knuthenborg Safaripark
2020.8.22
3. Skytrail Marathon
2020.8.22
12. Samso Marathon
2020.8.22
Ultraløbet Ringkøbing Fjord Rundt 2020
2020.7.1
Onsdagssnegleløb
2020.7.1
Onsdagssnegleløb
2020.6.21
North Sea Beach Marathon
2020.6.20
21. Aabenraa Bjergmarathon
2020.6.13
Stribe Marathon nr. 23
2020.6.13
Stribe Marathon 23
2020.6.13
Stribe Marathon 23 - Brian Klausen
2020.6.6
2. Midtjysk Bjergmarathon
2020.5.23
4. Slotsløbet Marathon
2020.5.23
Marathon Kongevejen 33
2020.5.21
24. Bryrup Marathon
2020.5.21
12. Kalkgruben-Unterground-Marathon
2020.5.17
41. Copenhagen Marathon
2020.5.10
5. Løkken Marathon
2020.4.18
12. Christiansø Marathon
2020.4.10
21. Aalborg Brutal Marathon
2020.4.5
4. Pinen og Plagen Marathon
2020.3.29
VINTERLØBET Brabrand 2020
2020.3.22
11. Sydkystmaraton
2020.3.15
VINTERLØBET Hermans 2020
2020.3.4
Onsdagssnegleløb
2020.3.4
Onsdagssnegleløb
2020.2.29
9. Løbeshop.dk Thy Trail Marathon
2020.2.29
Stribe Marathon 20 - Brian Klausen
2020.2.23
VINTERLØBET AARHUS Ø 2020
2020.1.26
Vinterløbene Ceres Park
2020.1.1
parkrun Amager Strandpark # 406
2020.1.1
parkrun Fælledparken # 429
2019.12.22
Advents Løb 2019 - Del 4
2019.12.15
Advents Løb 2019 - Del 3
2019.12.8
Advents Løb 2019 - Del 2
2019.12.1
Advents Løb 2019 - Del 1
2019.11.22
Advent Warm Up #11 - Basic fyraftensløb
2019.11.15
Advent Warm Up #10 - Basic fyraftensløb
2019.11.8
Advent Warm Up #9 - Basic fyraftensløb
2019.11.2
Stribe Marathon 19- Brian Klausen
2019.10.2
Onsdagssnegleløb nr. 6
2019.9.4
Onsdagssnegleløb nr. 5
2019.8.24
Ringkøbing ultraløbet ringkøbing fjord rundt 2019
2019.6.22
Stribe Marathon 14- Brian Klausen
2019.6.19
Midsommerløbet
2019.5.28
Ikastløbet 2019
2019.5.21
Kilen Rundt
2019.5.19
40. TELENOR COPENHAGEN MARATHON
2019.5.18
Ikast Stribe Marathon 13- Brian Klausen
2019.5.11
Snejbjerg Halvmarathon nr. 4
2019.3.2
Stribe Marathon 12 - Brian Klausen
2018.12.16
Forskudt advents Løb 2018 - Del 4
2018.12.9
Forskudt advents Løb 2018 - Del 3
2018.12.2
Forskudt advents Løb 2018 - Del 2
2018.11.25
Forskudt advents Løb 2018 - Del 1
2018.11.3
Jonas Thorndahls halvmaraton nr. 100
2018.10.6
Sunni Kristensen #100
2018.9.2
Stribe Marathon 11
2018.8.25
ultraløbet ringkøbing fjord rundt 2018
2018.6.24
Bestseller Aarhus City Halvmarathon
2018.6.13
Midsommerløbet 2018
2018.6.12
Fuglsangsøstafet 2018
2018.6.2
Frøs løb Løjt
2018.5.15
TESTRUN 15KM 2018
2018.5.13
Copenhagen Marathon
2018.5.5
Lillebælt Halvmaraton
2018.3.18
VINTERLØBENE 2018
2018.2.25
VINTERLØBENE 2018
2018.2.11
VINTERLØBENE 2018
2018.1.28
VINTERLØBENE 2018
2017.12.17
Forskudt advents Løb 2017 - Del 4
IkastMarathon 2017
2017.12.10
Forskudt advents Løb 2017 - Del 3
2017.11.26
Forskudt advents Løb 2017 - Del 1
2017.11.18
Motorvej 2017
2017.11.18
Motorvej 2017 Herning - Holstebro
Etape 2
2017.11.4
Vestjysk halvmarathon
2017.9.17
Copenhagen Half Marathon
2017.9.9
Brolobet Storebaelt
2017.8.18
Stribe Marathon 3
2017.7.27
XX Mistrzostwa Europy Weteranów
2017.7.27
XX Mistrzostwa Europy Weteranów
2017.7.27
XX Mistrzostwa Europy Weteranów
2017.7.27
XX Mistrzostwa Europy Weteranów
2017.6.14
Midsommerløbet
2017.5.23
Ikastløbet
2017.5.21
The Telenor Copenhagen Marathon
2017.5.16
Kilen Rundt 2017
2017.5.11
TESTRUN 15K
2017.5.6
Lillebælt Halvmarathon
2017.4.2
Forårs løbet
2017.3.19
VINTERLØBENE 2017
HERMANS - VINTERLØBENE 2017
2016.12.18
Ikast Marathon
Advents Løb - Del 4
2016.12.11
Ikast Marathon
Advents Løb - Del 3
2016.11.27
Ikast Marathon
Advents Løb - Del 1
2016.10.23
Vejle Ådal Halvmaraton
2016.9.18
Copenhagen Half Marathon
2016.6.14
Fuglsangsø stafetten 2016
2016.6.4
Spitsbergen Marathon
2016.5.22
Telenor Copenhagen Marathon
2015.9.13
Copenhagen Half Marathon 2015
2015.9.12
PARKRUN
Amager Faelled Parkrun
2015.6.18
Tour de Munkebjerg
2015.6.10
Jellingløbet
2015.5.31
Vejleløbet
2015.5.24
Nykredit Copenhagen Marathon
2015.5.9
Lillebælt Halvmarathon
2015.4.19
Børkop motion
30 års Jubilæumsløb Børkop motion
2014.10.19
Vejle Adal Halvmarathon
2014.9.7
Kolding City halvmarathon
2014.8.24
KMD IRONMAN Copenhagen
2014.8.23
Bredballe Center Lob
2014.7.12
Dancon March
2014.5.18
35 Nykredit Copenhagen Marathon
2014.5.10
Silkeborgløbet
Børneløb
2014.5.3
Lillebælt Halvmarathon
2013.9.15
Powerade Copenhagen Half Marathon
2013.6.30
North Sea Beah Marathon
2013.6.2
Hans Rømers Marathon - Ruter
2012.9.23
Hans Christian Andersen Marathon
2012.9.9
Audi Challenge Aarhus HALVMARATHON
2012.6.30
Broløb Funder Ådal 2012
2012.6.20
Midsommerlobet
2012.6.12
Fuglsangso Stafetten
2012.6.9
Grand Prix Danii
2012.5.20
Nykredit Copenhagen Marathon
2012.5.10
Silkeborgløbet 2012
2012.5.5
Lillebælt Halvmarathon
Hele Danmarks Halvmarathon
2012.5.2
Brandtex Løbet
2012.4.15
Forårs løbet
2012.3.18
TextMinded™ Aarhus Run
2011.12.11
Santa Claus Kalundborg
2011.12.11
Orbicon Nytårscup
2011.11.20
Orbicon Nytårscup
2011.11.6
Løberen Skovmarathon
2011.9.4
Aarhus Halvmarathon
Audi Challenge Aarhus HALVMARATHON
& DM Halvmarathon 2011
2011.9.3
Gudenåløbet 2011
2011.8.27
Nørlundløbet 2011
2011.8.18
Mini Havnelob
2011.7.6
Soft-Ice Lobet
2011.6.8
Fuglsangso Stafetten
2011.5.22
Nykredit Copenhagen Marathon
2011.5.12
Silkeborgløebe 2011
2011.5.7
Lillebælt Halvmarathon
2011.3.13
Aarhusløbet
Aarhusløbet 2011
2010.10.17
Ebelløbet
2010.9.19
H.C. Andersen Marathon
2010.9.18
Herning Nordea Halv Marathon
2010.9.4
Gudenåløbet 2010
2010.8.29
Bornholm Marathon
100 km Ultramarathon Bornholm
4x25 km Stafet Bornholm
Bornholm Halfmarathon
2010.8.29
Storåløbet
2010.7.26
Etape Bornholm
2010.6.27
Maraton Plaż± Morza Północnego (North Sea Beatch Marathon)
2010.6.19
Aabenraa Bjergmarathon
2010.5.23
Copenhagen Marathon
2009.9.13
Viborg City Marathon
2009.8.30
Marathon Bornholm
Ultra Marathon Bornholm
2009.7.30
World Outgames 2009
2nd World Outgames
2009.7.29
World Outgames 2009
2nd World Games
2009.7.28
World Outgames 2009 - Track&Field - 400m
2nd World Games - Track&Field - 400m
2009.7.28
World Outgames 2009 -Track&Field - 800m
2nd World Games -Track&Field - 800m
2009.7.28
World Outgames 2009 -Track&Field - 100m
2nd World Games -Track&Field - 100m
2009.7.28
World Outgames 2009 -Track&Field - 200m
2nd World Games -Track&Field - 200m
2009.7.28
World Outgames 2009
2nd World Outgames
2009.7.25
World Outgames 2009
2nd World Outgames
2009.5.24
Copenhagen Marathon
2008.9.6
Aarhus Ulthramarathon
2008.8.31
Bornholm Marathon
2008.5.3
Lillebaelt Halvmarathon
2007.8.16
Ultramarathon and Marathon Bornholm
2007.5.20
Glitnir Copenhagen Marathon
2006.10.29
National Cross Country Championships, Long Course
2006.9.17
H.C. Andersen Marathon ( AIMS )
2006.7.27
Etape Bornholm 2006 - etap w Ronne
2006.7.22
National Championships, Stadia
2006.7.15
Pre Nationals Open
2006.7.6
Aarhus Games
2006.7.2
North Sea Beach Marathon ( +Half Marathon + 10km + 5km )
2006.7.1
Soroe Regatta
2006.6.24
Grand Prix 2006
2006.6.3
Lyngby Games
2006.5.21
National Championships, Marathon
2006.5.21
Copenhagen Marathon (AIMS)
2006.5.20
The Great Wall Marathon (+ Half Marathon + 10km + 5km)
2006.4.30
National Championships, Half Marathon
2006.4.30
BT Half Marathon
2006.4.29
50th Phoenixmarch, International Race Walking Competition
2006.3.26
Marathon of the Five Towers (AIMS) (+Half Marathon + 8,4 km)
2006.3.5
National Cross Country Championships, Short Course
2006.3.4
National Indoor Championships of Combined Events
2006.2.25
Aarhus Veteran Open
2006.2.25
Aarhus Veteran Open
2006.2.19
IDSF International Open Standard
2005.9.25
National Championships, Marathon
2005.9.25
H.C. Andersen Marathon (AIMS)
2005.8.28
Ultramarathon Bornholm
Danmarks smukkeste marathon
Mistrzostwa Bornholmu w Maratonie i 100 km
2005.8.27
The Great Tibetan Marathon (+ Half Marathon + 10km + 5km)
2004.8.1
Arhus Marathon - ME Weteranów
2004.5.16
Copenhagen Marathon
2002.7.26
Etape Bornholm
2002.7.25
Etape Bornholm
2002.7.24
Etape Bornholm
2002.7.23
Etape Bornholm
2002.7.22
Etape Bornholm
2001.7.27
Etape Bornholm
2001.7.26
Etape Bornholm
2001.7.25
Etape Bornholm
2001.7.24
Etape Bornholm
2001.7.23
Etape Bornholm
1998.5.17
Maraton Kopenhaga
Ostatnio zalogowani
15:59
15:58
15:56
15:55
15:53
15:51
15:46
15:45
15:42
15:40
15:39
15:35
15:34
15:29
15:27
15:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|