Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Brodnica k.Torunia
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[33]
KALENDARZ
[67]
RANKING
[18]
DYSKUSJE
[17]
NEWSY
[4]
2024.6.29
XI Dycha Wazówny
2024.5.25
ParkRun Leszno # 492
2024.5.18
ParkRun Leszno # 491
2024.5.11
ParkRun Leszno # 490
2024.5.4
ParkRun Leszno # 489
biało-czerony
2024.5.4
ParkRun Lasek Miejski # 2
2024.4.27
parkrun Lasek Miejski l, Brodnica #1
2024.2.11
Cross Grabiny
2023.7.2
X Dycha Anny Wazówny
2023.6.10
II Retno Bieg
2023.2.19
Cross Grabiny
Bieg O Puchar Nadle¶niczego Nadle¶nictwa Brodnica
2022.9.25
Bieg Napoleoński
XII Biegi w Gminie Brodnica
2022.8.14
Garmin Iron Triathlon
2022.7.2
IX Dycha Anny Wazówny
2022.6.18
I Retno Bieg
2022.2.20
Cross Bachotek
2021.5.15
IV Triathlon Osiek
2021.4.25
Cross Wilcze K±ty
2021.3.14
Cross Bachotek
2020.7.4
IX Dycha Anny Wazówny
2020.6.21
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
2020.5.9
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
2020.5.3
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
2019.7.6
VIII Dycha Anny Wazówny
2019.6.9
X Bieg Napoleoński
2019.2.17
Cross Wapionka
2018.7.22
Triathlon Series Brodnica
2018.6.17
Bieg Napoleoński - IX Biegi w Gminie Brodnica
2018.5.26
VII Dycha Anny Wazówny
2018.2.18
Cross Wapionka
2017.7.1
VI Dycha Anny Wazówny
2017.6.11
Bieg Napoleoński
VIII Biegi w Gminie Brodnica
2017.5.20
Bieg Charytatywny dla Katarzyny Nadolskiej
2017.3.4
I Bieg Pamięci Żołnierzy Plutonów Wilka i Zjawy.
2017.2.19
Cross Sopień
O Puchar Nadle¶niczego Nadle¶nictwa Brodnica
2016.7.3
V Dycha Anny Wazówny
2016.6.19
VII Bieg Napoleoński
2016.6.11
VOLVO Triathlon Series
2016.2.21
Cross Sopień
O Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2015.7.4
IV Dycha Anny Wazówny
Grand Prix Województwa Kujawsko-Pomorskiego
2015.6.20
VOLVO Triathlon Series
2015.6.14
VI Bieg Napoleoński
2015.4.12
Cross Liga 2015 - bieg II
O Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2015.3.22
Cross Liga 2015 - bieg I
o Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2014.7.20
III Dycha Anny Wazówny
Grand Prix Województwa Kuj- pom.
2014.6.29
Cross Liga 2014 - bieg IV
o Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2014.6.7
VOLVO Triathlon Series
2014.6.1
Bieg Napoleoński
V biegi w Gminie Brodnica
2014.5.25
Cross Liga 2014 - bieg III
o Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2014.4.13
Cross Liga 2014 - bieg II
o Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2014.3.23
Cross Liga 2014 - bieg I
o Puchar Nadle¶nictwa Brodnica
2013.12.15
I Cross Mikołajkowy
Bieg & Nordic Walking o Puchar Agroturystyki Sopień
2013.6.16
Bieg Napoleoński
IV Biegi w Gminie Brodnica
2013.6.1
II Dycha Anny Wazówny
2012.8.18
Mistrzostwa Polski w Triathlonie na dystansie olimpijskim
2012.7.21
Dycha Anny Wazówny
2012.5.20
III Bieg Napoleoński
2011.11.25
Funex Orient
2011.7.29
Nocna 13-tka Stanisławy Walasiewiczówny
2011.5.22
II Bieg Napoleoński
2010.6.13
Bieg Napoleoński(5 i 10 km)
2009.11.11
Bieg Niepodległo¶ciowy im. Franciszka Piaseckiego
2006.6.1
Festyn Sportowo-Rekreacyjny z Okzaji Dnia Dziecka
2006.5.3
Turniej Szachowy z Okazji Rocznicy Konstytucji 3-go Maja
1974.4.25
Wielobój l.a. L.O.K. w.
1974.4.25
Wielobój l.a. L.O.K. w.
1974.4.25
Wielobój l.a. L.O.K. w.
Ostatnio zalogowani
06:28
06:26
06:17
06:09
05:40
05:31
04:52
04:46
00:49
00:44
23:20
23:14
23:13
23:07
22:56
22:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|