MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Złotoryja

ARTYKUŁY
[4]

WYNIKI
[55]

KALENDARZ
[67]

RANKING
[16]

DYSKUSJE
[19]

NEWSY
[70]

	2024.5.25 4 Złotoryjska Złota Dycha
	2023.6.3 VII Bieg Między Wiatrakami
	2023.6.2 Bieg 24h
	2023.5.27 Złotoryjska Złota Dycha
	2022.5.7 Bieg Między Wiatrakami VI Gminny Charytatywny
	2022.2.20 I Orientpark Winter Cross - 4 etap - finał
	2021.12.5 Mikołajkowy Bieg Świerzawy Pod Patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Świerzawa
	2021.8.21 I Złotoryjski Półmaraton między wiatrakami
	2021.6.19 V Gminny Charytatywny Bieg Między Wiatrakami
	2020.5.30 3 Złotoryjska Złota Dycha
	2019.5.25 II Złotoryjska Złota Dycha
	2019.5.25 Złotoryjska Dycha
	2019.5.3 II Wielopokoleniowy Bieg Niepodległości
	2018.12.1 Zimowe Wulkany 2018
	2018.11.17 X Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego Bieg 1
	2018.6.23 XXXII Bieg Świerzawy
	2018.6.23 IX Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2018.6.2 III Gminny Charytatywny Bieg Między Wiatrakami
	2018.5.26 Złotoryjska Złota Dycha
	2017.12.16 8 Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
	2017.2.12 VIII Grand Prix Lubina Bieg VII
	2016.12.10 4. Zimowy Bieg Wulkanów
	2016.11.26 VIII Grand Prix Lubina Bieg I
	2016.11.26 VIII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego Bieg nr 1
	2016.7.9 Bieg Sokoła
	2016.6.25 7. Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2016.5.21 VII Gold-DogTrekking Sędziszowa
	2016.2.14 VII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego Bieg 5
	2015.12.19 VII Biegowe GP Zagłębia Miedziowego Etap 1
	2015.12.12 III Zimowy Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2015.7.4 Bieg Sokoła
	2015.6.21 VI Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2015.5.16 V Gold-Dogtrekking
	2015.2.14 VI Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego (bieg V)
	2014.12.13 II Zimowy Bieg Wulkanów
	2014.8.30 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
	2014.7.19 II Bieg Gór i Pogórza Kaczawskiego
	2014.6.14 V Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2014.5.16 Wulkany24h 24 - godzinne Przejście Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2014.2.9 V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziowego - bieg nr 5
	2013.12.7 I Zimowy Bieg Wulkanów
	2013.8.31 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
	2013.7.20 Bieg Gór i Pogórza Kaczawskiego
	2013.7.6 Bieg Sokoła
	2013.6.22 IV Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2012.7.7 Bieg Sokoła
	2012.6.23 III Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów II Mistrzostwa Miesięcznika BIEGANIE w Biegowej Masakrze III Mały Zdobywca Wulkanów III Zawody Nordic Walking Na Wulkan! Marsz!!!
	2012.5.19 Wulkany 24h
	2011.10.8 II Złota Dycha
	2011.9.17 XIII Złotoryjski Bieg Uliczny o Memoriał Tadeusza Pietroszka
	2011.9.4 Benevita Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
	2011.6.25 WULKANY 24H - 24 godzinne Przejście Szlakiem Wygasłych Wulkanów
	2011.6.18 II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów Mały Zdobywca Wulkanów Nordic Walking - Na Wulkan! Marsz!!!
	2010.10.3 Światowy Dzień Marszu 2010
	2010.9.18 Złota Dycha XII Memoriał Tadeusza Pietroszka
	2010.8.29 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski
	2010.8.28 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Nordic Walking
	2010.7.10 4 Bieg w Sokołowcu
	2010.6.20 Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - finał Bieg Kobiet
	2010.6.19 I Bieg szlakiem wygasłych wulkanów- ELIMINACJE
	2010.6.19 I Bieg szlakiem wygasłych wulkanów
	2009.9.5 XII Bieg Abstynentów i Ich Rodzin im. Janusza Tworkowskiego Spartakiada Abstynentów
	2008.9.20 X Bieg o Memoriał T.Pietroszka
	2006.1.28 OTK Dziewczęta Seria 2
	2006.1.20 OTK Chłopcy Puchar Prezesa "Bazalt" Seria 2
	2005.9.24 VII Bieg uliczny o memoriał Tadeusz Pietroszka
	2005.8.3 OTK Super Seria "Bank Pocztowy Cup - Z rakietą w Europie"

Ostatnio zalogowani

16:49

16:35

16:30

16:24

16:00

15:41

15:28

14:59

14:57

14:38

14:37

14:25

14:12

13:58

13:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |