MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Tuchola

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[55]

KALENDARZ
[46]

RANKING
[15]

DYSKUSJE
[13]

NEWSY
[57]

	2024.6.29 CykloCekcyn
	2024.5.25 6 Okonińska Pętla Grand Prix Borów Tucholskich
	2023.10.28 XIV Bieg św. Huberta X Mistrzostwa Polski Myśliwych VII Mistrzostwa Polski Leśników XIV Nordic Walking
	2023.8.12 TriathLove Bory Tucholskie Cekcyn IV
	2023.8.5 7. Śliwicka Dyszka Grand Prix Borów Tucholskich 2023
	2023.5.13 5. Okonińska Pętla
	2023.3.5 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2022.10.22 XIII Bieg Św. Huberta
	2022.8.6 VI Śliwicka Dyszka
	2022.8.6 TriathLove Bory Tucholskie Cekcyn III
	2022.6.11 4. Okonińska Pętla Grand Prix Borów Tucholskich 2022
	2021.10.23 XII Bieg Św. Huberta VIII Mistrzostwa Polski Myśliwych XII Rajd Nordic Walking V Mistrzostwa Polski Leśników
	2021.8.7 5. Śliwicka Dyszka Grand Prix Borów Tucholskich 2021
	2021.8.7 Triathlove Bory Tucholskie
	2021.6.19 3. Okonińska Pętla Grand Prix Borów Tucholskich 2021
	2020.10.24 XI Bieg Św. Huberta
	2020.5.2 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
	2019.10.26 X Bieg św. Huberta VII Mistrzostwa Polski Myśliwych IV Mistrzostwa Polski Leśników X Nordic Walking VII Mistrzostwa Polski Myśliwych w Nordic Walking
	2019.8.10 4. Śliwicka Dyszka Grand Prix Borów Tucholskich
	2019.6.22 2. Okonińska Pętla Grand Prix Borów Tucholskich
	2018.10.27 IX Bieg św. Huberta w Tucholi VI Mistrzostwa Myśliwych na 15 km III Mistrzostwa Leśników na 15 km IX Rajd Nordic Walking
	2018.8.18 3 Śliwicka Dyszka
	2018.6.16 1. Okonińska Pętla
	2017.10.28 VIII Bieg św. Huberta VIII Rajd Nordic Walking V Mistrzostwa Polski Myśliwych II Mistrzostwa Polski Leśników
	2017.10.14 II Śliwicka Dyszka
	2017.9.9 Maraton na Orientację Jaszczur - Leśne Akwedukty
	2017.8.12 II Śliwicka Dyszka
	2016.10.29 VII Bieg św. Huberta IV Mistrzostwa Polski Myśliwych I Mistrzostwa Polski Leśników VII Rajd Nordic Walking
	2016.9.16 Jaszczur - Leśne Akwedukty Maraton na Orientację
	2016.8.13 I Śliwicka Dyszka Sportowy Start Dni Śliwic 2016
	2015.10.24 VI Bieg św. Huberta III Mistrzostwa Polski Myśliwych VI Rajd Nordic Walking na 10 km
	2014.10.25 V Bieg św. Huberta
	2014.7.13 II Mila Tucholska
	2013.10.26 IV Bieg św. Huberta IV Rajd Nordic Walking I Mistrzostwa Myśliwych na 15km
	2012.10.27 III Bieg Św.Huberta
	2012.7.14 25 Lat Biegania Marka Wojtasa
	2012.7.7 IX Turniej o Puchar Borów Tucholskich
	2012.6.30 XV Edycja Biegów Dookoła Jeziora Ostrowite
	2011.10.22 II Bieg św. Huberta II Mistrzostwa Polski Szkół Leśnych II Rajd Nordic Walking
	2010.10.23 I Bieg św. Huberta w Tucholi I Mistrzostwa Polski Szkół Leśnych 15km I Tucholski Rajd Nordic Walking 10km
	2006.7.16 Wystawa Psów Rasowych - Psów Myśliwskich
	2005.12.10 Mistrzostwa Polski Par
	2005.11.12 Polska - Czechy juniorzy
	1999.7.10 VI Mila Hydrotoru
	1992.5.3 XI Bieg Borowiaków
	1991.5.5 X Bieg Borowiaków

Ostatnio zalogowani

20:17

20:03

19:48

19:44

19:42

19:41

19:40

19:38

19:35

19:32

19:04

18:58

| Redakcja | Reklama | Regulamin |