MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Kołobrzeg

ARTYKUŁY
[6]

WYNIKI
[96]

KALENDARZ
[169]

RANKING
[30]

DYSKUSJE
[31]

NEWSY
[45]

	2024.5.19 I Kołobrzeski Półmaraton Brzegiem Bałtyku
	2024.3.17 Kołobrzeska 15-stka Zaślubin Mistrzostwa Powiatu Kołobrzeskiego
	2024.2.17 ParkRun Kołobrzeg # 407
	2024.2.10 Parkrun Kołobrzeg # 406
	2024.1.1 parkrun Kołobrzeg #400
	2023.8.19 Parkrun Kołobrzeg #379
	2023.7.15 parkrun Kołobrzeg #374
	2023.7.15 Gonitwa Łososiowa
	2023.7.8 parkrun Kołobrzeg #373
	2023.4.1 Parkrun Kołobrzeg # 359
	2023.3.19 37. Bieg Zaślubin 15. Mistrzostwa Kołobrzegu i Powiatu Kołobrzeskiego 6. Mistrzostwa Policji o puchar Komendanta Powiatowego Policji
	2023.2.4 147 Ultra bike
	2022.12.3 parkrun Kołobrzeg # 342
	2022.11.19 Parkrun Kołobrzeg # 340
	2022.8.20 parkrun Kołobrzeg #327
	2022.8.6 Parkrun Kołobrzeg
	2022.7.2 Parkrun Kołobrzeg #320
	2022.3.20 36 Bieg Zaślubin
	2022.1.15 Parkrun Kołobrzeg # 296
	2021.11.13 parkrun Kołobrzeg
	2021.10.10 Kołobrzeg SPA Maraton
	2021.10.2 Parkrun Kołobrzeg #281
	2021.9.26 35 Bieg Zaślubin
	2021.8.14 Kołobrzeg Parkrun #274
	2021.4.17 Maraton Koleżeński Po Kołobrzesku 3
	2020.12.6 Maraton po Kołobrzesku 2
	2020.11.8 Kołobrzeski Bieg Niepodległości
	2020.10.18 Maraton Po Kołobrzesku
	2020.9.20 XXXIV Bieg Zaślubin
	2020.4.26 7 Kołobrzeg Maraton Fundacja Kołobrzeg SPA
	2020.4.26 4 Kołobrzeg Półmaraton
	2020.3.22 34 Bieg Zaślubin 12 Mistrzostwa Kołobrzegu i Powiatu Kołobrzeskiego Bieg uczestniczy w Lidze Festiwalu Biegów
	2020.2.29 Parkrun Kołobrzeg # 263
	2020.1.18 Parkrun Kołobrzeg # 257
	2020.1.1 Parkrun Noworoczny Kołobrzeg # 254
	2019.12.8 Mikołajkowa Mila
	2019.11.10 Kołobrzeski Półmaraton Niepodległości Kołobrzeski Bieg Niepodległości Kołobrzeska Mila Niepodległości
	2019.8.24 Nadmorski Bieg na 5.
	2019.8.18 XXX Bieg Uliczny Solidarności
	2019.7.24 Bieg Śniadaniowy
	2019.6.29 Parkrun Kołobrzeg #226
	2019.6.22 Parkrun Kołobrzeg #225
	2019.6.22 VI Maraton po Plaży Ultramaraton 8 Falochronów
	2019.6.15 Parkrun Kołobrzeg #224
	2019.6.8 Parkrun Kołobrzeg #223
	2019.6.1 Parkrun Kołobrzeg #222
	2019.4.28 6 Kołobrzeg Maraton 3 Kołobrzeg Półmaraton Mistrzostwa Miasta Kołobrzeg i Powiatu Kołobrzeskiego
	2019.3.17 XXXIII Bieg Zaślubin
	2018.11.11 Kołobrzeski Bieg Niepodległości
	2018.11.11 Kołobrzeski Półmaraton Niepodległości
	2018.8.25 Nadmorski bieg na 5.
	2018.8.19 XXIX Bieg Uliczny Solidarnośći
	2018.8.18 Parkrun Kołobrzeg
	2018.8.11 Dziki Rejs
	2018.6.16 Lt. Gąski - Lt. Kołobrzeg Półmaraton Gąski - Kołobrzeg Przeniesienie światła z Lt. Krynica Morska do Lt. Świnoujście
	2018.6.10 XXVI Bieg Papieski im. Św. Jana Pawła II
	2018.3.11 XXXII Międzynarodowego Biegu Zaślubin X Mistrzostwa Miasta Kołobrzeg i Powiatu Kołobrzeskiego na dyst. 15 km
	2017.11.11 Kołobrzeski Bieg Niepodległości Mistrzostwa Kołobrzegu i Gminy Kołobrzeg w Biegu na 10 km
	2017.9.9 Parkrun Kołobrzeg
	2017.8.20 XXVIII Bieg Uliczny Solidarności
	2017.7.22 Parkrun
	2017.5.6 Kołobrzeg Maraton 5.Kołobrzeg Maraton 2.Kołobrzeg 1/2 Maraton
	2017.4.30 Familijny Bieg Śniadaniowy Kołobrzeski Festiwal Zdrowia
	2017.4.29 parkrun Kołobrzeg
	2017.4.22 parkrun Kołobrzeg
	2017.4.15 parkrun Kołobrzeg
	2017.4.8 parkrun Kołobrzeg
	2017.4.1 parkrun Kołobrzeg
	2017.3.25 parkrun Kołobrzeg
	2017.3.18 parkrun Kołobrzeg
	2017.3.12 XXXI Międzynarodowy Bieg Zaślubin
	2017.3.11 parkrun Kołobrzeg
	2017.3.4 parkrun Kołobrzeg
	2017.2.25 parkrun Kołobrzeg
	2017.2.18 parkrun Kołobrzeg
	2017.2.11 parkrun Kołobrzeg
	2017.1.28 parkrun Kołobrzeg
	2017.1.21 parkrun Kołobrzeg
	2017.1.14 parkrun Kołobrzeg
	2017.1.7 parkrun Kołobrzeg
	2016.12.31 parkrun Kołobrzeg
	2016.12.24 parkrun Kołobrzeg
	2016.12.17 parkrun Kołobrzeg
	2016.11.11 Kołobrzeski Bieg Niepodległości Mistrzostwa Kołobrzegu w Biegu na 10 km Kołobrzeska Mila Niepodległości dla dzieci i młodzieży szkolnej
	2016.10.29 Parkrun Kołobrzeg
	2016.9.17 Parkrun Kolobrzeg
	2016.8.21 XXVII Bieg Solidarności
	2016.8.20 Parkrun Kołobrzeg #74
	2016.8.20 Nadmorski Bieg na 5
	2016.7.23 Parkrun Kolobrzeg
	2016.5.2 Familijny Bieg Śniadaniowy 4. Kołobrzeski Festiwal Zdrowia
	2016.5.1 Kołobrzeg Maraton Kołobrzeg Półmaraton Mini Maraton
	2016.4.30 Parkun Kołobrzeg # 58
	2016.4.30 Parkun Kołobrzeg
	2016.3.20 XXX Międzynarodowy Bieg Zaślubin
	2016.3.19 Parkrun
	2016.3.5 Parkrun #50
	2016.1.30 Parkrun
	2016.1.16 PARKRUN
	2015.11.21 Parkrun
	2015.10.10 Parkrun
	2015.8.23 XXVI Bieg Solidarności
	2015.8.22 Parkrun Kołobrzeg
	2015.8.15 Parkrun Kołobrzeg
	2015.8.8 Parkrun Kołobrzeg
	2015.8.1 Parkrun Kołobrzeg #20
	2015.7.25 Parkrun Kołobrzeg #19
	2015.7.18 Parkrun Kołobrzeg
	2015.6.21 Enea Traithlon Kołobrzeg
	2015.5.30 ParkrunKołobrzeg
	2015.5.2 parkrun Kołobrzeg # 7
	2015.5.2 Kołobrzeg Maraton 3
	2015.3.15 XXIX Bieg Zaślubin
	2014.8.24 XXV Bieg Uliczny Solidarności
	2014.6.20 Triathlon Kołobrzeg TriTour
	2014.5.4 II Kołobrzeg Maraton
	2014.3.16 XXVIII Bieg Zaślubin
	2013.8.25 XXIV Bieg Uliczny Solidarności
	2013.8.21 XXIV Bieg Uliczny Solidarności
	2013.5.5 Kołobrzeg Maraton
	2013.3.17 27 Bieg Zaślubin
	2012.8.26 XXIII Bieg Solidarności
	2012.6.10 XX Bieg Papieski im.Jana Pawła II
	2012.3.18 XXVI Bieg Zaślubin
	2011.11.2 Marsz Zaduszkowy Marianówek 2011
	2011.8.28 XXII Uliczny Bieg Solidarności
	2011.6.12 XIX Bieg Papieski im. JANA PAWŁA II
	2011.3.20 XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin
	2010.8.29 XXI Bieg Uliczny Solidarność
	2010.7.31 XV Bieg ku Słońcu
	2010.3.20 24 Bieg Zaślubin
	2009.10.10 Polska Biega 2009 - Jesień
	2009.6.22 Maraton świętojański monar marianówek II Maraton Świętojański
	2009.5.16 Polska Biega 2009
	2009.3.21 XXIII Bieg Zaślubin
	2008.8.27 XVII Bieg Uliczny Solidarnosci
	2008.6.23 Maraton Świętojański im.Marka Kotańskiego
	2008.5.31 III Kołobrzeski Maraton Rowerowy
	2008.3.15 XXII Bieg Zaślubin
	2007.9.29 Kołobrzeski Maraton Rowerowy
	2007.3.17 XXI Bieg Zaślubin
	2006.8.27 XVII Bieg Uliczny Solidarności
	2006.8.3 V Międzyn. Spyw Kajakowy "Parsęta 2006"
	2006.5.19 Puchar Polski w Maratonach Szosowych
	2006.3.19 XX Bieg Zaślubin
	2006.2.13 Mistrzostwa Polski Juniorów do 10, 12 lat
	2005.8.14 VI Międzynarodowy Festival Szachowy
	2005.7.24 VII Edycja o Puchar Bałtyku
	2005.7.22 VII Edycja o Puchar Bałtyku
	2005.3.20 XIX Bieg Zaślubin
	2004.3.20 XVIII Bieg Zaślubin z Morzem
	2003.5.18 X Półmaraton
	2003.3.15 XVII Bieg Zaślubin z Morzem
	2002.8.24 XIII Bieg Solidarności
	2002.3.16 XVI Biegu Zaślubin
	2001.8.26 XII Bieg Solidarności
	2001.3.17 XV Bieg Zaślubin - Kołobrzeg
	2000.8.27 XI Bieg Solidarności
	2000.3.18 XIV Bieg Zaślubin
	1999.3.14 XIV Bieg Zaślubin z Morzem
	1998.3.14 Bieg Zaślubin z Morzem
	1997.3.15 Bieg Zaślubin z Morzem
	1996.3.16 X Bieg Zaślubin z Morzem
	1994.3.19 VIII Bieg Zaślubin
	1993.3.20 VII Bieg Zaślubin
	1990.3.18 4 Bieg Zaślubin
	1989.3.19 3 Bieg Kołobrzeski
	1987.3.21 1 Bieg Zaślubin z Morzem

Ostatnio zalogowani

15:51

15:46

15:45

15:42

15:40

15:39

15:35

15:34

15:29

15:27

15:25

15:23

15:20

15:19

15:17

| Redakcja | Reklama | Regulamin |