MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Piwniczna-Zdrój

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[53]

KALENDARZ
[56]

RANKING
[14]

DYSKUSJE
[14]

NEWSY
[6]

	2023.9.9 Sądecka Dycha po rekord 14 Festiwal Biegowy
	2023.9.9 Bieg 7 Dolin 14 Festiwal Biegowy
	2023.9.8 14 Festiwal Biegowy
	2022.9.11 13. Festiwal Biegowy Mistrzostwa Polski w HILL Nordic Walking
	2022.9.11 13. Festiwal Biegowy Mistrzostwa Polski w HILL Nordic Walking
	2022.9.10 13. Festiwal Biegowy Sądecka Dycha po rekord
	2022.9.10 Bieg 7 Dolin 7 Valleys Run 61k
	2022.9.9 13 Festiwal Biegowy
	2022.4.2 Silver Run Cykl biegów górskich Silver Run Zawody charytatywne
	2021.9.12 12 Festiwal Biegowy - Bieg na Górę Kicarz
	2021.9.12 Koral Maraton
	2021.9.12 12 Festiwal Biegowy - Bieg na 1 km
	2021.9.11 12 Festiwal Biegowy - Bieg na 3 km
	2021.9.11 12 Festiwal Biegowy - Sądecka Dycha Newagu
	2021.9.10 12 Festiwal Biegowy
	2021.9.10 12 Festiwal Biegowy - 1 Mila
	2020.9.5 Silver Run I Bieg Górski dla Aptekarzy i Farmaceutów Cykl biegów górskich Silver Run Charytatywne zawody w biegach górskich Silver Run
	2020.2.16 VI Bieg Popradzki Puchar Polski Amatorów PZN w Biegach Narciarskich
	2019.9.14 Silver Run charytatywne zawody w biegach górskich
	2019.7.21 VIII Bieg i Marsz Piwniczanki Marsz Nordic Walking - Mistrzostwa Ziemi Sądeckiej
	2019.1.27 V Bieg Popradzki Mistrzostwa Polski Instruktorów i Trenerów SITN i PZN
	2018.7.28 Silver Run Czarytatywne zawody z cyklu biegów górskich.
	2018.7.28 Silver Run Cykl biegów górskich Silver Run
	2018.7.22 VII Bieg i Marsz Piwniczanki
	2018.5.19 Virtuti Militari Bieg Honoru III Edycja
	2018.3.24 Górski Zimowy Runmageddon Rekrut Classic
	2018.1.28 V Bieg Popradzki Mistrzostwa Polski Instruktorów i Trenerów SITN i PZN Puchar Polski PZN w biegach narciarskich
	2017.7.23 VI Bieg i Marsz Piwniczanki Mistrzostwa Ziemi Sądeckiej w Nordic Walking
	2017.1.29 IV Bieg Popradzki Puchar Polski PZN amatorów w biegach narciarskich
	2016.9.24 Cyklokarpaty finał Wierchomla
	2016.7.24 V Bieg i Marsz Piwniczanki Mistrzostwa Ziemi Sądeckiej w Nordic Walking Mały bieg dla dzieci i młodzieży
	2016.5.21 Bieg Zdroje Piwnicznej
	2016.2.28 IV Bieg Popradzki Mistrzostwa Polski Amatorów w biegach narciarskich PZN Mistrzostwa Polski Trenerów i Instruktorów SiTN i PZN
	2015.12.6 Bieg Mikołajów
	2015.11.7 XIV edycja GEZnO Memoriał im.Janka Gracjasza
	2015.7.26 IV Bieg i Marsz Piwniczanki
	2015.3.1 Bieg Górski ZimoweWyzwanie.pl
	2015.2.1 III Bieg Popradzki Mistrzostwa Polski PZN Amatorów w Biegach Narciarskich
	2014.8.17 Hobby Biegiem
	2014.8.9 Biegaj w Górach - edycja 3 Bieg na Radziejową Mountain Marathon 2014
	2014.7.20 III Bieg Piwniczanki III Marsz Piwniczanki - Nordic Walking
	2014.2.15 III Bieg Popradzki Mistrzostwa Polski PZN amatorów w biegach narciarskich Puchar Polski PZN amatorów w biegach narciarskich
	2013.9.22 I Bieg Górski z cyklu Bieg Popradzki
	2013.8.10 Bieg na Radziejową Mistrzostwa Polski Weteranów w Biegu Górskim Mountain Marathon 2013
	2013.7.21 II Bieg Piwniczanki II Marsz Piwniczanki - Nordic Walking
	2013.6.16 Małopolskie Biegi Górskie
	2013.6.1 V Bieg o Grand Prix Sądeczanina
	2013.2.17 II Bieg Popradzki Amatorskie Mistrzostwa w biegach masowych Polskiego Związku Narciarskiego
	2012.8.11 Mountain Marathon 2012 Bieg pod Radziejową
	2012.7.22 I Bieg Piwniczanki Marsz Piwniczanki
	2012.3.11 I Bieg Popradzki Mistrzostw Polski Amatorów w biegach narciarskich
	2011.8.13 Mountain Marathon 2011 Bieg pod Radziejową
	2011.5.29 Bieg Uliczny - VIII Grand Prix pod hasłem: Zachowaj Trzeźwy Umysł
	2010.8.14 Mountain Marathon 2010 Bieg na Radziejową (1262)
	1901.1.1 usunieto

Ostatnio zalogowani

18:20

18:12

17:54

17:46

17:40

17:39

17:37

17:32

17:24

17:17

17:16

17:11

17:03

| Redakcja | Reklama | Regulamin |