MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Czerwionka Leszczyny

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[39]

KALENDARZ
[37]

RANKING
[12]

DYSKUSJE
[5]

NEWSY
[8]

	2023.12.23 XI Bieg po Moczkę i Makówki
	2023.12.17 Nic Ramża Nic Maraton
	2023.9.9 Nocny Bieg Uliczny
	2023.8.27 Fest Ultra Bieg
	2023.7.1 Szychta na Gichcie Ultramaraton 8-godzinny ultramaraton
	2023.5.14 XV Bieg po Głębokich Dołach
	2022.12.17 X Jubileuszowy Bieg po Moczkę i Makówki
	2022.10.23 Bieg po Głębokich Dołach
	2022.9.10 XI Nocny Bieg Uliczny Nordic Walking
	2022.7.2 Grill + Runn = Fun Szychta na Gichcie
	2022.5.8 XIII Bieg Po Głębokich Dołach
	2021.12.18 9 Bieg po Moczkę i Makówki
	2021.10.31 Nic Czerwionka Leszczyny
	2021.10.17 XII Bieg po Głębokich Dołach
	2021.9.11 X Nocny Bieg Uliczny
	2021.7.3 Grill + Run = Fun Szychta na Gichcie Ultramaraton 8h
	2021.3.14 XI po Głębokich Dołach
	2019.9.14 VIII Nocny Bieg Uliczny
	2018.9.8 VII Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza GiM Czerwionka-Leszczyny
	2018.7.7 Grill+Run=Fun 2018 czyli rodzinny festiwal biegowy
	2017.12.23 6. Bieg po Moczkę i Makówki
	2017.9.9 VI Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza
	2017.6.17 Leszczyniada
	2017.5.14 Majówka z MOSiR-em
	2016.12.17 V Jubileuszowy Bieg po moczkę i makówki Przyjacielki bieg świąteczny z LUXTORPEDĄ
	2016.9.10 V Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Czerwionka-Leszczyny
	2016.7.17 II Bieg Przełajowy z Rozbójnikiem Ramża
	2016.5.28 Grill+ Run= Fun 2016 Epizod 4: Nowa nadzieja... czyli rodzinny piknik biegowy
	2015.12.19 IV Bieg po moczkę i makówki Przyjacielki bieg świąteczny z Luxtorpedą
	2015.12.5 I Leszczyński Bieg Leśny
	2015.9.5 IV Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta
	2015.6.20 Grill + Run = Fun 2015: Biegiem na ratunek Rodzinny piknik biegowy
	2014.12.20 III Bieg po moczkę i makówki Przyjacielski bieg świąteczny z Luxtorpedą
	2014.9.13 III Nocny Bieg Uliczny
	2014.6.21 Grill + Run = Fun 2014 Rodzinny piknik biegowy pod patronatem Premiera Jerzego Buzka
	2013.9.7 II Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Czerwionka - Leszczyny
	2012.9.15 I Uliczny Bieg Nocny o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Czerwionka-Leszczyny

Ostatnio zalogowani

16:04

15:56

15:54

15:36

15:31

15:26

15:20

14:57

14:50

14:27

14:13

14:12

14:09

13:49

13:44

13:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |