Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

     
Najdziwniejszy bieg w moim życiu

Czy mieliście kiedyś tak, że śni Wam się jak biegniecie? Prowadzicie w jakimś dziwnym biegu i nagle ni stąd, ni zowąd - jak to w śnie - okazuje się że biegniecie po jakichś dziwnych domach, pokojach, mieszkaniach? Łazicie po korytarzach i piwnicach, i odkrywacie - że się ZGUBILIŚCIE NA BIEGU? Taki właśnie był mój bieg w Modlinie. Chyba najdziwaczniejszy w jakim brałem do tej pory udział. Jeden z najkrótszych, bo miał zaledwie niecałe 5 kilometrów długości...
XXXII Goleniowska Mila Niepodległości odbędzie się w szczególnych warunkach

Drodzy biegacze. Odpowiadając na liczne zapytania i Wasze niepokoje dotyczące obecnego stanu epidemicznego w Polsce informuję, że tegoroczna Goleniowska Mila Niepodległości, Bieg Gaz-System S.A. na 10 km i Mistrzostwa Polski mężczyzn na 10 km planujemy przeprowadzić w zaplanowanym terminie tj. w dniu 11.11.2020 r., zgodnie z Regulaminem zamieszczonym na stronie biegu. Mając na uwadze...
Podsumowanie: 58. Bieg Westerplatte z tradycją mimo, że wirtualnie

Zakończyła się 58. edycja Biegu Westerplatte. W tym roku wyjątkowo przybrała formułę wirtualną. Pamięć bohaterów Września 1939 w sportowy sposób postanowiło uczcić aż 1750 osób, tworząc wirtualną klasyfikację zawodów. Jednocześnie impreza zachowała swoją ciągłość dzięki honorowemu startowi z Westerplatte na Targ Węglowy, w którym udział wzięło blisko 100 osób, głównie tych, które...
Blisko półtora tysiąca uczestników PKO POZnan Virtual Run. Są także niezadowoleni!

Jestem zbulwersowany. Tak się po prostu nie robi. Każdego roku w październikową niedzielę mogłem spokojnie zostać w domu i oglądać telewizję. Wiadomo - biegacze zablokują miasto. Niestety w ten weekend czekała mnie przykra niespodzianka. Wszystkie ulice otwarte, żadnych syfonów ani korków. Musiałem wsiąść do auta i jak wariat jeździłem od 6 rano po Poznaniu. Wróciłem do domu dopiero wieczorem - pieszo...
Przyczepność w każdym terenie. Co słychać w rodzinie crossów Salomon?

Buty w których Kilian Jornet wygrywał swoje po raz pierwszy w swojej karierze słynne UTMB przez lata zyskały miano trailowej legendy. A mało kto wie, że nie wróżono mu sukcesu. Na rynku pojawił się jako bardzo specjalistyczny but tylko w 1000 egzemplarzach, a szybko stał się jednym z najbardziej popularnym w ofercie marki Salomon. W 2013 r. sprzedaż modelu na świecie wynosiła już milion par...
Maraton w Gambii - cz.2 - Wyspa Niewolników

Na czym polegał „niewolniczy biznes” prowadzony na wyspie? To tutaj zwożono złapanych w środkowo-zachodniej Afryce niewolników. Byli przetrzymywani w niewyobrażalnie ciężkich warunkach, stłoczeni na niewielkiej powierzchni. Jak głosi legenda po wyspie chodzili wolno, sama rzeka była najlepszym z możliwych ogrodzeń. Co ciekawe strażnicy pozwalali odpłynąć wolno każdemu, kto odważył się wpław dotrzeć do odległego o trzy kilometry brzegu...
BLOG: Słowo na K

KONTUZJA znienawidzone słowo, które raz na jakiś czas gorzko wypowiadamy, „guglujemy” objawy, szukamy podobnych u innych z nadzieją, że znajdziemy jak najszybciej cudowne lekarstwo na nasz problem. Nie chcemy czekać, oczekujemy efektów "na już", bo przecież mamy plany, treningi, zawody... Przez całą moją biegową przygodę przeszłam przez wiele kontuzji w większości typowych dla biegaczy, ale skoro dziś dalej biegam to znaczy że wszystkie te trudne chwile...
Rekord świata i niesamowite emocje w Gdyni!

Niezwykły przebieg miały Mistrzostwa Świata w Półmaratonie rozegrane w sobotę w Gdyni. Na trudnej, technicznej trasie byliśmy świadkami indywidualnych triumfów i tragedii zawodników. Oglądaliśmy widowiskowe wywrotki w czołówce kobiet, byliśmy świadkami niebywałych emocji okraszonych rekordem świata z półmaratonie kobiet, rekordem Polski w półmaratonie mężczyzn, oraz wieloma rekordami życiowymi. Wszystko zaczęło się o godzinie 10:30 gdy...
Jesienne biegi CITY TRAIL odwołane

Wczorajszy wieczór i dzisiejszy poranek przesądziły o tym, że nasze jesienne biegi – zaplanowane na najbliższe tygodnie – od 17 października do 22 listopada się nie odbędą. Jeszcze w środę byliśmy przekonani, że zawody zorganizujemy, ale niestety sytuacja wygląda, jak wygląda – decyzje rządowe podejmowane w związku z rozwojem epidemii koronawirusa oceniamy jako spontaniczne, co wyklucza planowanie jakichkolwiek wydarzeń - na rozporządzanie...
PKO Poznań Virtual Run coraz bliżej!

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10) do godz. 20.00 można zgłosić chęć udziału w evencie, a minutę po północy będzie można już oficjalnie wystartować! Weekendowe bieganie należy zakończyć najpóźniej 18.10.2020 o godz. 23.59. Wśród uczestników biegu są: wiceprezydenci miasta Poznania: Jędrzej Solarski, Bartosz Guss, Dyrektor Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji
Sports Coffee podbija serca i żołądki biegaczy

Nie tylko szeroki wachlarz smaków i aromatów, ale również szybsza przemiana materii oraz większa wydolność podczas treningu. Pierwsza na rynku kawa dla sportowców kusi podniebienia oraz inspiruje do cięższego wysiłku. Czy kawa źle wpływa na formę biegaczy oraz osób aktywnych? Do niedawna panowało przekonanie, że napój ten spożywany w nadmiernych ilościach przeszkadza w uzyskiwaniu dobrych wyników. Okazuje się jednak, że „mała czarna” może być sprzymierzeńcem!
GDYNIA 2020: Jak wygląda organizacja zawodów w czasach COVID-19?

Kiedy elita kobiet i mężczyzn wybiegnie 17 października na ulice Gdyni, by rywalizować w mistrzostwach świata w półmaratonie, będzie to symboliczny moment dla lekkiej atletyki w tych trudnych czasach. Będą to bowiem pierwsze zawody World Athletics Series od wybuchu pandemii na początku tego roku. Co więcej, jest to promyk nadziei, który pokazuje, co można osiągnąć, gdy podobnie myślące...
PKO Poznań Virtual Run już w weekend

PKO Poznań Virtual Run odbędzie się 17 i 18 października 2020. Jeżeli chodzi o godzinę – to tą można dostosować do własnych potrzeb. Na przebiegnięcie wybranego wcześniej dystansu zawodnicy mają całe dwie doby od soboty g. 00.01 aż do niedzieli 24.00. PYTANIE: Jaki dystans mogę pobiec? 5 km, 10 km, Półmaraton (21,097 km), Maraton (42,195 km) Zawodnik wybrany przez siebie dystans może pokonać na dowolnym terenie, przy zachowaniu dystansu społecznego...
W sobotę rusza przełajowy cykl CITY TRAIL

Biegi CITY TRAIL z Nationale-Nederladen odbędą się w tym roku w zmodyfikowanej formule. Na początek 10 jesiennych imprez – pierwsza z nich już w sobotę, 17 października w Warszawie, a druga – w niedzielę – 18 października w Lublinie. Biegacze wystartują w dwóch turach, a na mecie każdy z uczestników otrzyma pamiątkowy medal. Medal można zdobyć także startując wirtualnie. Spóźnialscy będą mogli dopisać się do listy startowej w dniu zawodów...
Relacja z 35th SPAR Budapest Marathon

Węgrzy do organizacji maratonu podeszli rzeczowo. Było więc obowiązkowe sprawdzanie temperatury, podpisywanie oświadczeń zdrowotnych o braku symptomów choroby, dezynfekcja i obowiązek noszenia maseczek na starcie. Ale cała reszta odbyła się już normalnie. Nie było startu falowego (kolejne grupy startowały w ok. minutowych odstępach czasu - normalnie jak podczas "starych" wielkich maratonów. Takich grup było sześć. Na trasie znajdowali się kibice...
MŚ W PÓŁMARATONIE - GDYNIA 2020: Polacy bojowo nastawieni

Adam Głogowski oraz Damian Kabat to kolejni reprezentanci Polski startujący w World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020. Obu biegaczy zobaczymy więc 17 października podczas rywalizacji o tytuł mistrza świata na dystansie półmaratonu. Celem naszych reprezentantów jest przygotowanie życiowej formy i jak najlepsze zaprezentowanie się, w tak prestiżowych zawodach organizowanych we własnym kraju.
Maraton w Indiach - cz.5

Co wiesz o Indyjskich kolejach? Statystyczna większość spytanych o to europejczyków przed oczami ma obraz koszmarnie przepełnionych wagonów, skomplikowanej, ogromnej siatki połączeń oraz podróżnych siedzących na dachach pociągów. Ten stereotyp utrwala także film pt. „Lion. Droga do domu”. W tym niezwykłym kinowym obrazie opartym na prawdziwej historii mały chłopiec wsiada niefortunnym zbiegiem okoliczności do jednego z pociągów jadących przez Indie...
PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e): zapisy rozpoczęte!

Rozpoczęły się zapisy do biegu tradycyjnego na dystansie maratońskim dla 250 osób oraz bieg wirtualnego, które tej jesieni dla biegaczy przygotowali Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie oraz PZU – wieloletni Sponsor Tytularny imprez organizowanych w podwawelskim grodzie. Bieg tradycyjny odbędzie się 8 listopada, a zgłoszenia są przyjmowane tylko do 12 października, do godz. 9:00
26:11.00 - nowy rekord świata na 10.000m

26:11.00 - tyle wynosi od wczorajszego wieczoru nowy lekkoatletyczny rekord świata mężczyzn na dystansie 10.000 metrów. Ustanowił go Joshua Cheptegei (Uganda) podczas mitingu w Walencji. Średnie tempo nowego rekordu to 2.37/km. Trzeba także zaznaczyć, że od samego startu taki właśnie był założony cel biegu i wiele wskazywało na taki rezultat. Joshua Cheptegei dystans 5000 metrów pokonał w 13.07 czyli teoretycznie biegł na wynik 26:14...
Nieprzerwana historia Hajnowskiej Dwunastki

Pierwszy raz na starcie Hajnowskiej Dwunastki zawodnicy stanęli w październiku 2009 roku. Bieg przełajowy po Puszczy, Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizował na prośbę środowiska biegaczy z Hajnówki. Od 1999 roku w naszym mieście był organizowany Półmaraton Hajnowski z Białowieży do Hajnówki, ale nie każdego było stać, aby przygotować się do przebiegnięcia 21,097km, dlatego też postanowiliśmy zorganizować bieg jesienny na krótszym dystansie.
Artur Gorzelak: ale tu zimno!

W dobie Internetu, otwartości granic i łatwości w podróżowaniu, ludzie odkrywają coraz to piękniejsze i odległe zakątki świata. Są amatorzy egzotyki, którzy nie zawahają się spędzić nocy w pełnej dzikich odgłosów dżungli. Są miłośnicy wielkich i suchych terenów pustynnych, dla których noc pod gwiazdami w odległej oazie jest ucieleśnieniem spełnienia marzeń. No i są tacy, których ciągnie tam, gdzie ja od samych fotografii czuję przenikliwy ziąb.
Adam Nowicki: mistrzostwa świata to historyczne wydarzenie

Chciałbym być najlepszym Polakiem w stawce - mówi Adam Nowicki, który pobiegnie w World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020. Już za niecałe dwa tygodnie blisko 300 biegaczy z 62 państw, w tym reprezentanci naszego kraju, powalczą o tytuły mistrzów świata w półmaratonie. 17 października na starcie na Skwerze Kościuszki w Gdyni staną najlepsi półmaratończycy na świecie. Stawką rywalizacji w World Athletics Half...
BLOG: Bieg Rzeźnika 2020

Już ponad 3 miesiące zbieram się do napisania relacji z tegorocznego Rzeźnika i nie potrafię tego ubrać w słowa. One gdzieś tam są, mam je cały czas z tyłu głowy ale nie potrafię przepuścić ich przez palce. W każdym razie nie ma opcji, że tej relacji nie będzie. To była zbyt wyjątkowa edycja, żebym mogła przejść nad nią do porządku dziennego. Samo to, że miałam pobiec z moją córką jest najlepszym powodem żeby napisać. Poświęciłyśmy półtorej roku żeby...
Siedem Cudów Świata: Piramida Cheopsa

Miło Nam poinformować, że pierwszy medal naszej wirtualnej serii pt. "Siedem Cudów Świata" właśnie przywędrował do naszych magazynów! Możemy więc przedstawić Wam go już w rzeczywistej a nie wirtualnej formie! W tym tygodniu zostaną wysłane medale do tych wszystkich, którzy zamówili pojedynczy egzemplarz medalu. Do Waszych rąk przesyłki powinny trafić na początku przyszłego tygodnia. Z tymi z Was, którzy zamówili od razu całą serię...
Bison Ultra Trail

A robi to się w sposób następujący: cztery łyżeczki puszczy, dwie szklanki lokalnego browaru, kostka deszczu i kilka pędów szutrowej drogi. To wszystko mieszamy, zalewamy doświadczeniem i entuzjazmem, i na pół roku wstawiamy do piekarnika. Po tym czasie wyjmujemy, kroimy na równe kawałki i rozdajemy wszystkim, którzy odważą się tego spróbować. Podajemy na zimno z kompotem i numerem startowym. Tak, tak, tak. To Bison Ultra Trail...
Rekordziści i mistrzowie świata pobiegną w 17 października w Gdyni!

Imponująco zapowiada się lista uczestników mistrzostw świata w półmaratonie w Gdyni. Już 17 października na starcie na Skwerze Kościuszki zobaczymy największe gwiazdy lekkiej atletyki, na czele z wielokrotnym rekordzistą świata, Joshuą Cheptegei z Ugandy oraz wybitną holenderską biegaczką, mistrzynią świata, Sifan Hassan. Początkowo mistrzostwa świata w półmaratonie miały się odbyć 29 marca, jednak...
BLOG: doznanie chwili smerfastyczności

Minęło sporo czasu od ostatniego razu, czyli od absurdalnego zamknięcia lasów przez Januszy Polityki. W związku z totalnym zamrożeniem imprez biegowych, dziwnym trafem nagle znalazło się sporo czasu na na różnego rodzaju swobodne nic-nieplanowe rzeczy, na przykład przemyślenia nad sensem życia, nad istnieniem pośród galaktyk, a przede wszystkim przemyślenia nt. biegania oczywiście w czasie biegania. W międzyczasie zamknęli fryzjerów...
BLOG: Melduję wykonanie zadania

Po bardzo udanym biegu w Iławie z dużymi nadziejami oczekiwałem startu w półmaratonie w Ostrawie. Trasa płaska i szybka więc nadzieja na złamanie półtorej godziny była ogromna. Dodatkowo pogoda trochę pomogła, nie za ciepło więc idealnie. Od samego początku czułem, że to jest ten dzień. Po 5km czas 20:15 pokazywał, że jest moc. Potem trochę ustabilizowałem tempo pomiędzy 4:10-4:15/km i w zasadzie obyło się bez poważnych kryzysów. Tylko raz przydarzył się...
Coście koziesyny uczynili z tym zegarkiem

Gdy kupiłem swojego Suunto Spartana (dzięki, Piotrek), to świat był już taki pryszczaty - ale swoich złośliwości dopiero się uczył. Żeby więc wgrać tracka do zegarka trzeba było nie tylko podłączyć zegarek kabelkiem do USB ale i założyć sobie konto na stronie internetowej www.movescount.com. Jak sobie założyłeś już drogi użytkowniku konto, to dalej było z górki - ładne duże przyciski, ładne mapki, to tamto owamto. Oraz piękny i widoczny magiczny przycisk PRZEŚLIJ
Maraton w Gambii - cz.1

Stolicę Gambii Bandżul od leżącej na północnym brzegu rzeki Barry oddziela 4-kilometrowa cieśnina. Wyzwanie dla inżynierów krajów starego świata do pokonania, jednak przy ograniczonych możliwościach finansowych Gambii jedyny na rzece most postawiono o wspomniane 130 km dalej. Tam, gdzie rzeka ma tylko czterysta metrów szerokości. To i tak ogromny skok w rozwoju tego kraju - most oznacza możliwość błyskawicznego transportu towarów pomiędzy...
Dołącz do PKO Poznań Virtual Rin

Od uruchomienia zapisów na PKO Poznań Virtual Run minął tydzień, a chęć udziału do biegu zgłosiło już ponad 600 zawodników! Największym zainteresowaniem cieszą się dystanse: 10 km oraz półmaratonu (21,097 km). Oprócz nich swych sił można spróbować również na: 5 oraz 42,195 km. PKO Poznań Virtual Run odbędzie się 18 października 2020r. w godzinach od 00.01 do 23.59. Niespełna 3 dni trwało głosowanie na najpiękniejszą koszulkę, którą biegacze otrzymają w...
MŚ W PÓŁMARATONIE - GDYNIA 2020: Paula Radcliffe zaprasza do wspólnej rywalizacji

World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020 oraz towarzyszący zmaganiom najlepszych biegaczy świata bieg wirtualny już 17 października. W ramach przygotowań, można bezpłatnie wziąć udział w 10-kilometrowym wyzwaniu, na które zaprasza sama Paula Radcliffe – legenda światowej lekkoatletyki. W ramach przygotowań do rywalizacji na dystansie półmaratonu, organizatorzy zachęcają do...
Hajnówka biega w sobotę !!

3 października, w grupie 165 zawodników, spotkamy się na ścieżkach XI Hajnowskiej Dwunastki. Trasa biegu tradycyjnie przebiegać będzie w jesiennej scenerii Puszczy Białowieskiej. Każdy kilometr ścieżek będzie oznakowany a na 6 kilometrze na zawodników czekać będzie punkt odżywczy z wodą. Ze względu na sytuację epidemiologiczną wejście do strefy wydawania numerów startowych poprzedzone będzie pomiarem temperatury uczestników.
V Chodzieska Zadyszka już w niedzielę

Dnia 4 października odbędzie się już 5 edycja tego 10-cio kilometrowego biegu. Niestety przez zaistniałą sytuację epidemiologiczną w naszym kraju, byliśmy zmuszeni do zmiany trasy oraz ilości uczestników. W związku z tym nasz bieg zamiast ulicami miasta będzie prowadziła dwukrotnie brzegiem urokliwego Jeziora Miejskiego. Trasa składa się w 80 % z kostki brukowej i 20 % podłoża ziemnego, jak również praktycznie w całości wypłaszczona.
BLOG: Tatra Fest Bieg... czyli bieganie w czasach Covidu

Sobota 15 sierpnia 5:00 nad ranem, jeszcze ciemno.... W Kuźnicach tłok jak prawie nigdy o tej porze. Turystów jeszcze nie ma. Kolejka na Kasprowy Wierch wystartuje dopiero za 2-3 godziny. A większość ludzi, którzy ruszą na szlaki, spokojnie śpi na kwaterach, co najwyżej przewraca się z lewego boku na prawy… Wszyscy zgromadzeni, to w zasadzie biegacze górscy biorący udział w ultramaratonie Tatra Fest Bieg.
BLOG: Uciekając zabójcy

Jakże czasami tęskno do tych tysięcy maratończyków i półmaratończyków przemierzających ulice naszych miast. Jakże tęskno do tych uniesień, okrzyków otuchy, wiwatowania setek, tysięcy kibiców, znajomych, rodzin na trasie. Do tych niezwykle przyjaznych wolontariuszy. Wreszcie do tych wzruszeń mierzonych setkami, tysiącami entuzjastów sportu na mecie. Wyrok „Covid 19” zmienił życie wielu o 90, a niektórych nawet o 180 stopni...
Filmowa relacja z 42 PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego

Ten weekend należał do biegaczy! 1000 zawodników wystartowało na trasie wyjątkowej 42. edycji PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Najszybszy w tym roku okazał się Paweł Kosek, który dystans 42km 195m przebiegł w 02:23:14. Wśród pań triumfowała Dominika Stelmach-Stawczyk z czasem 02:41:57. W tej edycji Maratonu wystartowało 11 biegaczy, którzy brali udział we wszystkich 42 odsłonach wydarzenia na...
Enea IRONMAN 70.3 Gdynia: Imprezy sportowe mogą być bezpieczne

Pomimo panującej pandemii, przepisy dopuszczają udział publiczności w halach oraz na stadionach sportowych. Na meczach piłkarskich gromadzi się nawet kilka tysięcy osób. Nie rozumiemy, dlaczego w imprezach sportowych organizowanych w przestrzeni otwartej, do tego z uwzględnieniem wszystkich zaleceń sanitarnych, nie mogą uczestniczyć kibice. Apelujemy do władz o zmianę obowiązujących aktualnie regulacji






NAJBLIŻSZE IMPREZY
1
RaszynXI Bieg Raszyński
ZGŁ
7
TucholaWirtualny XI Bieg Św. Huberta
ZGŁ
15
Białystok8 PKO Białystok Półmaraton
ZGŁ
15
Kraków19 Cracovia Marathon
ZGŁ
15
PyrzyceSzybka Dycha FIEGE
ZGŁ
18
SkawinaVII Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
Biały KościółIX Niepodległościowa Jedenastka
ZGŁ
18
PoznańV Bieg Niepodległości RunPoland
ZGŁ
18
GoleniówXXXII Goleniowska Mila Niepodległości
ZGŁ
35
InowrocławRed Run
ZGŁ
36
GdyniaBieg Europejski
ZGŁ
168
Żywiec21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
ZGŁ
NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2020-10-30
zmiana opłat startowych
Goleniów, XXXII Goleniowska Mila Niepodległości
2020-10-31
zmiana opłaty z 100 na 120 pln
Białystok, 8 PKO Białystok Półmaraton
2020-11-01
zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln
Inowrocław, Red Run
2020-11-07
zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Skawina - Mogilany, VII Bieg Niepodległości Skawina-Mogilany
2020-11-10
zmiana opłaty startowej z 75 na 80 pln
Biały Kościół, IX Niepodległościowa Jedenastka
2020-11-24
zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Inowrocław, Red Run
2021-04-02
zmiana opłaty startowej
Żywiec, 21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Maraton w Gambii - cz.2 - Wyspa Niewolników
Po co chcieliśmy dostać się na północny brzeg rzeki? Naszym celem była maleńka wyspa leżąca około 30 kilometrów od ujścia Gambii do Atlantyku - Kunta Kinteh Island.
Przyczepność w każdym terenie. Co słychać w...
Wraz z sezonem jesienno-zimowym chcielibyśmy przybliżyć wam model marki Salomon - Supercross, który teraz dostępny jest również w wersji GTX. W zeszłym roku o tej porze...
Relacja z 35th SPAR Budapest Marathon
Już przy drugiej próbie przekroczenia granicy trafiliśmy na przemiłą Węgierską Panią Policjant która tylko rzuciła okiem na "papiery" i kazała jechać. W ten sposób dotarliśmy na Węgry!
Maraton w Indiach - cz.5
Co wiesz o Indyjskich kolejach? Statystyczna większość spytanych o to europejczyków przed oczami ma obraz koszmarnie przepełnionych wagonów, skomplikowanej, ogromnej siatki połączeń oraz podróżnych...
Bison Ultra Trail
A robi to się w sposób następujący: cztery łyżeczki puszczy, dwie szklanki lokalnego browaru, kostka deszczu i kilka pędów szutrowej drogi. To wszystko mieszamy, zalewamy doświadczeniem i entuzjazmem...
Coście koziesyny uczynili z tym zegarkiem
To będzie historia jakich wiele. Historia krwią pisana. Niektórzy, zwłaszcza młodzi - Benek, Smolny, Szmajchel - tego nie zrozumieją. Ale i nie mam ambicji pisać dla wszystkich.
Maraton w Gambii - cz.1
Zastanawialiście się kiedyś gdzie mają miejsce największe katastrofy komunikacyjne świata? Wcale nie są to wypadki autobusów, upadki samolotów czy zderzenia czołowe pociągów. Największe katastrofy komunikacyjne to...
Relacja z 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego!
Ten weekend należał do biegaczy! 1000 zawodników wystartowało na trasie wyjątkowej 42. edycji PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Najszybszy w tym roku okazał się Paweł Kosek
Buty biegowe Altra Olympus 4
Jesienny okres to nie tylko zmiana pogody i niższe temperatury – dla biegaczy to przede wszystkim czas, w którym pojawiają się najnowsze kolekcje odzieży czy też butów. Poszczególne marki prezentują...
Ostrava City Marathon
No i stało się! Po siedmiu miesiącach siedzenia w ojczyźnie w końcu opuściłem granice naszego kraju i pobiegłem zagraniczny maraton! Wprawdzie niedaleko, bo raptem dwadzieścia kilometrów za naszą południową granicą...
5 Maraton Północy
W ramach udowadniania że CHCIEĆ = MÓC zapraszam Was na film z kolejnego "covidowego" maratonu. Tym razem w weekend trafiłem na najdalej na północ położony maraton w Polsce: na V Maraton Północy!
Wiszące Ogrody - drugi medal serii SevenWonders
Z przyjemnością prezentujemy drugi z siedmiu medali naszego wirtualnego cyklu pt. "Siedem Cudów Świata". Tym razem zdobyć możecie medal przedstawiający Wiszące...


 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
jaro71
Dziś żegnamy naszego kolegę Mariana Rutkowskiego. Wspaniałego człowieka pasjonata biegania, ultra maratończyka, z którym przebi...

Patriszja11
"Radio podaje co godzinę wiadomości. Spikerzy wiedzą wszystko; niemożliwe Zdawałoby się, żeby każda godzina Zabijała, kradła i...

pbest
Cześć, za każde 10zł wplacone na tę skarbonkę przebiegnę 1km dla Michałka. Docelowo 500km do końca grudnia jeśli uzbieramy 500...

BULEE
Podsumowanie września 2020 Ilość przebiegniętych kilometrów: 116km Ilość dni treningowych: 8 Średnia kilometrów na bieg: 14,...

paulo
„Mam dwa latka, dwa i pół, brodą sięgam ponad stół. Do przedszkola chodzę z workiem i mam znaczek z muchomorkiem. Pantofelk...

heelmaes
Ocena tylko i wyłącznie za postawę organizatora. Szkoda, że nie można dać ujemnej

rafałK
Nie było łatwo, ale organizatorzy stanęli na wysokości zadania z nawet trochę wyżej. Dziękuję za mój dwunasty raz w SM

andrzejgonciarz
Piękne miejskie ULTRA w trudnych czasach PERFEKCJA w każdym szczególe :)))

kornas
Chcieć to móc!!

manjan
Dla mnie super. Do zobaczenia za rok.

Andrzej Bukowczan
Sobota trwogi wirusowej....

bali
Bieg odwołany !!!! ...

Truskawa
Niech się dzieje wola nieba, z nią się zawsze zgodzić trzeba. 😊 ...

Andrzej Bukowczan
Wola ludu, wolą orga....

rys-tas
Aktualna informacja ze strony internetowej organizatora - impreza została odwołana....

 Ostatnio zalogowani
Bafana2k10
14:03
mariolapaprocka
14:02
M1chaLL
13:43
martinn1980
13:36
kostekmar
13:30
paulaner01
12:53
Jarek42
12:52
fit_ania
12:13
marksman
11:57
jaro109
11:56
jaro71
11:05
mariusz67
10:56
GriszaW70
10:08
Patriszja11
09:43
esperlando@onet.eu
09:37
GRZEŚ9
08:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |