JestesniezalogowanyZALOGUJ
Testowaliśmy analizator kwasu mlekowego – The EDGE.
Jak oszacować czas na debiut w maratonie.
Trening na 10km wytrzymałościowy.
Plan treningowy na 10 km.
Moja droga do Kona http://dokona.pl/ .
Bieganie a obciążająca praca..
Kursy instruktorskie!.
ZAPRASZAM NA OBÓZ BIEGOWY DO WISŁY.
Nowe plany treningowe w Poradniku Kalenji. SPONSOR
Masaże sportowe,lecznicze oraz relaksacyjne.
Honorowy Dawca Energii.
trening.
jak biegać pod górę .
Trenig do oceny maraton .
PRZYGOTOWANIE DO BIEGÓW ULTRA.
Poradnik Kalenji: domowy obóz treningowy.
Słabo na zawodach! Jak tego uniknąć?.
Komora hipoksyjna w treningu wytrzymałościowym..
Fitness dla biegaczy.
Nowy Fitness w Katowicach na 3 Stawach!.
trudne biegania początki. brak formy czy normalka?.
Plan treningowy Petera Greiffa.
Nie Przyszybszaj - audycja dla biegaczy.
Metoda POSE.
jaki treninig do złamania 3:30 - jakieś propozycje :) .
Wroclaw, gdzie biegac? :):):).
Trening na bieżni do maratonu ??.
Treningi biegowe Poznań startujemy 8 stycznia.
Rozgrzewka przed bieganiem - badanie.
Zaspa - przyjaciel biegacza....
Czy bycie coraz lepszym biegaczem jest zdrowe?.
jak wygląda przerwa po sezonie biegowym.
450 kilometrów w tygodniu !.
Trenuj z najlepszymi - obóz biegowy w Portugalii.
Co bardziej obciąża stawy i mięśnie?.
Gdzie biegać w Warszawie.
Warszawa: spotkanie szkoleniowe z Radosławem Dudyczem.
Jesień - nie załamuj się!!.
Trening z ZABIEGANI MIELEC .
Obóz Biegowy w Wiśle.
Trenuj z najlepszymi - sylwestrowy obóz treningowy w Brzozie. SPONSOR
10 km 4 tygodnie po maratonie - prośba o radę.
Poradnik Kalenji: minimalny dystans. SPONSOR
pytanie do doswiadczonych....
ostatni tydzień przed maratonem, ile biegać.
Nordic Wolking.
Poradnik Kalenji: Konserwacja.
Pytanie do doświadczonych maratończyków.
postępy w bieganiu.
Bieganie vs siłownia.