 | | | |
|
|
2014-09-29, 11:32
2014 - Żukowska 15-tka
| Jest to oficjalny wątek dyskusyjny biegu. |
|
| | | |
|
|
2014-10-02, 10:07
Witam,
czy ktoś wie może jaki będzie przekrój trasy?
Ponieważ to byłby mój pierwszy start na takim dystansie nie wiem czy na dużych podbiegach wyrobię się w ciągu 2h :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-10-02, 14:12
| Trasa do płaskich nie należy... jest kilka mniejszych i większych podbiegów. Trasa ma 14,5km przynajmniej rok temu tyle miała. Z tego co pamiętam to na swoim blogu Biegacz z Północy opisywał dość dokładnie swój zeszłoroczny start. Trzeba tylko poszukać w googlach ;) |
|
| | | |
|
| 
2014-10-02, 14:13
Medal
| Taki oto medal będzie czekał dla wszystkich uczestników biegu ;) |
|
| | | |
|
|
2014-10-02, 16:10
| Chciałem wystartować w tym biegu, ale tydzień później nastawiam się na życiówkę w półmaratonie. Szkoda, że tak zbiegły się terminy. |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 14:39
| brałem udział w zeszłym roku w Kaszuby Biegają, niestety 35 zł to troszeczkę za dużo za bieganie w Żukowie... |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 18:03
2014-10-05, 14:39 - kartuzaki napisał/-a:
brałem udział w zeszłym roku w Kaszuby Biegają, niestety 35 zł to troszeczkę za dużo za bieganie w Żukowie... |
| W pierwszym terminie było 25zł. A to jest normalna kwota, dodatkowo w pakiecie masz koszulkę i odlewany medal. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-10-17, 20:10
CIĘŻKA DECYZJA
| Witam. Właśnie podjąłem ciężką decyzje. Półtorej tygodnia temy skreciłem kostke a bardzo chcialem wystartować w Żukowie. Dziś mimo odczuwalnego bólu kostki zdecydowałem że wystartuje w tym biegu. Macie jakies rady jak po takiej kontuzji można bezbolesnie przebiec 15km? Wystarczy samo usztywnienie kostki bandazem elastycznym? Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2014-10-18, 16:39
Wyniki
|
| | | |
|
|
2014-10-19, 09:10
2014-10-17, 20:10 - Patryk_Biega napisał/-a:
Witam. Właśnie podjąłem ciężką decyzje. Półtorej tygodnia temy skreciłem kostke a bardzo chcialem wystartować w Żukowie. Dziś mimo odczuwalnego bólu kostki zdecydowałem że wystartuje w tym biegu. Macie jakies rady jak po takiej kontuzji można bezbolesnie przebiec 15km? Wystarczy samo usztywnienie kostki bandazem elastycznym? Pozdrawiam |
| No i pobiegłeś Patryk, widziałem na fotce, że nawet na podium się załapałeś. Gratulacje. |
|
| | | |
|
|
2014-10-19, 13:09
2014-10-19, 09:10 - Henryk W. napisał/-a:
No i pobiegłeś Patryk, widziałem na fotce, że nawet na podium się załapałeś. Gratulacje. |
| no jakos sie udalo dobiec :) dzis chodzic nie moge ale warto bylo :) |
|
