 | | | |
|
|
2012-10-09, 23:31
czy moge Dwa Maratony pod rząd-Wa-Wa po 3 tygodniach Poznań?
Witam
Biegam już okolo 6 Lat dystanse około 10 -12 km
2 tygodnie temu biegłem w 34maratonie warszawskim , do ktorego przygotowywałem sie około miesiąca
mialem calkiem niezy czas 3h40min :D przy wzroście 171 cm
Chialbym w tą niedizele wystartować w maratonie Poznanskim
Czy to doby pomysł Czy można biegać 2 maratony w tak krotkim odstepie czasoowym ?? |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 02:43
2012-10-09, 23:31 - hypernr1 napisał/-a:
Witam
Biegam już okolo 6 Lat dystanse około 10 -12 km
2 tygodnie temu biegłem w 34maratonie warszawskim , do ktorego przygotowywałem sie około miesiąca
mialem calkiem niezy czas 3h40min :D przy wzroście 171 cm
Chialbym w tą niedizele wystartować w maratonie Poznanskim
Czy to doby pomysł Czy można biegać 2 maratony w tak krotkim odstepie czasoowym ?? |
| Raczej odpuść. Tylko biegacze o wzroście powyżej 175 cm mogą sobie pozwalać na takie ekstrawagancje. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 08:08
2012-10-10, 02:43 - beczkowy napisał/-a:
Raczej odpuść. Tylko biegacze o wzroście powyżej 175 cm mogą sobie pozwalać na takie ekstrawagancje. |
| Sprawdziłem w regulaminie imprezy - regulamin nie zabrania. |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 08:21
;-)))
...a na poważnie... pewnie spokojnie dasz radę przebiec, skoro staż biegowy masz, ale skoro nie biegałeś do tej pory maratonów, Poznań warto potraktować ... w kategoriach dłuuuugiego treningu, a nie walki o kolejną życiówkę ;-)
Zawsze to nowe doświadczenie... |
|
| | | |
|
|
2012-10-10, 09:11
Ja też miałem ostatnio podobny dylemat. Miałem jeszcze krótszy odpoczynek, bo pobiegłem Wrocław i po 14 dniach Berlin. Wiele zależy od tego jak mocno pobiegłeś pierwszy maraton i jak się twój organizm regenerował. Ja 6 dni przed drugim startem doszedłem do wniosku , że dam radę i dałem. Mimo, że wiele osób odradza takie starty, to ja pobiegłem obydwa biegi na podobnym poziomie i nie biegło mi się gorzej w Berlinie. Różnica była taka, że po tym drugim maratonie mięśnie szybciej doszły do siebie. Zaznaczam, że nie mam długiego stażu, biegam od 1,5 roku i był to mój 2 i 3 maraton.
Także jeśli mięśniowo doszedłeś do siebie po pierwszym maratonie, śmiało możesz pobiec drugi. |
|
