|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | ZyZy (2012-04-26) | | Ostatnio komentował | miedzyrzeczanin (2012-10-30) | | Aktywnosc | Komentowano 23 razy, czytano 446 razy | | Lokalizacja | | | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2012-10-27, 16:09
Największy błąd początkującego biegacza to zakup pulsometru,
2012-05-05, 12:25 - betti napisał/-a:
Największy błąd początkującego biegacza to zakup pulsometru, a jeszcze większy jak za bardzo się sugeruje jego poziomami.
Wielu moich znajomych po latach biegania z pulsometrami dopiero po ich odstawieniu zaczęło poprawiać wyniki.
Pulsometr jest dla zawodowca i to nie wszyscy z niego korzystają a dla takich amatorów jak Wy to jest zwykły gadżet z którym i tak mało kto potrafi się prawidłowo obchodzić. |
| Nie zgodzę sie :) pulsometr dla początkującego jest jak najbardziej wskazany, powstrzymuje biegacza przed zbyt forsownymi tempami na treningu,przede wszystkim daje możliwość poznania ,porównania rożnych stref tętna i jak oddziałowuja one na organizm. Bez pulsometru początkującemu trudno jest określić intensywność. Początkujący biegacze zbyt forsownie podchodzą do swoich treningów (ja tak robiłem), pulsometr pozwoli ostudzić ich zapały do szybkiego biegania na treningach, jeżeli oczywiście będą potrafili odczytywać pomiary tętna odpowiednio. Pulsometr w ten sposób daje biegaczowi w późniejszym czasie czuć lepiej swój własny organizm. Ja sam nie biegam już z pulsometrem ale przez pierwsze trzy lata swojego biegania używałem, teraz bardziej skupiam się na odczuciach organizmu oraz tempie biegu. Zrobiłem ostatnio eksperyment zakładając pasek i nie zaglądając na zegarek podczas treningu, odtworzyłem pomiary dopiero w domu i okazało się że idealnie biegłem w pierwszym zakresie intensywności tak jak chciałem ,możliwość takiego poczucia sprawy dał mi okres trzy letniej pracy z pulsometrem na treningu. |
| | | | | |
|
2012-10-27, 17:30
pytanie
| czy koś może używa lub używał tego zegarka SIGMA RC 14.11 http://allegro.pl/pulsometr-sigma-rc-14-11-biegowy-pol-instr-gwar-i2717910085.html |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-10-30, 01:14
sprzedam
| LINK: http://www.geonaute.com/en/content/w-kalenji-300-gps | | Jeżeli ktoś byłby zainteresowany kupnem GPS 300 Kalenji to zapraszam na priv ;) używany 3 razy, sprzedaję, gdyż po głębszej analizie.. nie mam czasu na obsługiwanie tych wszystkich "bajerów" jakie mi oferuje ;D cena jaka mnie interesuje to 400 zł, w sklepie jest za 589, więc myślę, że warto tym bardziej, że wszystko jest na miejscu i nie ma żadnych zarysowań :) pozdrawiam |
|
|
|
| |
|
