MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.05.28 - 27 Mazowiecka Piętnastka (Mińsk Mazowiecki)2023.05.28 - 10. Krakowski Bieg Swoszowicki (Kraków)2023.05.28 - II RUNda Żubra (Spała)2023.06.03 - VIII Cross z historią w tle (Leszno)2023.06.03 - 5. Borowiacka Dycha (Czersk)2023.06.03 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2023.06.03 - 10 Bieg 10 km SZPOT (Swarzędz)2023.06.04 - III EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2023.06.04 - XVII Bieg Uliczny (Bukowno)2023.06.07 - IX Festiwal Biegu Rzeźnika (Cisna)2023.06.09 - Night Run (Warszawa)2023.06.10 - Nocna Dycha Kopernikańska (Toruń)2023.06.10 - 51 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2023.06.11 - XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka (Grodzisk Wielkopolski)2023.06.17 - X Bieg Cichociemnych (Sochaczew) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 20448 razy

WYDARZENIE

I Półmaraton Marianny Orańskiej

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Złoty Stok

Dolnoslaskie
Powiat zabkowicki
gm.Zloty Stok

DATA

30-4-2022 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

21.097 km

TELEFON

608595509, 795584915

jckmakowski@gmail.com

STRONY
INTERNETOWE

www.polmaratonoranskiej.pl

www.facebook.com/polmaratonoranskiej

www.instagram.com/polmaraton_oranskiej

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	Admin 2022-02-19	regulamin.pdf

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: I Półmaraton Marianny Orańskiej
	80 pln	90 pln	110 pln
	do 31 marca	do 22 kwietnia	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 500 osób
Opłata startowa zgłoszenia grupowego, (minimum 10 osób), wynosi: Za grupę 10-osobową: a) 720 zł – do 31 marca 2022 r. b) 810 zł - od 1 kwietnia do 22 kwietnia 2022 r. W przypadku grupy większej niż 10 osób i nie przekraczającej 20 osób, opłata za każdego kolejnego Zawodnika, w zależności od terminu wpłaty wynosi odpowiednio: a) 72 zł - do 31 marca 2022 r. b) 81 zł - od 1 kwietnia do 22 kwietnia 2022 r.

WYKRES
FREKWENCJI

207

2022

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2022-03-31	zmiana opłaty startowej z 80 na 90 pln
2022-04-22	zmiana opłaty startowej z 90 na 110 pln

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

Zmierzymyczas.pl
I Półmaraton Marianny Orańskiej - open

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

WolfTeam	Bartuś	uro69	lordedward	cinoslaw
rys-tas	annaklama	skawka	staszek63	opiotro
chris_cros	bogaw	luki8484	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 15 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

Admin

Upoważniony przez organizatora

LOKALIZACJA

Ząbkowice Śląskie

NOCLEGI

Komentarze czytelników - 3

podyskutuj o tym

Admin

Autor: Admin, 2022-01-10, 13:07 napisał/-a:
W imieniu organizatorów zapraszamy do udziału w debiutanckiej edycji półmaratonu!

Kamus

Autor: Kamus, 2022-01-10, 20:29 napisał/-a:
Pomysłodawcom Gratuluję :)
W tak trudnych czasach, wiele biegów nam znika i tutaj nagle zwiastun nie mam wątpliwości- ciekawej biegowej imprezy !
Uwielbiam biegać i zwiedzać i kto wie, może to jest okazja na te dwa wydarzenia ?
Pozdrawiam

Kamus

Autor: Kamus, 2022-01-12, 17:16 napisał/-a:
Pozdrawiam

DNI

POLECANE IMPREZY

dzis

27 Mazowiecka Piętnastka

ZGŁ

dzis

10. Krakowski Bieg Swoszowicki

ZGŁ

dzis

II RUNda Żubra