MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2020.10.31 - Wirtualny XI Bieg Św. Huberta (Tuchola)2020.11.08 - 8 PKO Białystok Półmaraton (Białystok)2020.11.08 - 19 Cracovia Marathon (Kraków)2020.11.08 - Szybka Dycha FIEGE (Pyrzyce)2020.11.11 - VII Bieg Niepodległości (Skawina)2020.11.11 - V Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2020.11.11 - XXXII Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2020.11.28 - Red Run (Inowrocław)2020.11.29 - Bieg Europejski (Gdynia)2021.04.11 - 21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2021.05.02 - IX Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcGPS naturalnebieganie.pl RunShop Sportscoffee.eu Tricentre.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Czytano: 15728 razy

VII Adamowska Dziesiątka
Mistrzostwa Powiatu Łukowskiego
Kategoria wydarzenia: 100-999 osób

RANKING

OPIS

Srednia ocen:

0/0

Twoja ocena:

brak

LOKALIZACJA

ZAWODY DODAŁ

mardoks1987

UCZESTNICY

KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ
LISTĘ UCZESTNIKÓW

WSPÓLNY TRANSPORT

Oferuje:	brak
Szuka:	brak
DODAJ OGŁOSZENIE

MIEJSCE

Adamów

Lubelskie
Powiat lukowski
gm.Adamow

DATA

18-10-2015 (niedziela)

DYSTANS

10 km

TELEFON

508451638

E-MAIL

kbvmax@o2.pl

STRONY WWW

www.kbvmax.pl

ZGŁOSZENIA

www.maratonypolskie.pl/zglosz4...

DYSCYPLINA

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	tarzi 2015-08-25	regulamin.doc

OPŁATY STARTOWE: VII Adamowska Dziesiątka
	40 pln	50 pln	60 pln
	do 30 września	do 12 października	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: brak
- Członkowie Klubu Biegacza V-Max Adamów są zwolnieni z opłaty startowej. - Mieszkańcom gminy Adamów oraz osobom urodzonym w roku 1950 i starszym przysługuje rabat w wysokości 50% wysokości wpisowego.

062

077

098

139

145

132

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

+24%

+27%

+42%

+4%

-0%

-9%

Historia frekwencji OPEN

WYNIKI

Paweł Młodzikowski
VII Adamowska Dziesiątka

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne wyniki odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukiwać wyniki imprez sportowych dostępne w naszym serwisie skorzystaj z działu WYNIKI

ZDJĘCIA

Wg automatycznego wyszukiwania prawdopodobnie nie dysponujemy jeszcze galeriami zdjęć z tych zawodów. Na wszelki wypadek możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli dysponujesz własną galerią zdjęć z tych zawodów i opublikowałeś ją w internecie - wypełnij FORMULARZ a link do niej pojawi się także na naszej stronie.

UCZESTNICY

latuk113m	mirek065	LESZAK	Andew	marcinmm19
sebaracing	ebon	podstawek

KIBICE

brak informacji, by nasi zarejestrowani czytelnicy kibicowali w tych zawodach.

DODATKOWE INFORMACJE:
Podczas biegu zostaną rozegrane również biegi młodzieżowe. więcej informacji dostępne w regulaminie


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	VII Adamowska Dziesiatka - Adamów k.Łukowa, 18.10.2015	tarzi	1	2015-08-25	12:54
	2014 - VI Adamowska Dziesiatka	tarzi	5	2014-10-24	18:57
	2013 - V Adamowska Dziesiatka	Admin	1	2013-07-29	18:56
	2012 - IV Adamowska Dziesiatka	Admin	4	2012-10-23	21:23
	2011 - III Adamowska Dziesiatka	tarzi	3	2011-10-21	22:42
	2010 - II Adamowska Dziesiatka	jackonet	4	2010-10-20	21:18
	2009 - I Adamowska Dziesiatka	goferek	15	2009-10-29	16:12

DNI	POLECANE IMPREZY
2	Wirtualny XI Bieg Św. Huberta	ZGŁ
10	8 PKO Białystok Półmaraton	ZGŁ
10	19 Cracovia Marathon	ZGŁ
10	Szybka Dycha FIEGE	ZGŁ
13	VII Bieg Niepodległości	ZGŁ
13	V Bieg Niepodległości RunPoland	ZGŁ
13	XXXII Goleniowska Mila Niepodległości	ZGŁ
30	Red Run	ZGŁ
31	Bieg Europejski	ZGŁ
163	21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego	ZGŁ
184	IX Niepodległościowa Jedenastka	ZGŁ

Ostatnio zalogowani