Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Grzegorz J (Grzegorz, Jarema)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-06-21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ostat
2014-06-22
Rytro
IX Visegrad Maraton
2013-06-23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
2012-06-17
Rytro
VII Visegrad Maraton
2011-06-19
Rytro
VI Visegrad Maraton
2010-06-20
Podoliniec
V Visegrad Maraton
2009-06-21
Podolinec-
IV Visegrad Maraton
2009-09-06
Stary Sącz
II Sądecka Dycha o Puchar Newagu
2011-10-01
Rabka - Zd
Mountain Marathon 2011
2008-11-09
Węgierska
X Cross Beskidzki Węgierska Gór
2008-06-21
Cięcina
4. Bieg na Jedną Milę
2008-06-21
Istebna k.
1 Bieg im.Stanisława Legierskie
2014-07-06
Limanowa
VI Bieg Górski LIMANOWA FORREST
2012-09-29
Limanowa,
II Półmaraton Forrest
2011-07-03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
2010-07-04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg glow
2010-07-03
Limanowa
II Bieg Górski Limanowa Forrest
2012-04-01
Myślenice
Myślenicki Bieg Wiosenny z Calif
2017-04-02
Żywiec
XVIII Półmaraton dookoła Jeziora
2016-03-20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jeziora
2014-03-30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jeziora Ży
2013-03-17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jeziora Ż
2012-03-25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jeziora
2011-03-27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jeziora Ż
2010-03-28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jeziora
2009-11-08
Radziechow
Miting Biegowy 2009
2009-06-27
Międzybrod
XI Bieg Górski Żar
2009-03-29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jeziora Żyw
2008-07-19
Jeleśnia
XV Bieg Uliczny
2012-05-27
Bielsko-Bi
20 Bieg Fiata
2010-05-30
Bielsko-Bi
18 Bieg Fiata
2014-09-27
Wieliczka
Półmaraton Wielicki
2014-04-27
Niepołomic
II Półmaraton po Puszczy Niepoło
2012-06-30
Niepołomic
IV Bieg W Pogoni za Żubrem
2009-06-28
Niepołomic
W pogoni za żubrem
2008-07-27
Gdów k.Wie
Jubileuszowy Bieg Papieski
2013-05-11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skawiński
2012-05-12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawiński
2011-05-14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skawiński
2009-05-16
Skawina k/
VII Międzynarodowy Bieg Skawińsk
2010-11-06
Oświęcim
Bieg Niepodległościowy Jedenastk
2009-08-29
Oświęcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydent
2008-09-06
Oświęcim
III Bieg Pokoju o Puchar Prezyde
2008-10-19
Żory
I Żorski Bieg Uliczny
2008-08-23
Ustroń
18 Bieg Romantyczny Parami
2009-09-05
Rzeszów
20 Nocny Bieg Solidarności
2010-10-17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitów
2011-08-07
Bochnia
Memoriał Majora Bacy
2010-08-01
Bochnia
XVI Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2010-03-05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg Szta
2009-08-02
Bochnia-Ch
16 Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2009-03-07
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg Sztaf
2008-08-03
Bochnia-Ch
XV Memoriałowy Bieg Majora Bacy
2016-12-31
Kraków
13. Krakowski Bieg Sylwestrowy
2016-11-11
Biały Kośc
V Niepodległościowa Jedenastka
2016-06-05
Kamień
III Bieg Wokół Kamienia
2016-02-14
Skała Kmit
VIII Bieg ku Rogatemu Ranczu
2015-12-31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestrowy
2015-05-17
Kraków - S
X Bieg Kraków-Skotniki
2014-12-31
Kraków
11. Krakowski Bieg Sylwestrowy
2014-11-11
Biały Kośc
III Niepodległościowa Jedenastka
2013-12-31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrowy
2013-11-11
Biały Kośc
II Niepodległościowa Jedenastka
2013-09-14
Więcławice
I Małopolski Bieg Drogą św.Jakub
2013-06-02
Kraków
I Bieg Swoszowicki
2013-05-18
Kraków
Test Coopera
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2013-03-24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marzanny
2012-12-31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestrowy
2012-12-06
Kraków
I Krakowski Nocny Bieg Świętych
2012-11-11
Wielka Wie
I Bieg Niepodległościowy
2012-10-21
Kraków
Bieg Inauguracyjny UEK 2012
2012-10-07
Kraków
VI Międzynarodowe Mistrzostwa Kr
2012-05-19
Kraków
Test Coopera
2012-05-13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hutnicz
2012-03-18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Marzanny
2011-12-31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwestrowy
2011-10-02
Kraków
V Międzynarodowe Mistrzostwa Kra
2011-09-11
Dolina Będ
V Bieg po Dolinie Będkowskiej
2011-06-11
Kraków
Test Coopera
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2011-03-19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmaraton Ma
2010-12-31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestrowy
2010-10-03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Krakowa
2010-09-05
Kraków
VII Bieg Siemaszki
2010-05-26
Kraków
Kwietny Bieg 2010
2010-05-09
Kraków
Bieg Uniwersytetu Ekonomicznego
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2010-03-20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
2009-12-31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
2009-10-04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Krakowa
2009-09-19
Kraków
I Bieg Podgórski
2009-09-12
Dolina Będ
III Bieg po Dolinie Będkowskiej
2009-05-26
Kraków
Kwietny Bieg wokół krakowskich B
2009-05-24
Kraków-Sko
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-Skotn
2008-12-31
Kraków
V Jubileuszowy Sylwestrowy Bieg
2008-10-05
Kraków
II Otwarte Mistrzostwa Krakowa w
2008-09-07
Kraków - P
V Bieg Siemaszki
2008-05-25
Kraków-Sko
3 Międzynarodowy Bieg Kraków-Sko
2008-05-18
Kraków
CRACOVIA INTERRUN
2017-09-17
Dolina Będ
XI EKO Bieg Po Dolinie Będkowski
2017-06-11
Rudawa
XIII EKO Jurajski Półmaraton
2016-06-12
Rudawa
XII EKO Jurajski Półmaraton
2015-11-11
Biały Kośc
IV Niepodległościowa Jedenastka
2015-09-20
Dolina Będ
IX Bieg po Dolinie Będkowskiej
2015-06-14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
2014-09-21
Dolina Będ
VIII Bieg po Dolinie Będkowskiej
2014-06-08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
2014-02-23
Skała Kmit
VI Bieg ku Rogatemu Ranczu
2013-06-09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
2013-02-24
Skała Kmit
V Bieg ku Rogatemu Ranczu
2012-06-10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
2012-02-26
Skała Kmit
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
2011-06-12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
2010-06-13
Rudawa k/K
VI Jurajski Półmaraton
2010-02-28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
2009-06-14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puchar S
2009-02-28
Skała Kmit
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
2008-09-14
Dolina Będ
II Bieg po Dolinie
2008-06-15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Puchar
2013-06-02
Chrzanów
XXIX Bieg Cabanów
2011-08-06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2011-01-15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Marzeń
2010-08-07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
2009-08-01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
2009-01-17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
2008-08-02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
2008-10-26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienna
2008-09-27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
2010-06-26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton Księ
2010-11-14
Wodzisław
IV Międzynarodowy Półmaraton o p
2008-12-13
Wodzisław
I Międzynarodowy Zimowy Festiwal
2012-04-29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
2010-06-12
Kietrz & R
IV Półmaraton Kietrz & Rohov
2010-06-06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistrza Mi
2008-06-08
Bukowno
VI Bieg Uliczny o Puchar Burmist
2012-02-12
Dąbrowa Gó
I Bieg Walentynkowy Zakochanych
2011-04-03
Dąbrowa Gó
IV Półmaraton Dąbrowski-Dąbrowa
2010-03-21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie Wios
2009-10-25
Katowice
Altus Cup
2009-05-03
Chorzów -
Silesia Marathon
2009-04-05
Dąbrowa Gó
II Półmaraton Dąbrowski
2008-11-16
Katowice
Altus CUP Bieg po schodach
2008-09-21
Katowice
Półmaraton 4energy
2013-09-22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
2012-09-23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
2011-09-18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
2010-09-19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
2009-01-01
Chorzów
III Śląski Maraton Noworoczny Cy
2008-11-11
Bydlin
14 Bieg Szlakami Walk Legionistó
2010-12-18
Strzelce O
21 Strzelecki Bieg Uliczny im. E
2012-05-20
Klimontów
VII Integracyjny Bieg Klimontows
2011-05-29
Klimontów
VI Integracyjny Bieg Klimontowsk
2009-07-12
Klimontów
Mini półmaraton i biegi dla dzie
2009-07-11
Klimontów
IV Integracyjny Półmaraton Klimo
2012-08-29
Zamość
XXVI Bieg Pokoju Pamięci Dzieci
2011-08-31
Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Z
2012-05-26
Bukowa
XX Półmaraton Świętokrzyski
2010-08-29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
2009-03-22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
2010-05-22
Częstochow
2 Bieg Częstochowski
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2009-08-16
Brody
10 Bieg Stanisława Staszica o Pu
2008-08-17
Brody k.Ki
IX Bieg im. St. Staszica
2010-08-21
Skarżysko-
10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów
2009-08-22
Skarżysko-
IX Półmaraton Rejów
2009-02-21
Sielpia
Maraton Dinozaura
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-09-11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2010-09-18
Złotoryja
Złota Dycha
2009-10-10
Włodawa
X Bieg Sobiborski
2015-05-10
Lublin
3.PZU Maraton Lubelski
2014-05-11
Lublin
II Maraton Lubelski
2010-08-22
Klementowi
Bieg Życia
2010-12-04
Radom
V Radomski Maraton Trzeźwości
2012-08-04
Kodeń
XIII Bieg Sapiehów
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2009-09-27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
2009-09-26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekiden
2008-08-31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
2008-05-31
Warszawa
I Bieg Szczęścia
2009-08-15
Radzymin -
XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisł
2014-10-12
Poznań
15.Poznań Maraton
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2012-07-21
Pszczew
I Bieg z Marysieńką
2011-05-21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
2010-05-15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton Hajnow
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2010-10-24
Dębno
37 Maraton Dębno
2010-12-05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajów
2008-12-06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
2009-08-08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźn
2010-11-11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
2010-12-11
Jarosławie
X Bieg Mikołajkowy
Ostatnio zalogowani
09:58
09:38
09:24
08:53
08:32
08:14
07:52
07:39
07:37
07:15
06:46
06:34
06:11
05:46
05:07
04:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|