Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
dorotaiarek1 (Dorota, Balcerzak)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-04-23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
2023-05-07
Poznań
Wings for Life WorldRun
2020-05-03
Poznań
Wings for Life WorldRun
2019-12-28
Poznań
XXXVI Bieg Sylwestrowy
2019-11-11
Poznań
4. Bieg Niepodległo¶ci RunPoland
2018-11-11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległo¶ci
2018-05-06
Poznań
Wings For Life WorldRun
2017-12-27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolskiego
2017-11-11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodległo¶ci
2017-02-12
Poznań
3 Bieg Czekoladowy
2016-06-24
Poznań
2. Bieg Czekoladowy - Smak Lata
2016-03-26
Poznań
II Bieg Zaj±czka Wielkanocnego
2018-05-12
Kruszwica
XI Bieg Piastowski
2023-07-08
Janikowo
VIII Janikowska ZaDYSZKA
2023-02-11
Trzemeszno
XX Zimowy Bieg Trzech Jezior
2020-01-11
Goł±bki
VI Grand Prix Trzemeszna w biega
2019-11-16
Goł±bki
VI Grand Prix Trzemeszna w biega
2019-02-09
Trzemeszno
XVII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2019-02-02
Goł±bki
V Grand Prix Trzemeszna w biegac
2020-05-30
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
2019-11-24
Inowrocław
Red Run Toyota Jaworski Four Col
2019-09-22
Inowrocław
Orange Run Toyota Jaworski Four
2019-06-30
Inowrocław
Blue Run Toyota Jaworski Four Co
2019-05-11
Inowrocław
Piastowski Festiwal Biegowy
2019-04-06
Inowrocław
Green Run Toyota Jaworski Four C
2018-11-25
Inowrocław
Red Run
2018-09-29
Inowrocław
Orange Run
2018-06-30
Inowrocław
Blue Run
2018-06-10
Inowrocław
II Bieg Souvre
2018-04-08
Inowrocław
Green Run
2017-11-25
Inowrocław
Red Run
2017-11-11
Balczewo k
Le¶ny Bieg Niepodległo¶ci
2017-09-30
Inowrocław
Orange Run
2017-06-18
Inowrocław
Toyota Jaworski Blue Run
2017-05-13
Kruszwica
X Bieg Piastowski
2017-04-08
Inowrocław
Green Run
2016-12-10
Inowrocław
OPENSERWIS Red Run
2016-10-01
Inowrocław
Orange Run
2016-04-23
Inowrocław
Biebieski Bieg ¦wiadomo¶ci
2016-04-09
Inowrocław
Abler Green Run
2019-03-31
Żnin
XXVI Biegi Żnińskie
2019-03-02
D±browa
8 Zimowy Bieg Dębowy
2017-11-05
Gniewkowo
XXIII Gniewkowski Bieg im. Rodzi
2018-09-08
Wielka Nie
II Bieg Wałem Wi¶lanym o Puchar
2018-08-11
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
2016-03-20
Barbarka
Bieg Wiosenny
2015-12-06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mikołaj
2023-03-19
Bydgoszcz
Grand Prix CITY TRAIL z National
2023-02-19
Bydgoszcz
Grand Prix CITY TRAIL z National
2019-07-07
Bydgoszcz
Enea Bydgoszcz Triathlon
2018-07-07
Bydgoszcz
Enea Bydgoszcz Triathlon (1/4IM)
2018-03-25
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-12-10
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-11-19
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-07-21
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour Bydgoszcz
2017-07-08
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
2017-03-05
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-02-12
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-12-18
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
2016-12-11
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-11-20
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-11-11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległo¶ci
2016-10-23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
2016-10-02
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-09-18
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
2016-09-17
Bydgoszcz
2. PKO Bieg Charytatywny
2016-07-22
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour
2016-07-09
Bydgoszcz
Triathlon Bydgoszcz
2016-06-05
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Przedsiębiorców
2016-05-22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biegowy
2016-04-17
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Urodzinowy
2016-04-02
Brzoza
Dla ¶w. Jana Pawła II
2016-03-13
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
2016-03-06
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-02-07
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-01-06
Białe Błot
Bieg Trzech Króli
2015-12-31
Brzoza Byd
IX Bieg Sylwestrowy
2015-12-13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2015-10-18
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
2015-09-19
Bydgoszcz
PKO Bieg Charytatywny
2015-09-13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2015-08-03
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour
2017-05-20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papiernika
2019-12-14
Gdańsk
Bieg Mikołajkowy
2019-11-17
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk im.
2019-06-09
Gdańsk
SKYWAYRUN Gdańsk Airport
2018-08-04
Gdańsk
25.Bieg ¶w.Dominika
2018-06-09
Gdańsk
Skywayrun Gdańsk Airport
2017-11-05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2017-08-05
Gdańsk
24. Bieg ¶w. Dominika
2016-10-16
Gdańsk
Gdańsk Biega na Pi±tkę
2016-09-10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
2016-08-06
Gdańsk
23. Międzynarodowy Biegu ¶w. Dom
2016-06-04
Gdańsk
III Bieg do ¬ródeł
2018-09-16
Kiełpino
3. Bieg Arasmusa
2020-10-17
Gdynia
World Athletics Half Marathon Ch
2019-03-17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
2018-04-22
Gdynia
Bieg Kobiet Anita Zawsze Pier(w)
2018-03-18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
2017-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO Banki
2017-04-30
Gdynia
Bieg kobiet Zawsze Pier(w)si 201
2017-03-19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
2016-05-07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem Po
2016-04-30
Gdynia
Bieg kobiet
Ostatnio zalogowani
17:38
17:37
17:31
17:14
17:13
17:02
16:55
16:54
16:46
16:41
16:35
16:05
16:03
15:47
15:19
15:08
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
