Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
sbogdan1 (Bogusław, Strempel)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-01-29
Wisła
II Nocny Bieg Dwóch Szczytów
2024-03-17
Żywiec
23. PKO Półmaraton dookoła Jezio
2016-03-20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jeziora
2014-04-26
Żywiec
Wiosenny Festiwal Biegów
2014-03-30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jeziora Ży
2013-06-29
Międzybrod
XV Bieg Górski ŻAR 2013
2013-03-17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jeziora Ż
2012-06-30
Międzybrod
XIV Międzynarodowy Bieg Górski Ż
2023-05-21
Bielsko-Bi
29 Bieg Uliczny
2017-12-02
Bielsko-Bi
5.Bieg Mikołajkowy
2017-05-28
Bielsko Bi
25. Bieg Fiata
2016-12-03
Bielsko Bi
4. Bieg Mikołajkowy
2016-05-29
Bielsko Bi
24. Bieg Fiata
2016-05-21
Mazańcowic
III Bieg po zdrowie Mazańcowice
2015-05-30
Mazańcowic
II Bieg po Zdrowie Mazańcowice -
2015-05-17
Bielsko Bi
23. Bieg Fiata
2014-05-31
Mazańcowic
I Bieg po Zdrowie
2014-05-18
Bielsko -
22 Bieg Fiata
2013-05-26
Bielsko-Bi
21 Bieg Fiata
2012-05-27
Bielsko-Bi
20 Bieg Fiata
2012-05-12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawiński
2016-06-19
O¶więcim
Bieg Uliczny - Tolerancja na Spo
2015-06-20
O¶więcim
Bieg Uliczny Tolerancja na sport
2013-11-11
O¶więcim
Jedenastka na 11 Listopada
2013-09-01
Brzeszcze
IV Bieg Uliczny
2013-03-09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
2012-11-11
O¶więcim
Bieg Niepodległo¶ciowy
2012-09-01
Brzeszcze
III Bieg Uliczny
2012-03-17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
2011-08-20
Brzeszcze
II Bieg Uliczny
2017-11-11
Czechowice
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
2016-06-05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczyński
2015-06-07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar Carb
2014-06-15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o puchar Car
2014-03-22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
2013-06-23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
2012-06-24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo Asec
2017-11-26
Żory
2 Żorski Półmaraton Le¶ny
2019-10-13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2017-04-30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
2013-12-31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrowy
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2012-12-31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestrowy
2013-06-09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
2013-08-03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Uliczny
2012-08-04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Uliczny
2023-09-03
Tychy
XI Tyski Półmaraton
2019-09-01
Tychy
VIII Tyski Półmaraton
2014-02-15
Mikołów
I Przełajowy Bieg Charytatywny
2012-09-16
Tychy
I Tyski Półmaraton
2015-06-27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księżycow
2013-06-29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księżycow
2012-07-07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Księżyco
2013-11-03
Krostoszow
II Półmaraton Baszta
2012-11-04
Wodzisław
VI Wodzisławski Półmaraton
2011-11-13
Wodzisław
V Półmaraton o Puchar Prezydenta
2017-04-23
Cieszyn
9. Cieszyński FORTUNA Bieg
2016-04-24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
2014-04-27
Cieszyn
6 Cieszyński FORTUNA Bieg
2013-04-21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
2015-09-06
Katowice
Katowice Business Run 2015
2013-05-12
Katowice -
V Silesia Marathon
2016-01-10
Gliwice
Akcja charytatywna dla WO¦P
2014-05-11
Gliwice
2. Piknik Sportowy Biegamy z Ser
2013-10-05
Gliwice
Bieg Charytatywny Biegamy z Serc
2013-01-13
Gliwice
II Gliwicki Bieg Orkiestrowy
2012-01-08
Gliwice
Biegam dla Orkiestry :) Biegam b
2019-08-18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych
2014-04-05
Częstochow
6 Bieg Częstochowski
2013-04-13
Częstochow
5 Bieg Częstochowski
2019-06-15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2017-09-10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
2012-06-03
Gorlitz -
9 Europamarathon
2017-09-24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2024-04-14
Poznań
16. PKO Poznań Półmaraton
2018-11-11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległo¶ci
2017-10-15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
2017-04-02
Dębno
44. Maraton Dębno
2023-10-07
Supra¶l
Bison Ultra Trail
2019-09-08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
2019-03-17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
Ostatnio zalogowani
16:04
15:56
15:54
15:36
15:31
15:26
15:20
14:57
14:50
14:27
14:13
14:12
14:09
13:49
13:44
13:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|