Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
andrzejgonciarz (Andrzej, Gonciarz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-05-27
Cisna
XIII Bieg Rzeźnika
2015-06-05
Komańcza -
XII Bieg Rzeźnika
2014-06-20
Komańcza k
XI Bieg Rzeźnika
2024-05-29
Cisna
X Festiwal Biegu Rzeźnika
2023-06-08
Cisna
IX Festiwal Biegu Rzeźnika
2020-06-12
Cisna
VI Festiwal Biegu Rzeźnika
2018-05-30
Cisna
IV Festiwal Biegu Rzeźnika
2017-06-12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Biegowy
2018-07-06
Sianki k.U
Bojko Trail
2015-08-15
Zakopane
II Bieg Ultra Granią Tatr
2019-05-03
Słopnice k
100 Miles of Beskid Wyspowy
2021-08-27
Lapsze Niz
Ultrajanosik
2019-08-31
Niedzica
Ultrajanosik
2018-08-31
Niedzica
Ultrajanosik
2018-09-22
Zalesie k.
Noraftrail - biegi górskie w Bes
2014-08-09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
2024-03-24
Kraków
20 Krakowski Półmaraton Marzanny
2022-03-20
Kraków
18. Krakowski Półmaraton Marzann
2021-10-17
Kraków
7. Cracovia Półmaraton Królewski
2019-10-13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2019-04-28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
2019-03-24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Marzann
2018-10-14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2018-04-22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
2018-03-18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Marzann
2017-10-15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2017-04-30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
2017-03-19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Marzann
2016-10-16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2016-05-15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
2016-03-20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton Marzan
2015-10-24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2015-04-26
Kraków
Biegiem na Bagry!
2015-04-19
Kraków
14. Cracovia Maraton
2015-03-22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Marzann
2014-10-26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2020-05-11
Lgota-Płok
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2020-05-24
Lgota-Podl
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2020-05-06
Lgota-Żura
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2020-05-03
Lgota-Nies
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2021-10-03
Katowice
13. Silesia Marathon
2020-10-04
Katowice
12. Silesia Marathon
2019-10-06
Katowice
11 Silesia Marathon
2018-10-07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
2017-10-01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
2024-10-06
Chorzów
16 Silesia Marathon
2024-07-18
Lądek-Zdró
XII Dolnośląski Festiwal Biegów
2016-07-21
Lądek Zdró
Dolnośląski Festiwal Biegów Górs
2022-06-24
Karłów
XIII Supermaraton Gór Stołowych
2023-04-30
Strawczyn
Twardziel Świętokrzyski
2019-08-24
Skarżysko
XIX Nocny Półmaraton Wtórpol
2018-08-19
Skarżysko-
XVIII Półmaraton Wtórpol
2016-08-20
Skarżysko-
XVI Półmaraton WTÓRPOL
2013-08-24
Skarżysko-
XIII Półmaraton WTÓRPOL
2017-09-10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2017-07-01
Szklarska
9 PZU Maraton Karkonoski - ULTRA
2024-04-28
Łódź
12 DOZ Maraton Łódź
2022-04-24
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2017-12-16
Łódź
III Bieg Gajusza im. Julii Gajzl
2017-05-27
Łódź
15. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2016-12-11
Łódź
II Bieg Gajusza im. Julii Gajzle
2016-04-17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2013-04-14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2024-09-29
Warszawa
46 Maraton Warszawski
2022-09-25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
2021-09-26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
2019-09-29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
2018-09-30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2017-05-07
Poznań
Wings For Life World Run
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2017-04-02
Dębno
44. Maraton Dębno
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2024-10-27
Koszalin
14. Nocna Ściema
2013-10-27
Koszalin
NOCNA ŚCIEMA 2013
2022-05-27
Rumia
Festiwal Biegowy Ultra Way
2021-07-10
Wejherowo
TriCity Trail
Ostatnio zalogowani
19:21
19:20
19:20
19:12
19:02
18:52
18:50
18:45
18:41
18:39
18:39
18:33
18:30
18:28
18:26
18:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|