Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [10]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
Adam64


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych3 2010-2012 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów40 rekordowo: 2012 (21) 
  Kilometrów w startach601.646 rekordowo: 2012 (311) 
  Czas na zawodach (brutto)41:56:21 rekordowo: 21:46:56 (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 8 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)23 rekordowo: Wrocław (6) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)02:58:51 (4.14/km) 
02:58:48 (4.14/km) 		Poznań (2011) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:22:28 (3.55/km) 
01:22:25 (3.54/km) 		Praga (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:36:59 (3.42/km) 
00:36:59 (3.42/km) 		Lubin (2011) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2012.09.16
Wrocław30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:09:57
03:09:34
4:30/km
4.30/km
152/3900
11/308
?/?
2012.07.22
Bielawa4 Bieg Masowy Ulicami Biela...
10
00:38:00
00:38:00
3:48/km
3.48/km
21/167
7/25
?/?
2012.07.21
Bielawa4 Bieg po Schodach Wieży Ko...
?
00:01:41
0:00/km
30/87
6/17
?/?
2012.07.15
Kudowa ZdrójXXIV Bieg Homolan im.Józefa...
15
00:58:46
00:58:46
3:55/km
3.55/km
4/162
4/18
?/?
2012.07.07
RybnikIII Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:23:43
01:23:42
3:58/km
3.58/km
19/569
4/113
?/?
2012.06.23
PrusiceII Bieg Trzech Wież
10
00:37:50
00:37:50
3:47/km
3.47/km
16/246
3/46
?/?
2012.06.17
NysaII Bieg Nyski
10
00:38:20
00:38:20
3:50/km
3.50/km
41/526
9/93
?/?
2012.06.03
OławaV Bieg Koguta
10
00:37:35
00:37:35
3:46/km
3.46/km
32/439
7/68
?/?
2012.06.03
Wrocław13 Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:16:01
00:16:01
3:43/km
3.43/km
9/76
2/11
?/?
2012.05.27
Jaszkowa Dolna k.Kło...IX Bieg Górski
10.2
00:44:53
4:24/km
20/70
3/10
?/?
2012.05.26
SobótkaBieg Górski na ¦lężę
5.1
00:34:00
6:40/km
27/302
6/48
?/?
2012.05.26
Jedlina-Zdrój k.Wałb...X Bieg Górski Szlakiem Uzdr...
10
00:45:06
4:31/km
16/64
5/22
?/?
2012.05.20
Nadolice WielkieIV Bieg wokół Rancza
10.6
00:41:31
00:41:31
3:55/km
3.55/km
8/202
4/33
?/?
2012.05.19
WrocławXV Bieg Sztafetowy o Puchar...
4.5
00:14:36
3:15/km
4/29
2/5
?/?
2012.05.13
K±ty Wrocławskie8 Bieg o Puchar Burmistrza
16.09
01:02:03
01:02:03
3:51/km
3.51/km
13/153
3/36
?/?
2012.05.06
Bitterfeld k.Halle7 Goitzshe Marathon
21.097
01:23:30
01:23:30
3:57/km
3.57/km
9/339
2/47
?/?
2012.04.22
KrakówXI Cracovia Maraton
42.195
03:25:19
03:25:11
4:52/km
4.52/km
372/3014
103/742
?/?
2012.03.31
PragaHervis Prague Half Marathon
21.097
01:22:28
01:22:25
3:55/km
3.54/km
131/8252
7/619
114/6146
2012.03.24
Sobótka5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:24:11
01:24:10
3:59/km
3.59/km
73/2953
6/185
70/2669
2012.03.18
Drezno22. Internationalen Citylau...
21.097
01:26:07
01:26:07
4:05/km
4.05/km
26/318
5/49
?/?
2012.02.25
WrocławXII Zimowy Bieg Piasta
5.8
00:21:19
00:21:19
3:41/km
3.41/km
23/219
2/27
?/?


TEMPO BRUTTO
30 HASCO-LEK Wrocław Marato2012 4:30/km (42.195km)
4 Bieg Masowy Ulicami Biela2012 3:48/km (10km)
XXIV Bieg Homolan im.Józefa2012 3:55/km (15km)
III Rybnicki Półmaraton Ksi2012 3:58/km (21.097km)
II Bieg Trzech Wież2012 3:47/km (10km)
II Bieg Nyski2012 3:50/km (10km)
V Bieg Koguta2012 3:46/km (10km)
13 Bieg ¦ladem Konia2012 3:43/km (4.3km)
IX Bieg Górski2012 4:24/km (10.2km)
Bieg Górski na ¦lężę2012 6:40/km (5.1km)
X Bieg Górski Szlakiem Uzdr2012 4:31/km (10km)
IV Bieg wokół Rancza2012 3:55/km (10.6km)
XV Bieg Sztafetowy o Puchar2012 3:15/km (4.5km)
8 Bieg o Puchar Burmistrza2012 3:51/km (16.09km)
7 Goitzshe Marathon2012 3:57/km (21.097km)
XI Cracovia Maraton2012 4:52/km (42.195km)
Hervis Prague Half Marathon2012 3:55/km (21.097km)
5 Półmaraton ¦lężański2012 3:59/km (21.097km)
22. Internationalen Citylau2012 4:05/km (21.097km)
XII Zimowy Bieg Piasta2012 3:41/km (5.8km)
TEMPO NETTO
30 HASCO-LEK Wrocław Marato2012 4:30/km (42.195km)
4 Bieg Masowy Ulicami Biela2012 3:48/km (10km)
XXIV Bieg Homolan im.Józefa2012 3:55/km (15km)
III Rybnicki Półmaraton Ksi2012 3:58/km (21.097km)
II Bieg Trzech Wież2012 3:47/km (10km)
II Bieg Nyski2012 3:50/km (10km)
V Bieg Koguta2012 3:46/km (10km)
13 Bieg ¦ladem Konia2012 3:43/km (4.3km)
IV Bieg wokół Rancza2012 3:55/km (10.6km)
8 Bieg o Puchar Burmistrza2012 3:51/km (16.09km)
7 Goitzshe Marathon2012 3:57/km (21.097km)
XI Cracovia Maraton2012 4:52/km (42.195km)
Hervis Prague Half Marathon2012 3:54/km (21.097km)
5 Półmaraton ¦lężański2012 3:59/km (21.097km)
22. Internationalen Citylau2012 4:05/km (21.097km)
XII Zimowy Bieg Piasta2012 3:41/km (5.8km)



 Ostatnio zalogowani
plomyk20
02:49
aro
01:38
stanlej
00:38
Marcin Nosek
00:32
grzedym
00:29
perdek
23:15
lachu
22:57
Stonechip
22:46
zeton
22:43
kasar
22:39
żabka
22:09
Citos
22:05
lordedward
22:05
Krzysiek_biega
21:08
rolkarz
21:00
INVEST
20:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |