Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Lajkon
Pamiętnik internetowy
Lajkon - blog

Michał Włosik
Urodzony: 1986-16-10
Miejsce zamieszkania: Międzybrodzie Bialskie

Liczba wpisów - 3
2009-06-05
5 czerwca (czytano: 1106 razy)

Wczorajszy trening nie był najszczę¶liwszy...
Po pierwsze, ciężko mi się biegło. Moje nogi nie miały dnia na odpoczynek od niedzieli. Każdego dnia biegałem. Około 4 km zacz±ł mnie boleć palec – to po drugie. Po trzecie, zacz±ł mocno padać deszcz. Schowałem się na przystanku, była to też okazja na to by zobaczyć co dzieje się z tym palcem... Odcisk... od spodu... Jako¶ dobiegłem do domu. Pr...

2009-06-04
4 czerwca (czytano: 1197 razy)

Dzi¶ 20 rocznica upadku systemu komunistycznego w naszym Kraju.
DZIĘKUJĘ Wam, tym którzy do tego się przyczynili.
Dzi¶ rano ledwo mogłem ustać na nogach...
Po niedzielnym biegu, 10 w poniedziałek, wtorkowym w-fie i 15... my¶lałem, że wczoraj będzie luĽniejszy dzień. Godzinny trening na hali... W jakim błędzie byłem... Ból nóg jest chyba efektem wczorajszych „żabek”:) A na dzisiaj T...

2009-06-03
17 Bieg Fiata (czytano: 1223 razy)

I stało się... nareszcie zdecydowałem się na start w biegu na „ morderczym” dystansie 10 km. To będzie mój debiut...
Ostatni dzień maja. W powietrzu czuć unosz±ce się tchnienie Ducha ¦więtego. Chłodno. Z nieba spadaj± na nas delikatnie krople deszczu. To doskonała pogoda do biegów na takim dystansie.
Jeszcze tylko rozgrzewka i pora udać się na start... Linię startu wyznacza brama Fab...






 Ostatnio zalogowani
Andrea
16:49
jakub738
16:35
JolaPe
16:30
biegacz54
16:30
lupusfalco
16:24
POZDRAWIAM
16:00
Bartu¶
15:41
piotr72gd
15:28
mikeg
14:59
MarcinMC
14:57
gall
14:38
Mikesz
14:37
BemolMD
14:25
Sikor 4Run Team
14:12
marczy
13:58
chris_cros
13:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |