| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 00:55:34 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 13.9 km | 00:49:12 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | |
| 10.8 km | 00:37:37 | Mikołów | VIII Mikołowski Bieg Uliczny | 2010:09:25 | |
| 10 km | 00:33:36 | Opole | IX Bieg Opolski | 2011:07:02 | |
| 00:34:04 | Głuchołazy | 8 Bieg Służb Mundurowych | 2010:09:18 | RŻ |
00:34:55
00:34:54 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 8 km | 00:28:14 | Dębowa | III Bieg Herbowy - 8km | 2010:07:10 | |
| 5 km | 00:16:31 | Kędzierzyn-KoĽle | Bieg Uliczny Kędzierzyńska Dwunastka | 2010:10:16 | |
| 4.8 km | 00:16:00 | Korfantów | XXIII Crossowe Biegi Niepodległo¶ciowe | 2010:11:05 | |
| 4.2 km | 00:14:27 | Wodzisław ¦l±ski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | |
| 4 km | 00:14:22 | Reńska Wie¶ | I Bieg Partnerski | 2010:06:26 | |
| 2 km | 00:05:38 | Rybnik | XIV Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | RŻ |
