MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Budny Andrzej	Sezonów startowych	11	2007-2019	100 km
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	112	rekordowo: 2009 (24)	42.195 km	04:26:19 Poznań (2008)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	1636.97	rekordowo: 2009 (390)	21.097 km	01:55:36 Rudawa (2007)
ur. 1973-03-17	Czas na zawodach (brutto)	167:25:9	rekordowo: 42:28:57 (2009)	10 km	00:48:27 Krapkowice (2007)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:23:00 Olesno (2008)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10		9		1				20
100-999 osób			4		6		18		22		50
10-99 osób					1		8		36		45
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			14		16		27		58		115
RAZEM			14		16		27		58		115
Nie wpisano wyniku			2		5		6		3		16

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.02.11	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:38:32	5:21/km	?/? ?/? 36/53	POL	10-99
	2017.02.05	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	12.195	01:03:51	5:14/km	?/? ?/? 38/51	POL	10-99

	2016.02.13	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:37:10	5:10/km	50/72	POL	10-99
	2016.02.07	Dobrodzień	VIII ZiMNaR	12.195	01:15:05	6:09/km	42/52	POL	10-99
	2016.02.06	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:36:10	5:10/km	62/78	POL	10-99
	2016.01.30	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:36:44	5:15/km	62/85	POL	10-99
	2016.01.23	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:38:14	5:28/km	59/78	POL	10-99
	2016.01.16	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:39:10	5:36/km	60/79	POL	10-99
	2016.01.16	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:27:05	9:02/km	47/86	POL	10-99
	2016.01.09	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:41:13	5:53/km	65/79	POL	10-99
	2016.01.06	Lubliniec	Bieg Trzech Króli	2.8	00:14:48	5:17/km	19/101	POL	100-999

	2014.02.08	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7.195	00:37:38	5:14/km	50/83	POL	10-99
	2014.02.02	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 4	12.195	01:12:56	5:59/km	41/48	POL	10-99
	2014.02.01	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:39:32	5:39/km	54/75	POL	10-99
	2014.01.25	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:39:25	5:38/km	51/72	POL	10-99
	2014.01.18	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:39:58	5:43/km	64/84	POL	100-999
	2014.01.11	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:41:52	5:59/km	75/91	POL	100-999
	2014.01.04	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:46:59	6:43/km	80/90	POL	100-999

	2013.02.23	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:32:52	5:29/km	44/55	POL	10-99
	2013.02.16	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6.195	00:34:14	5:32/km	43/63	POL	10-99
	2013.02.02	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:36:19	6:03/km	43/56	POL	10-99
	2013.01.05	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:34:48	5:48/km	55/63	POL	10-99
	2013.01.01	Lubliniec	XI Bieg Noworoczny	4	00:23:07	5:47/km	35/41	POL	10-99

	2011.04.16	Kokotek	Mila O Pierścień Cygana	1.6	00:07:37	4:46/km	39/57	POL	10-99
	2011.02.20	Dobrodzień	III Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:35:41	5:46/km	23/23	POL	10-99
	2011.01.09	Dobrodzień	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:34:13	5:42/km	23/23	POL	10-99
	2011.01.01	Lubliniec	IX Bieg Noworoczny	4	00:27:54	6:59/km	23/27	POL	10-99

	2010.10.10	Piekary Śląskie	IV Piekarski Bieg Papieski ...	4.7	00:23:45	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2010.10.10	Chorzów	Bieg przełajowy o puchar pr...	6	00:31:27	5:15/km	?/?	POL	10-99
	2010.09.19	Kłobuck	8 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.65	00:54:50	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:46:25	5:48/km	349/385 85/89 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Katowice	III Maraton Kukuczki	17.032	01:45:32	6:12/km	193/313	POL	100-999
	2010.06.06	Olsztyn	XV Marszobieg - Na jurajski...	6	00:33:00	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:34:02	5:40/km	38/40	POL	10-99
	2010.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:24:48	6:12/km	35/37	POL	10-99

	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:13:02 01:12:47	5:37/km 5.36/km	379/465 84/103 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.5	00:57:56	5:31/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Zajączki	IV Biegi Zajączkowskie im. ...	9.3	00:49:40 00:49:40	5:20/km 5.20/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:43:04 00:43:04	5:23/km 5.23/km	313/400 63/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Oświęcim	4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...	15	01:24:27 01:24:27	5:38/km 5.38/km	284/324 78/84 ?/?	POL	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:23:53 01:23:53	5:36/km 5.36/km	209/252 54/60 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Olesno	XV Oleskie Biegi Pokoju	5	00:26:29	5:18/km	175/232 37/44 14/26	POL	100-999
	2009.04.19	Tarnowskie Góry	I Tarnogórski Bieg Ekologic...	3	00:13:30 00:13:30	4:30/km 4.30/km	10/24 1/3 ?/?	POL	10-99
	2009.02.28	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:40:53	6:49/km	34/36	POL	10-99
	2009.02.14	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:34:22	5:44/km	40/48	POL	10-99
	2009.01.31	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:33:50	5:38/km	34/42	POL	10-99
	2009.01.17	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:36:34	6:06/km	41/48	POL	10-99
	2009.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:22:39	5:40/km	50/59	POL	10-99

	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:31:04 01:31:04	6:04/km 6.04/km	238/283 64/73 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:39:36	5:39/km	240/275 35/37 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Olsztyn	XIII Marszobieg	6	00:40:00 00:40:00	6:40/km 6.40/km	309/400	POL	100-999
	2008.05.17	Olesno	XIV Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:23:00	4:36/km	104/162 25/29 ?/?	POL	100-999
	2008.01.01	Lubliniec	VI Bieg Noworoczny	4	00:19:37	4:54/km	33/57	POL	10-99

	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:10:18 01:10:18	5:24/km 5.24/km	343/432 79/92 ?/?	POL	100-999
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	13	01:13:36 01:13:36	5:40/km 5.40/km	137/225	POL	100-999
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	7	01:20:53 01:20:53	11:33/km 11.33/km	54/71	POL	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:17:47 01:17:47	5:11/km 5.11/km	421/569 89/115 ?/?	POL	100-999
	2007.01.01	Lubliniec	V Bieg Noworoczny	4	00:18:37	4:39/km	27/49	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:20

05:12

01:40

00:49

00:35

00:26

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

| Redakcja | Reklama | Regulamin |