Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Turko Katarzyna
Sezonów startowych
9
2009-2017
100 km
Bytom
Zarejestrowanych startów
8
rekordowo: 2010 (19)
42.195 km
-
Kilometrów w startach
161.585
rekordowo: 2011 (162)
21.097 km
02:04:45
Rybnik (2011)
ur. 1970-08-31
Czas na zawodach (brutto)
16:57:11
rekordowo: 16:57:11 (2011)
10 km
00:55:48
Dobrodzień (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
1
4
100-999 osób
2
2
4
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
4
2
1
8
1
4
2
1
Nie wpisano wyniku
2
13
23
14
22
74
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.01.31
Cisna
II Zimowy Maraton Bieszczad...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Rybnik
XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.21
Gracze
XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Mikołów
PKO Bieg Charytatywny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.01.25
Cisna
Zimowy Maraton Bieszczadzki...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.30
Chorzów - Park ¦l±sk...
Wskrzeszony NIC - 3 edycja
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.26
Rybnik
11. UTEX Półmaraton Energet...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.05.19
Opole
3 Maraton Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Skała
Perły Małopolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.14
Niepołomice
I Półmaraton po Puszczy Nie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Morsko k.Zawiercia
Cross Jurajski Morsko 2013
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.05.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Opole
I Półmaraton Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Kraków
VII Bieg Siemaszki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.11.07
Ustroń
20 Bieg Legionów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.09.20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
?
?
---
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:28
15:11
15:10
15:09
14:44
14:31
14:26
14:09
14:05
13:57
13:26
13:09
13:03
12:59
12:58
12:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|