MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stankiewicz Antoni	Sezonów startowych	12	2006-2019	100 km
SOBÓTKA	Zarejestrowanych startów	169	rekordowo: 2009 (49)	42.195 km
KB Sobótka (Wicprezes Klubu) i WKB Piast Wrocław	Kilometrów w startach	2492.07	rekordowo: 2007 (772)	21.097 km
ur. 1958-07-05	Czas na zawodach (brutto)	187:38:9	rekordowo: 58:28:31 (2007)	10 km	00:37:28 Lubin (2007)
	Trofea (podium)	0 (open)	56 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7	4	8	2	3		2	2	28
100-999 osób	1		2		12	6	25		53		99
10-99 osób					1		9		42		52
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	1		9	4	21	8	37		97	2	179
RAZEM	1		13		29		37		99		179
Nie wpisano wyniku				6	12	2	17		24	1	62

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2012.10.27	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6	00:25:05	4:11/km	36/142 8/19 ?/?	POL	100-999
	2012.10.13	Wrocław	Bieg Gerharta Hauptmanna	10	00:39:28 00:39:27	3:57/km 3.57/km	28/339 6/42 ?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Wrocław	X Przewietrz się na Olimpij...	8.1	00:32:20	4:00/km	33/247 4/21 ?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Strzelin	Strzelińska Dziesiątka	10	00:40:18 00:40:18	4:02/km 4.02/km	18/160 1/13 ?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Halle k.Drezna	11. Mitteldeutscher Maratho...	21.097	01:31:02	4:19/km	86/992 6/87 ?/?	GER	100-999
	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:31:20 01:31:19	4:20/km 4.20/km	54/831 5/87 ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.097	01:30:41	4:18/km	45/441 6/66 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Bielawa	4 Bieg Masowy Ulicami Biela...	10	00:39:17 00:39:17	3:56/km 3.56/km	23/167 3/22 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Kudowa Zdrój	XXIV Bieg Homolan im.Józefa...	15	01:03:48	4:15/km	11/62 2/7 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:35:09 01:35:07	4:31/km 4.31/km	88/569 7/48 76/465	POL	100-999
	2012.06.30	Strzegom	Strzegomska 12	10.5	00:43:22	4:08/km	20/164 3/34 20/164	POL	100-999
	2012.06.23	Prusice	II Bieg Trzech Wież	10	00:40:12	4:01/km	26/246 1/31 23/211	POL	100-999
	2012.06.17	Nysa	II Bieg Nyski	10	00:40:10 00:40:06	4:01/km 4.01/km	62/526 6/61 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Żmigród	III Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:39:36 00:39:34	3:58/km 3.57/km	37/200 2/26 32/175	POL	100-999
	2012.06.06	Wrocław	VI Dziesiątka Artemisu	10	00:40:34	4:03/km	24/110 2/11 22/90	POL	100-999
	2012.06.02	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.4	00:19:30	3:37/km	28/140 4/19 28/114	POL	100-999
	2012.05.26	Sobótka	Bieg Górski na Ślężę	5.2	00:36:05	6:56/km	47/305 4/23 ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Nadolice Wielkie	IV Bieg wokół Rancza	10.8	00:43:17	4:00/km	19/202 3/32 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Kąty Wrocławskie	8 Bieg o Puchar Burmistrza	16.09	01:05:06	4:03/km	18/153 2/27 ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Bitterfeld k.Halle	7 Goitzshe Marathon	21.097	01:28:27	4:12/km	23/339 1/27 22/?	GER	100-999
	2012.04.21	Wrocław	XXIV Złotnickie Biegi Przeł...	5.3	00:21:52	4:08/km	17/103 3/16 ?/?	POL	100-999
	2012.03.18	Drezno	22. Internationalen Citylau...	21.097	01:34:33 01:34:33	4:29/km 4.29/km	72/373 3/27 69/318	GER	100-999
	2012.03.03	Wrocław	Cross Między Mostami	13	00:53:54 00:53:53	4:09/km 4.09/km	64/301 8/43 ?/?	POL	100-999
	2012.02.25	Wrocław	XII Zimowy Bieg Piasta	5.8	00:23:17	4:01/km	53/213 6/32 ?/?	POL	100-999

	2011.05.22	Nadolice Wielkie	III Bieg wokół Rancza o Puc...	7.3	00:30:34	4:11/km	25/219 3/25 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Kąty Wrocławskie	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	16.7	01:07:55	4:04/km	47/194 3/35 ?/?	POL	100-999
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:41:17	4:08/km	76/464 8/77 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Zamek Książ	VIII Biegowy Turniej Rycers...	4.5	00:18:29	4:06/km	8/36 2/12 8/36	POL	100-999
	2011.03.05	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	00:50:12 00:50:08	4:09/km 4.09/km	55/352 6/48 ?/?	POL	100-999
	2011.02.27	Wrocław	XI Zimowy Bieg Piasta	6	00:24:53	4:09/km	41/176 6/24 ?/?	POL	100-999
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	01:03:55 01:03:55	4:16/km 4.16/km	25/203 4/45 24/?	POL	100-999

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:42:05 00:42:03	4:13/km 4.12/km	113/853 10/119 107/757	POL	100-999
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	00:56:58 00:56:55	3:48/km 3.48/km	78/401 11/92 72/354	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	14.1	00:56:58	4:02/km	46/225 7/49 43/200	POL	100-999
	2009.11.11	Wrocław	XX Mały Maraton Złotnicki	3.52	00:13:00	3:42/km	22/121 1/18 ?/?	POL	100-999
	2009.11.07	Wrocław	Bieg Wokół Orbity	5.6	00:22:18	3:59/km	26/146 2/16 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:34:57 01:34:50	4:30/km 4.30/km	84/521 14/85 82/463	POL	100-999
	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5.2	00:19:43	3:48/km	68/597 5/60 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:32:23	4:03/km	48/400 5/56 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:01:48 01:01:44	4:07/km 4.07/km	79/441 10/57 ?/?	POL	100-999
	2009.08.22	Korbielów	IX Bieg Górski na szczyt Pi...	9.3	01:07:15	7:14/km	104/383 7/31 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	04:02:38 04:02:26	5:45/km 5.45/km	305/506 41/63 ?/?	POL	100-999
	2009.08.08	Gdańsk	XVI Bieg Św. Dominika - Męż...	3.75	00:14:07	3:46/km	72/217 8/24 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Wrocław	12 Piknik Kamieniecki	14.2	00:56:00	3:57/km	21/133 1/20 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:10:57	4:44/km	149/623 15/72 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Milicz	29 Bieg Baryczan	10	00:39:59	4:00/km	19/114 2/19 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Oława	II Bieg Koguta	10	00:40:07	4:01/km	25/181 3/19 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:29:27 01:29:23	4:14/km 4.14/km	75/813 9/128 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Murowana Goślina	XXVIII Gośliński Mały Marat...	21.097	01:27:56	4:10/km	30/196 5/32 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5	00:19:14	3:51/km	30/190 4/25 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Kąty Wrocławskie	V Bieg o Puchar Burmistrza ...	16.1	01:06:37	4:08/km	29/167 2/27 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Bieterfeld	4 Goitzsche-Marathon 2009	21.097	01:29:51	4:16/km	24/508 2/27 ?/?	GER	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:40:11	4:01/km	51/356 5/60 ?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Pardubice	Mistrovství České republiky...	21.097	01:30:31 01:29:41	4:17/km 4.15/km	220/826 20/92 ?/?	CZE	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:35:01	4:30/km	112/551 17/81 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:30:19	4:17/km	74/742 5/107 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Wrocław	Cross Między Mostami	12.3	00:49:16	4:00/km	39/251 3/32 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:03:08	4:13/km	95/654 11/130 ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Trzebnica	24 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:39:57	4:00/km	111/733 8/118 ?/?	POL	100-999
	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	00:57:53	3:52/km	68/460 6/96 ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Gracze	14 Barbórkowy Bieg Skalnika	14	00:56:32	4:02/km	36/208 6/57 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:39:00	3:54/km	52/252 6/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.27	Korbielów	8 Międzynarodowy Bieg na Sz...	11	01:15:07	6:50/km	58/276 6/30 ?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:05	4:01/km	55/315 6/59 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:09:56	7:00/km	37/153 6/26 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Bukowno	VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:39:00	3:54/km	46/246 3/51 ?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5	00:19:10	3:50/km	20/132 2/19 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.1	01:29:30	4:15/km	24/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:39:15	3:56/km	39/320 5/60 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Wałbrzych	V Biegowy Turniej Rycerski	?	?	---	?/? 4/? ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Trzebnica	23 Bieg Sylwestrowy	10	00:40:02	4:00/km	100/643 29/150 ?/?	POL	100-999
	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	00:59:30	3:58/km	90/376 19/93 ?/?	POL	100-999
	2007.12.02	Rybnik	3 Bieg Barbórkowy 2007	10	00:39:55	4:00/km	60/239 16/? ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Gracze	13 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	00:54:50	3:57/km	28/232 9/45 ?/?	POL	100-999
	2007.11.17	Wrocław	Mała Sobótka	5.6	00:21:47	3:53/km	16/112 6/25 ?/?	POL	100-999
	2007.11.15	Wrocław	30 Bieg Uliczny o Puchar Re...	?	00:20:31	---	46/176	POL	100-999
	2007.11.11	Wrocław	18 Mały Maraton Złotnicki	4.6	00:19:05	4:09/km	14/116 5/14 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.1	01:27:09	4:08/km	68/351 10/51 ?/?	POL	100-999
	2007.10.28	Ostrów Wielkopolski	45 Bieg Uliczny Niepodległo...	10.4	00:39:15	3:46/km	46/153 17/45 ?/?	POL	100-999
	2007.10.21	Lubin	22 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:37:28	3:45/km	54/233 10/42 ?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Wrocław	Przewietrz się na Olimpijsk...	8.1	00:31:08	3:51/km	20/108 6/29 ?/?	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:38:33	3:51/km	64/326 14/38 ?/?	POL	100-999
	2007.09.08	Wrocław	17 Bieg Uliczny Solidarnośc...	5.2	00:19:05	3:40/km	45/408 11/52 ?/?	POL	100-999
	2007.08.18	Skarżysko-Kamienna	Półmaraton Rejów	21.1	01:33:29	4:26/km	60/272 19/71 ?/?	POL	100-999
	2007.08.15	Kobylin	16 Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:01:19	4:05/km	56/180 15/37 ?/?	POL	100-999
	2007.08.11	Milicz	27 Bieg Baryczan	15	00:55:28	3:42/km	27/138 10/31 ?/?	POL	100-999
	2007.08.04	Gdańsk	14 Międzynarodowy Bieg św. ...	3.74	00:13:54	3:43/km	70/171 10/20 ?/?	POL	100-999
	2007.07.15	Korbielów	VII Międzynarodowy Bieg Gór...	9	00:63:09	7:01/km	64/240 7/30 ?/?	POL	100-999
	2007.07.08	Kołaczkowo	XXVII Bieg o Złoty Kłos	10.25	00:38:37	3:46/km	41/161 11/40 ?/?	POL	100-999
	2007.06.24	Wrocław	8 Bieg Śladem Konia	4.3	00:16:21	3:48/km	21/114 5/17 ?/?	POL	100-999
	2007.06.09	Wrocław	Bieg wokół Orbity	6	00:21:08	3:31/km	11/101 4/23 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Murowana Goślina	11 Mistrzostwa Polski Weter...	21.1	01:24:50	4:01/km	31/208 7/38 ?/?	POL	100-999
	2007.05.26	Sobótka	14 Otwarte Mistrzostwa X LO...	4.2	00:27:05	6:27/km	13/131 1/22 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.2	03:23:09	4:49/km	83/725 17/110 ?/?	POL	100-999
	2007.05.05	Chojnice	23 Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:37:49	3:47/km	39/170 7/19 ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Krapkowice	25 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:39:02	3:54/km	67/375 22/85 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Bratysława	Bratislava City Marathon	21.1	01:49:28	5:11/km	177/347 40/65 ?/?	SVK	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:39:27	3:57/km	162/778 38/165 ?/?	POL	100-999
	2007.03.03	Bochnia	12-godzinny Podziemy Bieg S...	153	12:00:00	4:42/km	27/54 27/54 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:27

17:25

17:17

17:10

17:04

16:56

16:23

16:19

16:17

16:08

15:59

15:55

15:50

15:26

15:22

15:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |