MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pietkun Sławomir	Sezonów startowych	13	2009-2022	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	129	rekordowo: 2019 (27)	42.195 km	03:12:32 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	1288.72	rekordowo: 2019 (208)	21.097 km	01:27:53 Wilno (2019)
ur. 1972-10-21	Czas na zawodach (brutto)	91:1:5	rekordowo: 10:52:48 (2013)	10 km	00:38:50 Gdańsk (2016)
	Trofea (podium)	13 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km	00:18:39 Gdańsk (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		7	1	26		1		38
100-999 osób					5		22		35		62
10-99 osób							3		25		28
1-9 osób							1				1
nieznana frekwencja
RAZEM			3		12	1	52		61		129
RAZEM			3		13		52		61		129
Nie wpisano wyniku					1		2		2		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.01.04	Leśnictwo Kępino	IX Leśna 10 z Trufocus	10	00:40:35	4:04/km	3/70	POL	10-99

	2019.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:39:17 00:39:11	3:56/km 3.55/km	133/4046 28/832 124/2733	POL	1000+
	2019.08.31	Tczew	Biegacze w hołdzie Kazimier...	10	00:39:34 00:39:34	3:57/km 3.57/km	20/256 6/64 20/195	POL	100-999
	2019.06.30	Bolesławiec	Europejskie Biegi Uliczne	10	00:40:18	4:02/km	14/104 6/23 13/78	POL	100-999
	2019.06.15	Gdańsk	6. Bieg do Źródeł	10	00:39:40 00:39:37	3:58/km 3.58/km	22/540 3/980 22/349	POL	100-999
	2019.03.16	Władysławowo	IV Bieg Jedności Kaszubów	10	00:40:51	4:05/km	7/90 ?/? 7/70	POL	100-999
	2019.01.13	Leśnictwo Kępino	8 Karnawałowa Leśna 10 z Bo...	10	00:41:53 00:41:53	4:11/km 4.11/km	7/101	POL	100-999

	2018.11.10	Pruszcz Gdański	3. Pruszczański Bieg Niepod...	10	00:40:30 00:40:30	4:03/km 4.03/km	11/243 ?/? 11/163	POL	100-999
	2018.08.18	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:40:18 00:40:17	4:02/km 4.02/km	29/285 5/68 26/204	POL	100-999
	2018.06.09	Gdańsk	V Bieg do Źródeł	10	00:39:41 00:39:41	3:58/km 3.58/km	31/540 5/106 29/371	POL	100-999
	2018.02.18	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:40:43 00:40:34	4:04/km 4.03/km	263/3338 61/693 253/2335	POL	1000+

	2017.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO ...	10	00:41:11 00:41:04	4:07/km 4.06/km	290/? 58/? 271/?	POL	1000+
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:39:50 00:39:45	3:59/km 3.59/km	138/4251 20/? 124/?	POL	1000+
	2017.06.03	Gdańsk	IV Bieg do Źródeł	10	00:39:02 00:38:55	3:54/km 3.54/km	36/552 7/102 33/361	POL	100-999
	2017.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Bank...	10	00:39:40 00:39:34	3:58/km 3.57/km	149/3819 27/? 135/?	POL	1000+
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:41:55 00:41:47	4:12/km 4.11/km	318/4192 66/? 299/?	POL	1000+

	2016.10.15	Lubań	Bieg Uliczny Lubańskie Bieg...	10	00:41:07 00:41:05	4:07/km 4.07/km	21/94 8/28 ?/?	POL	10-99
	2016.06.04	Gdańsk	III Bieg do Źródeł	10	00:38:50 00:38:50	3:53/km 3.53/km	39/535 3/77 36/365	POL	100-999
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:39:34 00:39:29	3:57/km 3.57/km	117/4465 13/777 107/2998	POL	1000+
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:41:43 00:41:36	4:10/km 4.10/km	351/4517 74/802 332/3152	POL	1000+
	2016.01.24	Leśnictwo Kępino	V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...	10	00:45:06 00:45:06	4:31/km 4.31/km	7/100	POL	100-999

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:43:53 00:43:41	4:23/km 4.22/km	713/6656 130/1014 678/4554	POL	1000+
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	10	00:40:34 00:40:26	4:03/km 4.03/km	175/3150 21/511 164/2148	POL	1000+
	2015.07.25	Lębork	XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...	10	00:42:06 00:42:06	4:13/km 4.13/km	65/446 9/80 52/352	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:41:11 00:41:03	4:07/km 4.06/km	343/6494 50/931 323/4337	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:41:24 00:41:14	4:08/km 4.07/km	388/5380 58/822 370/3669	POL	1000+
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:43:04 00:42:51	4:18/km 4.17/km	528/5690 93/876 506/4009	POL	1000+

	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:40:06 00:39:56	4:01/km 4.00/km	308/5143 59/827 296/3691	POL	1000+
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:41:48 00:41:44	4:11/km 4.10/km	330/3135 63/654 ?/?	POL	1000+

	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:40:34 00:40:28	4:03/km 4.03/km	217/4363 38/551 202/3172	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:40:21 00:40:16	4:02/km 4.02/km	211/3184 31/475 201/2411	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:41:54 00:41:45	4:11/km 4.11/km	213/2241 43/380 198/1791	POL	1000+
	2013.02.03	Kępino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:42:25 00:42:25	4:15/km 4.15/km	5/94	POL	100-999

	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:42:41 00:42:22	4:16/km 4.14/km	318/2885 50/407 300/2254	POL	1000+
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:40:44 00:40:34	4:04/km 4.03/km	157/1960 26/300 137/1529	POL	1000+
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:40:07 00:39:58	4:01/km 4.00/km	145/1589 27/263 134/1309	POL	1000+
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:41:27 00:41:19	4:09/km 4.08/km	178/1482 35/250 164/1215	POL	1000+
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:42:41 00:42:41	4:16/km 4.16/km	24/113	POL	100-999

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:40:46 00:40:33	4:05/km 4.03/km	189/1855 58/586 179/1501	POL	1000+
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:42:14 00:42:06	4:13/km 4.13/km	179/1176 54/369 171/980	POL	1000+
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:43:09 00:42:49	4:19/km 4.17/km	202/1077 76/374 189/886	POL	1000+
	2011.05.22	Wejherowo	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:41:37 00:41:37	4:10/km 4.10/km	9/41	POL	10-99

	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:44:15 00:43:45	4:26/km 4.23/km	280/1296 97/392 267/1077	POL	1000+
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:42:14 00:42:14	4:13/km 4.13/km	142/678 32/202 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	87/259 25/60 ?/?	POL	100-999
	2010.07.04	Kępino	Bieg dla Kasi	10	00:43:01 00:43:01	4:18/km 4.18/km	27/103	POL	100-999
	2010.06.19	Stargard Szczeciński	4 Bieg Uliczny	10	00:43:12 00:43:12	4:19/km 4.19/km	91/273 28/64 ?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:45:19 00:45:19	4:32/km 4.32/km	136/382 39/128 128/340	POL	100-999

	2009.11.28	Leśnictwo Kąpino obo...	Bieg dla Krzyśka	10	00:42:54 00:42:54	4:17/km 4.17/km	32/158 ?/? 30/128	POL	1-9
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:43:47 00:43:47	4:23/km 4.23/km	190/784 59/? 178/?	POL	100-999
	2009.09.05	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	10	00:44:02 00:44:02	4:24/km 4.24/km	141/459	POL	100-999
	2009.07.25	Lębork	Bieg św. Jakuba	10	00:44:54 00:44:34	4:29/km 4.27/km	106/187 25/43 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

03:20

00:19

23:26

23:24

23:20

23:16

22:44

22:21

22:09

21:57

21:36

21:24

21:19

21:15

20:40

20:27

| Redakcja | Reklama | Regulamin |