MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kieslich Mariusz	Sezonów startowych	18	2003-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	419	rekordowo: 2007 (46)	42.195 km	03:14:15 Warszawa (2014)
Brylant Kórnik	Kilometrów w startach	10606.9	rekordowo: 2012 (947)	21.097 km	01:29:00 Poznań (2012)
ur. 1962-09-23	Czas na zawodach (brutto)	884:1:44	rekordowo: 79:34:47 (2012)	10 km	00:40:30 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	4 (open)	11 (kat.wiek.)	5 km	00:20:01 Koło (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			46	7	49		22		4		128
100-999 osób			66		60		59		20		205
10-99 osób			41		1		19		28		89
1-9 osób
nieznana frekwencja					1		1		3		5
RAZEM			153	7	111		101		55		427
RAZEM			160		111		101		55		427
Nie wpisano wyniku			4		13		4		6		27

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	01:36:59	4:36/km	257/911 8/32 ?/?	POL	100-999
	2018.07.08	Pobiedziska	29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...	21.097	01:45:01	4:59/km	148/472 15/51 ?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	01:42:12	4:51/km	117/471 12/53 ?/?	POL	100-999

	2017.07.09	Pobiedziska	28. Bieg Jagiełły	21.097	01:46:51	5:04/km	170/504 15/46 ?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:37:10	4:36/km	100/467 11/20 ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Ostrów Wielkopolski	IV Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:43:25	4:54/km	169/628 17/63 ?/?	POL	100-999

	2016.07.10	Pobiedziska	XXVII Bieg Jagiełły	21.097	01:37:18	4:37/km	44/314 5/43 ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:34:52	4:30/km	82/433 11/50 ?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Ostrów Wielkopolski	III Ostrowski ICE MAT Półma...	21.097	01:37:18	4:37/km	124/644 11/67 ?/?	POL	100-999

	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.097	01:40:24	4:46/km	177/610 14/59 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:33:15	4:25/km	59/350 9/40 ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:35:58	4:33/km	204/712 21/76 ?/?	POL	100-999

	2014.07.20	Pobiedziska	25 Bieg Jagiełły - Półmarat...	21.097	01:45:34	5:00/km	72/404 10/44 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	01:35:15	4:31/km	94/357 11/45 ?/?	POL	100-999

	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:37:04	4:36/km	105/559 9/70 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	01:33:24	4:26/km	78/585 11/57 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:32:27	4:23/km	59/351 5/46 ?/?	POL	100-999

	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:33:42	4:26/km	136/801 15/88 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:41:15	4:48/km	130/455 16/63 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:33:59	4:27/km	83/345 19/50 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:37:21	4:37/km	108/740 10/64 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:42:18	4:51/km	97/351 12/51 ?/?	POL	100-999

	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:38:20	4:40/km	126/731 32/151 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:45:47	5:01/km	148/483 39/102 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:33:06	4:25/km	77/380 19/80 ?/?	POL	100-999

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:30:34	4:18/km	118/723 18/77 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:32:12	4:22/km	67/547 15/106 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.195	01:39:01	4:40/km	145/897 19/85 ?/?	POL	100-999

	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.195	01:48:00	5:06/km	231/521 66/129 ?/?	POL	100-999
	2009.07.19	Okonek	22 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:39:45	4:44/km	101/189 9/21 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:38:29	4:40/km	207/813 57/186 ?/?	POL	100-999

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:43:58	4:56/km	254/491	POL	100-999
	2008.09.13	Pobiedziska	19 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:47:00	5:04/km	80/139	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:46:03	5:02/km	268/529	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:43:17	4:54/km	225/657	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:38:50	4:41/km	159/351	POL	100-999
	2007.09.02	Łomża	2 Łomżyński Półmaraton	21.097	01:47:29	5:06/km	113/154	POL	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:40:19	4:45/km	123/325	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:22	4:28/km	99/355	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:36:20	4:34/km	114/399 40/113 ?/?	POL	100-999
	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:39:10	4:42/km	118/257 24/36 ?/?	POL	100-999
	2006.09.23	Ostrów Lednicki - Gn...	XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...	21.097	01:40:44	4:46/km	109/323 40/84 ?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:34:28	4:29/km	275/917 90/234 ?/?	POL	100-999
	2006.07.16	Okonek	19 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:43:03	4:53/km	93/143	POL	100-999
	2006.05.14	Łódź	mBank Łódź Półmaraton	21.097	01:39:31	4:43/km	76/255	POL	100-999
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:23	4:40/km	146/341	POL	100-999

	2005.12.04	Toruń	III Półmaraton Świętych Mik...	21.097	01:44:02	4:56/km	160/316	POL	100-999
	2005.11.12	Kościan	1 Ogólnopolski Kościański ...	21.197	01:44:46	4:57/km	200/?	POL GEO.	100-999
	2005.09.24	Gniezno	XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...	21.097	02:00:24	5:42/km	213/243	POL	100-999
	2005.09.11	Piła	15 Półmaraton Philipsa	21.097	01:49:37	5:12/km	518/857	POL	100-999
	2005.06.05	Murowana Goślina	IX Mistrzostwa Polski w Pół...	21.097	01:47:57	5:07/km	152/212	POL	100-999
	2005.05.29	Łódź	II mBank Łódź Maraton - pół...	21.097	02:00:39	5:43/km	74/172	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	Półmaraton Krakowski	21.097	01:42:00	4:50/km	165/521	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:43:18	4:54/km	247/415	POL	100-999

	2004.12.05	Toruń	II Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:49:18	5:11/km	223/?	POL	100-999
	2004.09.11	Pobiedziska	17 Bieg Jagiełły	21.097	01:55:20	5:28/km	97/?	POL	100-999
	2004.09.05	Piła	14 Półmaraton Philips'a, MP...	21.097	01:54:10	5:25/km	649/799	POL	100-999
	2004.07.18	Okonek	17 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:55:37	5:29/km	126/150	POL	100-999
	2004.06.06	Murowana Goślina	XXIII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:44:56	4:58/km	143/227	POL	100-999
	2004.05.23	Łódź	mBank Łódź Maraton	21.097	01:39:47	4:44/km	65/211	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:09

06:57

05:33

02:49

01:38

00:38

00:32

00:29

23:15

22:57

22:46

22:43

22:39

22:09

22:05

| Redakcja | Reklama | Regulamin |