MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Barcikowski Krzysztof	Sezonów startowych	12	2005-2016	100 km
Malbork	Zarejestrowanych startów	69	rekordowo: 2013 (14)	42.195 km	02:50:24 Berlin (2013)
Grupa Malbork	Kilometrów w startach	1668.03	rekordowo: 2013 (273)	21.097 km	01:19:35 Piła (2013)
ur. 1967-02-01	Czas na zawodach (brutto)	134:7:40	rekordowo: 28:50:54 (2011)	10 km	00:35:14 Tczew (2011)
	Trofea (podium)	2 (open)	28 (kat.wiek.)	5 km	00:17:28 Malbork (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			14	2	4		1				21
100-999 osób			14		4		7		18		43
10-99 osób									4		4
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			28	2	8		8		23		69
RAZEM			30		8		8		23		69
Nie wpisano wyniku			2				1		4		7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.08.30	Malbork	III Bieg z okazji Święta Lo...	10	00:37:27 00:37:26	3:45/km 3.45/km	8/303 1/67 8/243	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	02:55:55 02:55:54	4:10/km 4.10/km	14/722 2/190 12/644	POL	100-999
	2015.06.06	Pasłęk	10 Bieg Filipidesa	10	00:38:17 00:38:17	3:50/km 3.50/km	16/282 3/65 15/208	POL	100-999

	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	02:51:47 02:51:47	4:04/km 4.04/km	30/413 2/41 29/356	POL	100-999
	2014.05.01	Chełmża	XII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:22:10 01:22:10	3:54/km 3.54/km	3/152 1/41 3/136	POL	100-999
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	5	00:17:28 00:17:28	3:30/km 3.30/km	12/289 2/? 11/?	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:35:01 00:35:01	3:44/km 3.44/km	18/154 4/? 18/?	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:35:33 00:35:33	3:47/km 3.47/km	20/? 5/? 20/?	POL	100-999

	2013.11.23	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:34:15 00:34:15	3:39/km 3.39/km	9/125 3/? 9/?	POL	100-999
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	6	00:20:05 00:20:05	3:21/km 3.21/km	19/? 4/? 19/?	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:36:22 00:36:22	3:38/km 3.38/km	20/? 2/? 19/?	POL	100-999
	2013.08.31	Malbork	I Bieg z okazji Święta Lotn...	10	00:37:47	3:47/km	8/325 1/? 8/?	POL	100-999
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	02:56:15	4:11/km	15/180 1/? 15/?	POL	100-999
	2013.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:36:14	3:37/km	18/226 3/? 15/?	POL	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:35:19	3:45/km	15/129 4/29 ?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:36:29	3:53/km	14/109 3/26 ?/?	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	4.7	00:16:59	3:37/km	17/197 2/26 ?/?	POL	100-999
	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	6	00:20:10	3:22/km	18/156 1/19 13/?	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	02:52:17 02:52:10	4:05/km 4.05/km	18/630 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.02.18	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:17:18	3:36/km	25/193 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:16:49	3:30/km	16/177 1/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:16:46	3:30/km	20/160 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Malbork	XXI Bieg Niepodległości	8.5	00:30:04	3:32/km	16/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:35:14	3:31/km	3/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	02:57:55	4:13/km	26/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	4.9	17:11:30	210:31/km	9/80 1/? ?/?	POL	100-999

	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:19:50	3:18/km	23/147 2/? ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:16:27	4:39/km	24/465 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Starogard Gdański	XXVII Bieg Szpęgawski	5.8	00:19:36	3:23/km	23/254 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:37:09	3:43/km	35/540 3/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:25:48	4:04/km	23/183	POL	100-999

	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	42.195	03:07:12	4:26/km	8/72 3/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Lębork	XVIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:13:53	4:36/km	45/197 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	03:09:21	4:29/km	8/126 4/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:25:49	4:04/km	22/194 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Starogard Gdański	XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...	5.8	00:20:00	3:27/km	51/501 3/? ?/?	POL	100-999

	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	42.195	03:08:34	4:28/km	15/98 5/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	42.195	03:13:10	4:35/km	15/150 2/? ?/?	POL	100-999

	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	42.195	03:11:46	4:33/km	16/119 6/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Starogard Gdański	XVI Bieg Kociewski	9	00:32:34	3:37/km	53/230	POL	100-999
	2007.06.17	Lębork	XVI Międzynarodowy Maraton ...	42.195	03:24:58	4:51/km	44/160 8/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Chełmża	V Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:29:11	4:14/km	29/160 7/? ?/?	POL	100-999

	2006.10.21	Toruń	4 Kamus Maraton	42.195	03:32:15	5:02/km	35/114 9/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:28

21:23

21:22

21:15

21:08

21:07

21:02

20:57

20:56

20:48

20:46

20:37

20:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |