Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gosiewski Robert
Sezonów startowych
13
2005-2020
100 km
13:28:39
Kraków (2015)
Raccoon City
Zarejestrowanych startów
87
rekordowo: 2013 (14)
42.195 km
03:37:03
Kraków (2012)
Kilometrów w startach
2498.89
rekordowo: 2013 (432)
21.097 km
01:40:45
Kraków (2011)
ur. 1977-08-31
Czas na zawodach (brutto)
302:33:50
rekordowo: 57:0:37 (2016)
10 km
00:43:18
Skawina (2012)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:31
Kraków (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
8
3
4
25
100-999 osób
6
4
19
6
19
54
10-99 osób
4
1
2
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
11
15
27
9
25
87
11
15
27
9
25
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:59:22
03:55:55
5:40/km
5.35/km
2159/5456
801/1632
?/?
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:53:26
01:52:26
5:23/km
5.20/km
4014/9356
1529/2765
3510/6598
POL
1000+
2015.06.14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
21.097
02:00:37
02:00:06
5:43/km
5.42/km
533/973
182/293
?/?
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:58:43
03:57:46
5:39/km
5.38/km
684/1168
253/382
628/1030
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:42:39
01:42:29
4:52/km
4.51/km
236/1237
84/376
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:58:13
5:49/km
834/1045
284/325
679/790
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:48:39
01:46:43
5:09/km
5.04/km
359/1420
119/416
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:45:18
00:45:08
4:32/km
4.31/km
338/930
118/273
313/762
POL
1000+
2012.10.07
Kraków
VI Międzynarodowe Mistrzost...
13
01:08:17
01:07:54
5:15/km
5.13/km
472/1299
155/406
439/1075
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:45:08
01:44:06
4:59/km
4.56/km
462/1585
179/544
?/?
POL
1000+
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:43:47
00:43:18
4:23/km
4.20/km
282/1044
97/316
271/880
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:39:30
03:37:03
5:12/km
5.09/km
685/3014
249/989
660/2727
POL
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:42:23
01:41:34
4:51/km
4.49/km
319/1175
114/381
308/1011
POL
1000+
2011.10.02
Kraków
V Międzynarodowe Mistrzostw...
13
01:02:15
01:02:01
4:47/km
4.46/km
236/972
74/289
216/828
POL
1000+
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:18:24
01:18:03
5:14/km
5.12/km
200/571
45/141
180/489
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:51:09
03:48:38
5:29/km
5.25/km
1269/3197
433/971
1203/2893
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:56:22
01:55:15
5:31/km
5.28/km
766/1232
261/376
?/?
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:59:39
03:58:11
5:41/km
5.39/km
1326/2418
449/752
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:53:42
03:52:17
5:32/km
5.30/km
760/1733
126/290
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:00:00
5:41/km
1372/2638
495/915
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:58:24
01:57:09
5:37/km
5.33/km
942/1177
290/347
?/?
POL
1000+
2008.05.18
Kraków
CRACOVIA INTERRUN
5
00:27:50
5:34/km
886/3490
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
04:03:02
5:46/km
922/1351
266/387
?/?
POL
1000+
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
03:52:33
5:31/km
446/1235
100/217
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:52:36
5:31/km
1033/2061
184/452
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:54
12:46
12:34
12:20
12:18
11:50
11:31
11:31
11:30
11:24
11:05
11:01
10:58
10:46
10:28
10:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|