MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Beata	Sezonów startowych	21	2004-2024	100 km
Jasło	Zarejestrowanych startów	690	rekordowo: 2009 (58)	42.195 km	03:55:31 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	6086.92	rekordowo: 2011 (496)	21.097 km	01:32:52 Koberice (2015)
ur. 1980-05-04	Czas na zawodach (brutto)	463:23:34	rekordowo: 38:14:33 (2011)	10 km	00:42:33 Jastrzębie-Zdrój (2011)
	Trofea (podium)	22 (open)	455 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		9		15		12		38
100-999 osób					31	2	148	1	254		436
10-99 osób	1					1	24		177		203
1-9 osób									5		5
nieznana frekwencja									12		12
RAZEM	1		2		40	3	187	1	460		694
RAZEM	1		2		43		188		460		694
Nie wpisano wyniku									4		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Jaworzno	Bieg Patriotyczny	10	00:52:06	5:13/km	83/182 12/59 12/59	POL	100-999
	2023.04.23	Katowice	Festiwal Biegowy im. W. Kor...	10	00:52:05	5:13/km	240/779 14/110 39/273	POL	100-999

	2022.11.12	Jaworzno	4.Bieg Patriotyczny	10	00:48:31	4:51/km	53/183 8/48 8/48	POL	100-999
	2022.11.11	Czechowice-Dziedzice	XXX Bieg Niepodległości	10	00:49:04	4:54/km	168/431 5/36 14/94	POL	100-999
	2022.10.15	Olsztyn	III Marszobieg terenowy Pol...	10	00:49:15	4:56/km	17/24 3/7 3/7	POL	100-999
	2022.10.01	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10	00:49:01	4:54/km	42/75 2/3 7/20	POL	100-999
	2022.06.19	Wyry	IX Bieg Wyrski	10	00:48:49	4:53/km	56/169 3/29 7/52	POL	100-999
	2022.06.11	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg Azotowy	10	00:48:00	4:48/km	114/326 2/41 8/88	POL	100-999
	2022.05.03	Rudze	XXIV Bieg Konstytucji 3-go ...	10	00:45:30	4:33/km	47/93 2/8 8/27	POL	100-999
	2022.05.01	Lisowice	X Bieg Tropami Śląskich Din...	10	00:46:59	4:42/km	50/85 3/3 6/15	POL	100-999
	2022.03.20	Wodzisław Śląski	13. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:55:12	5:31/km	43/82 1/7 5/20	POL	100-999

	2021.09.04	Katowice	UBiegamy się o Zdrowie5	10	00:46:19	4:38/km	9/53 1/18 1/18	POL	100-999
	2021.06.27	Lisowice	Bieg Tropami Śląskich Dinoz...	10	00:46:53	4:41/km	24/74 2/6 3/15	POL	100-999

	2020.10.03	Żywiec	XXX Jesienny Festiwal Biego...	10	00:43:41	4:22/km	43/96 2/6 8/25	POL	100-999
	2020.09.26	Katowice	II Bieg Damy Radę	10	00:43:12	4:19/km	4/64 1/17 1/17	POL	100-999
	2020.08.22	Chorzów	XII Bieg do Słońca	10	00:45:25	4:33/km	25/91 3/25 3/25	POL	100-999

	2019.12.31	Chrzanów	XVII Chrzanowski Bieg Sylwe...	10	00:43:52	4:23/km	23/140 3/19 3/30	POL	100-999
	2019.11.17	Tarnów Opolski	V Bieg Tarnowski Leśna Drak...	10	00:44:00	4:24/km	36/295 1/32 1/73	POL GEO.	100-999
	2019.11.11	Czechowice-Dziedzice	XXVIII Bieg Niepodległości	10	00:42:53	4:17/km	65/575 4/70 4/166	POL	100-999
	2019.11.09	Ustroń	30. Biegu Legionów	10	00:43:50	4:23/km	27/121 1/11 2/21	POL	100-999
	2019.09.22	Parzymiechy	41 Bieg Jesienny im.red.Tom...	10	00:45:22	4:32/km	47/154 3/9 6/26	POL	100-999
	2019.09.07	Katowice	Ubiegamy się o zdrowie 3	10	00:45:36	4:34/km	11/56 1/16 1/16	POL	100-999
	2019.09.01	Chorzów	Chorzowska Dycha	10	00:45:07	4:31/km	33/237 2/76 2/76	POL	100-999
	2019.08.18	Chorzów	XI Bieg do Słońca o Puchar ...	10	00:45:35	4:34/km	26/119 2/32 2/32	POL	100-999
	2019.06.09	Sławków k.Dąbrowy Gó...	V Bieg Republiki Sławkowski...	10	00:45:29	4:33/km	21/142 2/20 3/45	POL GEO.	100-999
	2019.05.25	Lubliniec	3 SATISFASHION Bieg Lublini...	10	00:45:18	4:32/km	54/270 2/28 3/74	POL	100-999
	2019.05.12	Działoszyn	X Działoszyńska Dzięsiątka	10	00:43:46	4:23/km	77/229 1/15 7/52	POL	100-999
	2019.05.01	Lisowice	VIII Bieg Tropami Śląskich ...	10	00:47:21	4:44/km	39/136 1/8 2/23	POL	100-999
	2019.04.28	Chorzów	II Bieg Oko w Oko z Rakiem	10	00:42:57	4:18/km	4/162 1/86 1/86	POL	100-999
	2019.04.13	Prószków	Prószkowski Bieg im. Piotra...	10	00:43:19	4:20/km	51/168 5/23 6/47	POL	100-999
	2019.04.06	Chorzów	Bieg Górski w Parku Śląskim	10	00:55:13	5:31/km	18/74 1/7 1/14	POL	100-999
	2019.03.23	Pińczów	VII Bieg Na Grochowiska	10	00:45:01	4:30/km	24/136 1/14 2/37	POL	100-999
	2019.02.17	Katowice	V Parkowe Hercklekoty	10	00:43:12	4:19/km	22/336 3/124 3/124	POL	100-999
	2019.01.19	Pietrowice Wielkie	VII Eko Okna Cross po Ziemi...	10	00:43:07	4:19/km	52/279 1/24 2/62	POL	100-999

	2018.12.31	Chrzanów	XVI Chrzanowski Bieg Sylwes...	10	00:44:00	4:24/km	39/146 2/14 3/28	POL	100-999
	2018.11.11	Czechowice-Dziedzice	XXVII Bieg Niepodległości	10	00:43:50	4:23/km	71/568 3/68 5/177	POL	100-999
	2018.11.10	Ustroń	29. Bieg Legionów	10	00:43:42	4:22/km	39/160 1/18 2/40	POL	100-999
	2018.09.30	Nowy Sącz	X Sądecka Dycha o puchar NE...	10	00:41:41	4:10/km	76/358 5/27 9/75	POL	100-999
	2018.07.21	Dobrodzień	XIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:45:39	4:34/km	93/392 5/28 9/74	POL	100-999
	2018.06.17	Bukowno	XVI Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:44:06	4:25/km	77/274 6/28 12/52	POL	100-999
	2018.06.03	Gliwice	IX Gliwicki Bieg Uliczny	10	00:44:35	4:28/km	53/406 3/57 5/148	POL	100-999
	2018.05.19	Tarnowskie Góry	VII Bieg Tarnogórski	10	00:44:58	4:30/km	44/293 2/25 3/71	POL	100-999
	2018.05.13	Działoszyn	Działoszynska Dziesiątka	10	00:44:08	4:25/km	67/216 3/16 11/46	POL	100-999
	2018.05.01	Lisowice	VII Bieg Tropami Śląskich D...	10	00:47:00	4:42/km	36/162 1/17 2/44	POL	100-999
	2018.04.28	Jędrzejów	V Bieg Lisów	10	00:43:45	4:23/km	27/155 2/16 4/47	POL	100-999
	2018.04.22	Chorzów	Oko w Oko z Rakiem	10	00:43:57	4:24/km	5/100 1/55 1/55	POL	100-999
	2018.04.08	Chorzów	Bieg Górski w Parku Śląskim	10	00:54:50	5:29/km	24/126 3/14 3/25	POL	100-999
	2018.03.25	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:52:10	5:13/km	57/156 2/15 4/35	POL	100-999
	2018.03.18	Tychy	VIII Bieg Pawła Lorensa	10	00:43:43	4:22/km	45/226 3/31 3/62	POL	100-999
	2018.01.20	Pietrowice Wielkie	VI Eko Okna Cross po Ziemi ...	10	00:43:30	4:21/km	49/224 1/22 2/56	POL	100-999

	2017.12.30	Szydłów	38 Uliczne Biegi Sylwestrow...	10	00:42:56	4:18/km	68/225 6/24 12/53	POL	100-999
	2017.06.24	Lubliniec	1 Bieg Lubliniecki	10	00:44:07	4:25/km	24/180 1/11 1/41	POL	100-999
	2017.06.11	Myszków	XXXVIII Bieg V Stawów	10	00:44:53	4:29/km	28/118 3/11 4/27	POL	100-999
	2017.05.14	Działoszyn	VIII Działoszyńska Dziesiąt...	10	00:44:55	4:30/km	78/222 2/22 6/38	POL	100-999
	2017.05.13	Szałsza k.Gliwic	Bieg w Szałszy o 100 nagród	10	00:43:32	4:21/km	39/269 2/39 5/107	POL GEO.	100-999
	2017.05.01	Lisowice	VI Bieg Tropami Śląskich Di...	10	00:46:36	4:40/km	28/134 1/12 1/36	POL	100-999
	2017.04.09	Chorzów	Bieg Górski w Parku Śląskim	10	00:54:21	5:26/km	53/223 1/22 4/51	POL	100-999
	2017.03.26	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:52:58	5:18/km	62/163 4/19 7/43	POL	100-999
	2017.03.05	Tychy	VII Bieg im. Pawła Lorensa	10	00:43:38	4:22/km	57/287 1/34 3/72	POL	100-999
	2017.01.14	Pietrowice Wielkie	V Eko-Okna Cross po Ziemi P...	10	00:45:33	4:33/km	58/220 1/25 4/53	POL	100-999
	2017.01.06	Częstochowa	I Bieg Trzech Króli	10	00:46:59	4:42/km	62/212 5/18 8/38	POL	100-999

	2016.12.30	Szydłów	XXXVII Bieg Sylwestrowy	10	00:43:33	4:21/km	76/207 5/17 16/52	POL	100-999
	2016.10.15	Mysłowice	XXIV Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:41:29	4:09/km	46/228 4/28 4/48	POL	100-999
	2016.09.18	Busko Zdrój	XV Bieg Zdrojowy	10	00:42:05	4:13/km	24/112 2/10 4/31	POL	100-999
	2016.06.19	Katowice	II Bieg im. Janusza Sidły	10	00:43:00	4:18/km	22/214 1/18 1/49	POL	100-999
	2016.05.01	LIsowice	V Bieg Tropami Śląskich Din...	10	00:44:33	4:27/km	40/163 3/19 4/45	POL	100-999
	2016.04.30	Jędrzejów	III Bieg Lisów	10	00:41:39	4:10/km	45/272 1/35 2/72	POL	100-999
	2016.04.16	Szałsza k.Gliwic	Bieg w Szałszy	10	00:42:03	4:12/km	14/261 2/40 2/111	POL GEO.	100-999
	2016.01.16	Pietrowice Wielkie	IV Eko - Cross po Ziemi Pie...	10	00:45:22	4:32/km	48/200 1/29 1/49	POL	100-999

	2015.12.31	Chrzanów	XIII Chrzanowski Bieg Sylwe...	10	00:43:39	4:22/km	37/109 1/6 6/17	POL	100-999
	2015.12.30	Szydłów	XXXVI Biegi Sylwestrowe	10	00:42:34	4:15/km	63/176 2/11 12/41	POL	100-999
	2015.12.06	Rybnik	XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...	10	00:42:32	4:15/km	116/718 3/68 13/172	POL	100-999
	2015.11.07	Ustroń	XXVI Bieg Legionów	10	00:42:21	4:14/km	50/289 3/25 4/63	POL	100-999
	2015.10.17	Mysłowice	XXIII Memoriał Jerzego Chro...	10	00:42:02	4:12/km	57/243 1/17 5/39	POL	100-999
	2015.10.11	Żory	VIII Żorski Bieg Uliczny	10	00:42:44	4:16/km	143/833 7/73 12/189	POL	100-999
	2015.10.04	Parzymiechy	XXXVII Trzeźwościowy Bieg J...	10	00:43:35	4:22/km	55/170 2/14 6/27	POL	100-999
	2015.09.27	Nowy Sącz	VII Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:42:11	4:13/km	90/331 1/18 10/78	POL	100-999
	2015.09.26	Mikołów	XIII Mikołowski Bieg Uliczn...	10	00:42:59	4:18/km	60/276 5/30 8/65	POL	100-999
	2015.09.13	Kłobuck	XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...	10	00:39:04	3:54/km	29/126 1/12 1/24	POL GEO.	100-999
	2015.09.05	Czerwionka-Leszczyny	IV Nocny Bieg Uliczny	10	00:41:24	4:08/km	73/290 3/25 6/73	POL	100-999
	2015.08.02	Bochnia	XXII Memoriałowy Bieg Majo...	10	00:46:11	4:37/km	115/277 6/25 20/68	POL	100-999
	2015.07.19	Darłowo	Bieg Króla Eryka	10	00:42:53	4:17/km	37/207 2/49 2/49	POL	100-999

	2014.11.08	Ustroń	XXV Bieg Legionów	10	00:42:29	4:15/km	50/290 2/23 4/61	POL	100-999
	2014.10.25	Mysłowice	XXII Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:42:14	4:13/km	36/161 3/16 5/24	POL	100-999
	2014.10.05	Nowy Sącz	VI Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:43:06	4:19/km	94/357 2/12 8/69	POL	100-999
	2014.09.21	Tychy	III Tyski Półmaraton	10	00:44:09	4:25/km	33/163 1/28 3/57	POL	100-999
	2014.09.13	Czerwionka-Leszczyny	III Nocny Bieg Uliczny	10	00:42:06	4:13/km	71/344 5/43 7/98	POL	100-999
	2014.06.22	Mysłowice	II Świętojański Bieg Trzeźw...	10	00:43:23	4:20/km	31/168 4/33 4/33	POL	100-999
	2014.06.15	Myszków	XXXV Bieg V-ciu Stawów im....	10	00:44:25	4:27/km	38/122 4/10 5/23	POL	100-999
	2014.05.18	Działoszyn	V Działoszyńska Dziesiątka	10	00:44:02	4:24/km	55/200 4/15 9/37	POL	100-999

	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	10	00:42:37	4:16/km	98/370 5/25 9/60	POL	100-999
	2013.11.09	Ustroń	XXIV Bieg Legionów	10	00:43:39	4:22/km	81/330 1/30 3/73	POL	100-999
	2013.09.07	Czerwionka - Leszczy...	II Nocny Bieg Uliczny o Puc...	10	00:42:28	4:15/km	45/229 3/17 7/58	POL GEO.	100-999
	2013.08.24	Chorzów	V Bieg do Słońca o puchar P...	10	00:44:35	4:28/km	41/144 4/31 4/31	POL	100-999
	2013.07.13	Jeleśnia	XX Bieg Uliczny o Puchar Wó...	10	00:41:43	4:10/km	43/159 1/6 2/25	POL	100-999
	2013.07.07	Wodzisław Śląski	I Wodzisławski Bieg Piwosza	10	00:43:50	4:23/km	34/218 2/17 2/45	POL	100-999
	2013.07.05	Chorzów	Bieg Nocny Stadionu Śląskie...	10	00:41:57	4:12/km	26/237 3/38 3/59	POL	100-999
	2013.06.23	Pszczyna	II Pszczyński Bieg Uliczny	10	00:44:46	4:29/km	185/636 6/46 15/120	POL	100-999
	2013.06.09	Myszków	XXXIV Bieg Pięciu Stawów	10	00:45:06	4:31/km	41/171 2/13 2/35	POL	100-999
	2013.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:42:09	4:13/km	102/377 7/21 11/68	POL	100-999
	2013.03.23	Chorzów	Bieg Wiosny	10	00:46:43	4:40/km	91/257 2/27 6/50	POL	100-999

	2012.12.02	Rybnik	VIII Bieg Barbórkowy	10	00:43:38	4:22/km	139/400 3/31 14/86	POL	100-999
	2012.11.10	Ustroń	XXIII Bieg Legionów	10	00:42:35	4:16/km	63/233 1/13 1/33	POL	100-999
	2012.09.16	Tychy	I Tyski Półmaraton	10	00:42:19	4:14/km	40/178 2/12 6/34	POL	100-999
	2012.09.15	Czerwionka k.Rybnika	I Uliczny Bieg Nocny	10	00:39:47	3:59/km	37/217 1/25 2/55	POL GEO.	100-999
	2012.09.09	Orzesze	Orzeski Bieg Uliczny	10	00:43:17	4:20/km	32/151 2/22 2/22	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:43:36	4:22/km	135/495 6/31 8/73	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:45:33	4:33/km	150/381 4/24 15/61	POL	100-999

	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	10	00:43:30	4:21/km	142/442 9/34 12/74	POL	100-999
	2011.09.10	Tychy	II Piknik Biegowy im. Jana ...	10	00:42:57	4:18/km	52/217 1/11 2/31	POL	100-999
	2011.08.07	Bochnia	Memoriał Majora Bacy	10	00:45:13	4:31/km	73/249 5/24 9/38	POL	100-999
	2011.07.16	Jeleśnia	XVIII Bieg z okazji Dni Jel...	10	00:43:02	4:18/km	62/152 3/10 5/32	POL	100-999
	2011.05.15	Jastrzębie-Zdrój	Jastrzębski Bieg Równych Sz...	10	00:42:33	4:15/km	66/202 7/19 7/28	POL	100-999

	2010.12.31	Gorlice	XX Gorlicki Bieg Sylwestrow...	10	00:46:52	4:41/km	67/139 3/5 8/19	POL	100-999
	2010.12.12	Rybnik	VI Bieg Barbórkowy	10	00:44:53	4:29/km	126/284 2/8 12/38	POL	100-999
	2010.09.25	Tychy	I Piknik Biegowy im. Jana D...	10	00:43:02	4:18/km	47/148 6/22 6/29	POL	100-999
	2010.01.23	Pszów (Krzyżkowice)	II Bieg o Puchar Burmistrza...	10	00:52:30	5:15/km	44/103 1/2 1/10	POL GEO.	100-999

	2009.12.31	Gorlice	XIX Bieg Sylwestrowy	10	00:43:21	4:20/km	55/113 6/7 10/15	POL	100-999
	2009.12.06	Rybnik	5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...	10	00:44:29	4:27/km	169/406 10/31 16/60	POL	100-999
	2009.11.07	Ustroń	20 Bieg Legionów	10	00:43:27	4:21/km	88/256 4/14 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	00:44:08	4:25/km	120/295 4/19 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Jeleśnia	Bieg na 10km	10	00:46:23	4:38/km	53/102 3/6 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Cieszyn - Český Těší...	Cieszyński Fortuna Bieg	10	00:43:41	4:22/km	90/209 7/16 ?/?	POL GEO.	100-999

	2008.12.31	Gorlice	XVIII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:44:36	4:28/km	67/116 7/9 ?/?	POL	100-999
	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:45:20	4:32/km	152/336 10/27 ?/?	POL	100-999
	2008.08.03	Bochnia-Chodenice	XV Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:45:13	4:31/km	62/155 4/11 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:45:06	4:31/km	132/315 6/21 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Myszków	XXIX Bieg V-ciu Stawów im. ...	10	00:42:12	4:13/km	38/96 2/16 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Bielsko-Biała	16 Bieg Fiata	10	00:45:28	4:33/km	149/441 5/21 ?/?	POL	100-999
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:43:25	4:21/km	94/320 3/14 ?/?	POL	100-999
	2008.04.26	Skawina	VI Bieg Skawiński	10	00:43:10	4:19/km	138/332 8/20 ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Gorlice	XVII Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:43:14	4:19/km	73/99 7/10 ?/?	POL	100-999
	2007.12.02	Rybnik	3 Bieg Barbórkowy 2007	10	00:44:16	4:26/km	109/239 6/19 ?/?	POL	100-999
	2007.11.10	Ustroń	18 Bieg Legionów	10	00:42:51	4:17/km	78/164 2/7 ?/?	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:43:27	4:21/km	175/326 6/13 ?/?	POL	100-999
	2007.07.21	Dobrodzień	II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...	10	00:48:25	4:51/km	168/248 6/17 ?/?	POL	100-999
	2007.07.07	Opole	5 Bieg Opolski	10	00:41:50	4:11/km	81/296 4/37 ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Bukowno	V Bieg Uliczny o Puchar Bur...	10	00:43:40	4:22/km	113/227 6/13 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10	00:46:18	4:38/km	196/474 3/12 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Kraków-Skotniki	2 Międzynarodowy Bieg Krakó...	10	00:42:56	4:18/km	102/331 5/15 ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Krapkowice	25 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:42:48	4:17/km	136/375 5/13 ?/?	POL	100-999
	2007.04.28	Skawina	V Bieg Skawiński Zachowaj ...	10	00:43:51	4:23/km	99/239 6/18 ?/?	POL	100-999

	2006.12.03	Rybnik	2 Bieg Barbórkowy	10	00:43:42	4:22/km	102/234 7/19 ?/?	POL	100-999
	2006.09.17	Knurów	XIV Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:45:07	4:31/km	186/322 9/18 ?/?	POL	100-999
	2006.09.03	Gliwice	XX Międzynarodowy Bieg Poko...	10	00:46:11	4:37/km	98/173 4/5 ?/?	POL	100-999
	2006.05.20	Bukowno	IV Ogólnopolski Bieg o Puch...	10	00:45:04	4:30/km	105/170 6/9 ?/?	POL	100-999

	2005.06.25	Mysłowice	XX Bieg "Trójkąta Trzech Ce...	10	00:47:31	4:45/km	167/310 5/11 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Bukowno	Bieg "O Puchar Burmistrza M...	10	00:45:44	4:34/km	134/198 3/8 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

02:10

01:00

00:32

23:36

23:20

23:10

22:56

22:55

22:52

22:46

22:43

22:38

22:29

22:12

22:05

| Redakcja | Reklama | Regulamin |