Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
KOPEĆ Mateusz
Sezonów startowych
8
2016-2023
100 km
Kędzierzyn-KoĽle
Zarejestrowanych startów
55
rekordowo: 2018 (15)
42.195 km
Adam Cibis Running Team
Kilometrów w startach
566.491
rekordowo: 2018 (141)
21.097 km
01:28:10
Warszawa (2022)
ur. 2000-01-18
Czas na zawodach (brutto)
35:53:3
rekordowo: 10:10:12 (2018)
10 km
00:37:32
Poznań (2023)
Trofea (podium)
3 (open)
21 (kat.wiek.)
5 km
00:18:48
Głogówek (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
5
6
100-999 osób
2
27
19
48
10-99 osób
1
6
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
3
34
25
62
3
34
25
Nie wpisano wyniku
5
4
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.24
Kędzierzyn-KoĽle
V Przystanek Forma
5
00:18:52
00:18:53
3:46/km
3.47/km
5/131
?/?
5/81
POL
100-999
2023.09.17
Knurów
Bieg Uliczny
10
00:37:40
00:37:39
3:46/km
3.46/km
18/172
4/9
18/130
POL
100-999
2023.05.27
Kędzierzyn-KoĽle
13 Bieg Koziołków
10
00:38:25
00:38:22
3:51/km
3.50/km
32/327
3/22
29/249
POL
100-999
2023.04.15
Kędzierzyn-KoĽle
III Bieg na Powitanie Wiosn...
6
00:24:35
4:06/km
6/?
1/9
6/?
POL
100-999
2022.06.11
Kędzierzyn-KoĽle
IX Bieg Azotowy
10
00:39:40
3:58/km
15/497
3/?
?/?
POL
100-999
2022.05.28
Kędzierzyn-KoĽle
XII Bieg Koziołków
10
00:39:41
3:58/km
52/349
7/18
?/?
POL
100-999
2022.05.01
Krapkowice
38. Krapkowicki Bieg Uliczn...
10
00:40:05
00:40:03
4:01/km
4.00/km
36/514
8/44
34/383
POL
100-999
2021.07.11
Prudnik
X Bieg Prudnicki
10
?
00:41:42
---
4.10/km
5/154
1/13
5/100
POL
100-999
2021.06.26
Głogówek
XX Bieg pod hasłem Biegaj z...
5
00:18:48
00:18:48
3:46/km
3.46/km
11/144
4/27
11/103
POL
100-999
2021.05.29
Kędzierzyn-KoĽle
XI Bieg Koziołków
10
?
00:38:18
---
3.50/km
41/329
7/21
36/244
POL
100-999
2020.08.22
Kędzierzyn-KoĽle
X Bieg Koziołków
10
?
00:38:43
---
3.52/km
30/257
7/21
27/199
POL
100-999
2020.03.01
Racibórz
IX Bieg Twardziela
7.1
00:31:11
00:31:09
4:24/km
4.23/km
13/?
POL
100-999
2020.01.12
Kamień ¦l±ski
II Bieg Policz się z cukrzy...
5.2
00:20:20
3:55/km
28/406
4/44
27/276
POL
GEO.
100-999
2019.12.07
Kędzierzyn-KoĽle
VIII Bieg Mikołajkowy
10
00:40:59
00:40:58
4:06/km
4.06/km
41/487
3/24
37/337
POL
100-999
2019.09.15
Kędzierzyn-KoĽle
Gaz-System na Pi±tkę!
5
00:18:55
00:18:58
3:47/km
3.48/km
7/288
7/187
7/187
POL
100-999
2019.09.01
Racibórz
V RAFAKO Półmaraton Racibór...
21.097
01:31:57
4:22/km
42/362
8/38
37/297
POL
100-999
2019.06.22
Głogówek
XIX Bieg pod hasłem Biegaj ...
5
00:19:39
00:19:37
3:56/km
3.55/km
15/158
2/30
14/?
POL
100-999
2019.06.08
Nysa
VII Bieg Nyski
10
00:41:54
00:41:53
4:11/km
4.11/km
113/828
2/17
106/563
POL
100-999
2019.05.19
Kędzierzyn-KoĽle
IX Bieg Koziołków pod patro...
10
00:43:37
00:43:37
4:22/km
4.22/km
34/298
6/25
30/214
POL
100-999
2019.05.03
Racibórz
XII Bieg bez Granic
10
00:39:04
00:39:04
3:54/km
3.54/km
25/394
4/13
24/287
POL
100-999
2019.03.24
Kędzierzyn-KoĽle
I Bieg na Powitanie Wiosny
10
00:39:06
00:39:06
3:55/km
3.55/km
10/209
1/8
10/168
POL
100-999
2019.03.03
Racibórz
VIII Bieg Twardziela
7
00:31:28
00:31:28
4:30/km
4.30/km
25/383
24/283
24/283
POL
100-999
2019.01.06
Racibórz
V Bieg Nadodrzański
10
00:46:13
00:46:13
4:37/km
4.37/km
59/359
56/263
56/263
POL
100-999
2018.12.08
Kędzierzyn-KoĽle
VII Bieg Mikołajkowy
10
00:40:17
00:40:17
4:02/km
4.02/km
20/489
2/12
?/?
POL
100-999
2018.10.20
Chrz±szczyce
Wzgórzowa Trzynastka
13
01:00:22
01:00:20
4:39/km
4.38/km
9/151
3/13
9/122
POL
100-999
2018.09.16
Kędzierzyn-KoĽle
GAZ-System na pi±tkę!
5
00:19:41
00:19:39
3:56/km
3.56/km
7/267
?/?
7/168
POL
100-999
2018.08.26
Racibórz
IV RAFAKO Półmaraton Racibó...
21.097
01:33:28
01:33:28
4:26/km
4.26/km
107/703
20/81
98/565
POL
100-999
2018.07.15
Prudnik
VII Bieg Prudnicki
10
00:43:47
00:43:43
4:23/km
4.22/km
11/161
1/8
11/115
POL
100-999
2018.06.09
Nysa
VI Bieg Nyski
10
00:40:18
00:40:16
4:02/km
4.02/km
73/734
2/20
66/531
POL
100-999
2018.05.27
Kędzierzyn-KoĽle
VIII Bieg Koziołków
10
00:42:59
00:42:52
4:18/km
4.17/km
29/278
3/21
27/205
POL
100-999
2018.05.03
Racibórz
XI Bieg bez Granic
10
00:43:22
00:43:22
4:20/km
4.20/km
73/599
2/8
67/427
POL
100-999
2018.04.21
Kędzierzyn-KoĽle
III Bieg po Zdrowie
5.4
00:20:59
00:20:59
3:53/km
3.53/km
7/167
1/4
7/104
POL
100-999
2018.02.25
Racibórz
VII Bieg Twardziela
7.3
00:36:42
00:36:35
5:02/km
5.01/km
88/470
?/?
83/349
POL
100-999
2018.01.07
Racibórz
IV Bieg Nadodrzański
9.6
00:40:41
00:40:41
4:14/km
4.14/km
52/480
?/?
49/353
POL
100-999
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
01:01:56
01:01:56
4:08/km
4.08/km
87/561
12/56
78/450
POL
100-999
2017.12.09
Kędzierzyn - KoĽle
VI Charytatywny Bieg Mikoła...
10
00:40:24
00:40:21
4:02/km
4.02/km
35/340
6/13
?/?
POL
100-999
2017.11.12
Komprachcice
III Komprachcicka Niepodleg...
10
00:40:17
00:40:17
4:02/km
4.02/km
16/228
?/?
14/173
POL
100-999
2017.10.21
Paczków k.Nysy
2 Paczkowska Dycha - Bieg G...
10
00:41:03
00:41:02
4:06/km
4.06/km
22/230
3/5
21/158
POL
GEO.
100-999
2017.10.14
Chrz±szczyce
IV Wzgórzowa Trzynastka
13
01:06:28
01:06:21
5:07/km
5.06/km
32/216
4/11
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Kędzierzyn-KoĽle
GAZ-system na pi±tkę!
5
00:19:32
00:19:27
3:54/km
3.53/km
8/221
?/?
8/142
POL
100-999
2017.08.19
Sobótka
4 Bieg Niezłomnych - Pamięc...
10
00:46:23
00:46:22
4:38/km
4.38/km
58/539
3/8
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Kędzierzyn-KoĽle
VII Bieg Koziołków
5
00:21:32
00:21:12
4:18/km
4.14/km
7/69
?/?
7/36
POL
100-999
2017.05.07
Góra ¶w. Anny
IV Bieg Pamięci Powstań ¦l±...
10
00:51:24
00:51:23
5:08/km
5.08/km
26/139
7/19
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.04.02
Kędzierzyn-KoĽle
Mini Maraton Manhatan
4.2
00:15:14
00:15:11
3:38/km
3.37/km
11/111
3/10
?/?
POL
100-999
2016.12.10
Kędzierzyn - KoĽle
V Charytatywny Bieg Mikołaj...
10
00:41:51
4:11/km
19/209
POL
100-999
2016.11.20
Kędzierzyn KoĽle
1. Dycha Pomarańczowej Pomo...
10
00:42:31
4:15/km
59/450
4/16
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Komprachcice
II Komprachcicka Niepodległ...
10
00:43:05
00:43:01
4:19/km
4.18/km
27/314
?/?
27/235
POL
100-999
2016.09.18
Kędzierzyn-KoĽle
GAZ-System na Pi±tkę
5
?
00:20:13
---
4.03/km
6/111
6/95
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:28
05:22
04:37
04:25
04:09
02:52
00:14
00:03
00:01
23:59
23:45
23:28
23:18
23:07
23:06
22:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|