Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
13
1990-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
136
rekordowo: 2017 (30)
42.195 km
03:57:17
Wrocław (2017)
Kilometrów w startach
2604.67
rekordowo: 2017 (416)
21.097 km
01:49:04
Katowice (2022)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
217:24:57
rekordowo: 27:39:46 (2023)
10 km
00:47:17
Jastrzębie Zdrój (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:14
O¶więcim (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
1991
1990
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Francja
Hiszpania
Irlandia
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
5
11
7
2
1
35
100-999 osób
3
15
14
90
122
10-99 osób
9
9
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
12
5
26
21
102
1
167
17
26
21
103
Nie wpisano wyniku
2
1
14
9
8
34
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.17
Tychy
XXXIX Perła Paprocan
21.097
?
01:52:02
---
5.19/km
34/197
?/?
30/137
POL
100-999
2023.10.08
Gliwice
9 Pólmaraton Gliwicki
21.097
01:59:44
01:58:07
5:41/km
5.36/km
338/553
39/56
298/440
POL
100-999
2023.09.16
Bytom
14 Bytomski Półmaraton
21.097
02:00:57
01:58:12
5:44/km
5.36/km
399/658
66/105
365/551
POL
100-999
2023.08.27
Tarnowskie Góry
Tarnogórski Półmaraton
21.097
?
02:01:28
---
5.45/km
350/527
38/61
318/435
POL
100-999
2023.07.22
Piekary ¦l±skie
4 Piekarski Półmaraton
21.097
?
01:52:51
---
5.21/km
266/536
38/73
242/433
POL
100-999
2023.05.13
Katowice
XIV Katowicki Festiwal Bieg...
21.097
01:58:50
01:58:50
5:38/km
5.38/km
207/307
21/29
184/254
POL
100-999
2022.11.06
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (11...
9.764
00:56:08
00:56:06
5:45/km
5.45/km
62/153
?/?
53/110
POL
100-999
2022.07.23
Piekary ¦l±skie
3 PKO Piekarski Półmaraton
21.097
?
01:55:12
---
5.28/km
229/462
29/49
202/375
POL
100-999
2022.06.05
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (06...
14.646
01:24:53
01:24:40
5:48/km
5.47/km
36/220
?/?
33/148
POL
100-999
2022.05.15
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (05...
14.646
01:24:41
01:24:26
5:47/km
5.46/km
52/212
?/?
45/152
POL
100-999
2022.05.07
Katowice
XIII Katowicki Festiwal Bie...
21.097
01:49:11
01:49:04
5:11/km
5.10/km
151/305
26/40
140/260
POL
100-999
2022.03.20
Ostrów Wielkopolski
VIII Ostrowski ICE MAT Półm...
21.097
?
01:54:57
---
5.27/km
248/336
36/59
226/294
POL
100-999
2022.03.12
Mikołów
Biegniemy dla Mikołowa i Po...
10
00:53:12
00:52:47
5:19/km
5.17/km
62/97
?/?
60/83
POL
100-999
2022.02.27
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (02...
19.528
01:53:21
01:53:18
5:48/km
5.48/km
35/229
?/?
33/171
POL
100-999
2022.01.23
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (01...
19.528
01:53:08
01:52:50
5:48/km
5.47/km
28/193
?/?
25/145
POL
100-999
2021.12.19
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika Budzi...
14.646
01:22:24
01:22:17
5:38/km
5.37/km
25/129
?/?
22/86
POL
100-999
2021.11.11
Ruda ¦l±ska
XXVIII Biegi Niepodległo¶ci
12
?
01:09:10
---
5.46/km
145/198
21/23
?/?
POL
100-999
2021.10.24
Kędzierzyn-KoĽle
XIX Maraton Odrzański
42.195
04:23:58
04:23:48
6:15/km
6.15/km
115/137
19/21
?/?
POL
100-999
2021.09.12
Wyry
VIII Bieg Wyrski
10
00:52:24
00:52:10
5:14/km
5.13/km
105/186
11/17
89/132
POL
100-999
2020.10.18
Gliwice
VII Półmaraton Gliwicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.02.23
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (2...
14.646
01:29:21
01:29:15
6:06/km
6.06/km
105/543
?/?
85/345
POL
100-999
2020.01.19
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (1...
14.646
01:29:12
01:28:43
6:05/km
6.03/km
109/506
?/?
91/322
POL
100-999
2019.12.21
Stanowice
8 Bieg po Moczkę i Makówki
10
00:56:46
5:41/km
96/304
POL
100-999
2019.12.15
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
19.528
02:05:59
02:05:22
6:27/km
6.25/km
64/509
?/?
53/336
POL
100-999
2019.11.17
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
9.764
01:02:24
01:01:48
6:23/km
6.20/km
181/437
?/?
144/280
POL
100-999
2019.11.09
Ustroń
30. Biegu Legionów
5
00:23:40
4:44/km
22/60
?/?
18/39
POL
100-999
2019.10.19
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (8) 2019
4.2
00:20:08
4:48/km
77/131
?/?
59/85
POL
100-999
2019.10.13
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
9.764
00:56:14
00:56:12
5:46/km
5.45/km
119/373
?/?
101/246
POL
100-999
2019.10.12
Mysłowice
XXVII Memoriał Jerzego C...
10
00:50:11
00:50:07
5:01/km
5.01/km
76/162
10/17
63/128
POL
100-999
2019.09.22
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
14.646
01:25:12
01:25:09
5:49/km
5.49/km
97/391
?/?
83/251
POL
100-999
2019.09.07
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (7) 2019
8.4
00:46:00
5:29/km
51/132
?/?
42/83
POL
100-999
2019.08.25
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
9.764
00:51:18
00:51:13
5:15/km
5.15/km
103/350
?/?
87/235
POL
100-999
2019.07.27
Ruda ¦l±ska
V Rudzki Półmaraton Industr...
21.097
01:56:37
01:56:13
5:32/km
5.31/km
211/373
21/33
177/282
POL
100-999
2019.07.21
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
4.882
00:27:58
00:27:52
5:44/km
5.42/km
204/336
?/?
158/215
POL
100-999
2019.07.20
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (5) 2019
8.4
00:49:30
5:54/km
50/114
?/?
43/81
POL
100-999
2019.06.16
Wyry k.Mikołowa
VI Bieg Wyrski
10
00:50:49
00:50:24
5:05/km
5.02/km
160/330
14/29
139/239
POL
100-999
2019.06.08
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (4) 2019
4.2
00:20:02
4:46/km
61/123
?/?
48/76
POL
100-999
2019.05.19
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
9.764
01:01:42
01:01:34
6:19/km
6.18/km
185/476
?/?
143/303
POL
100-999
2019.05.18
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (3) 2019
8.4
00:56:42
6:45/km
76/135
?/?
62/86
POL
100-999
2019.05.12
Lublin
7. Maraton Lubelski
42.195
04:34:46
04:34:05
6:31/km
6.30/km
326/510
46/78
287/447
POL
100-999
2019.03.23
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (1) 2019
8.4
00:47:00
5:36/km
80/166
?/?
66/110
POL
100-999
2019.03.10
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (3...
9.764
00:53:24
00:53:20
5:28/km
5.28/km
132/412
?/?
107/260
POL
100-999
2019.02.24
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (2...
4.882
00:23:32
00:23:28
4:49/km
4.48/km
239/433
?/?
177/276
POL
100-999
2019.01.27
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
19.528
01:56:21
01:56:09
5:57/km
5.57/km
43/434
?/?
37/296
POL
100-999
2018.12.22
Stanowice
7 Bieg po Moczkę i Makówki
10
00:54:11
5:25/km
60/268
POL
100-999
2018.12.16
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
4.882
00:24:21
00:24:17
4:59/km
4.58/km
155/280
?/?
121/191
POL
100-999
2018.11.11
Polska
Narodowy Bieg 100-lecia Odz...
10
00:48:52
4:53/km
56/186
?/?
53/138
POL
100-999
2018.11.03
Ruda ¦l±ska
III Bieg Wiewiórki (09)
8.4
00:46:19
5:31/km
58/120
?/?
40/74
POL
100-999
2018.10.14
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
00:57:26
00:57:18
5:53/km
5.52/km
123/346
?/?
104/220
POL
100-999
2018.09.23
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
00:50:17
00:49:47
5:09/km
5.06/km
130/372
?/?
111/244
POL
100-999
2018.09.08
Ruda ¦l±ska
III Bieg Wiewiórki (07)
8.4
00:50:24
6:00/km
66/106
?/?
52/75
POL
100-999
2018.08.26
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
01:59:56
01:59:42
6:08/km
6.08/km
57/254
?/?
52/178
POL
100-999
2018.07.28
Ruda ¦l±ska
IV Rudzki Półmaraton Indust...
21.097
02:08:44
02:08:02
6:06/km
6.04/km
402/567
43/58
339/438
POL
100-999
2018.07.15
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
4.882
00:22:04
00:22:03
4:31/km
4.31/km
184/336
?/?
134/213
POL
100-999
2018.07.07
Ruda ¦l±ska
III Bieg Wiewiórki (05)
16.8
01:45:45
6:18/km
34/115
?/?
26/73
POL
100-999
2018.06.24
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
00:57:45
00:57:27
5:55/km
5.53/km
130/341
?/?
110/218
POL
100-999
2018.06.16
O¶więcim
RUN 4 Life
5
?
00:23:14
---
4.39/km
111/452
5/20
91/248
POL
100-999
2018.06.16
Ruda ¦l±ska
III Bieg Wiewiórki (04)
8.4
00:52:41
6:16/km
59/112
?/?
49/77
POL
100-999
2018.04.29
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
4.882
00:23:31
00:23:19
4:49/km
4.47/km
208/430
?/?
164/268
POL
100-999
2018.04.21
Ruda ¦l±ska
III Bieg Wiewiórki (02)
4.2
00:22:40
5:24/km
74/130
?/?
56/82
POL
100-999
2018.02.25
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.528
02:03:38
02:03:11
6:20/km
6.18/km
78/341
?/?
70/239
POL
100-999
2017.12.23
Stanowice
6. Bieg po Moczkę i Makówki
10
00:52:12
00:52:12
5:13/km
5.13/km
72/281
5/20
63/172
POL
100-999
2017.12.10
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:57:49
01:57:30
6:02/km
6.01/km
54/355
?/?
49/237
POL
100-999
2017.11.19
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
14.646
01:30:13
01:29:49
6:10/km
6.08/km
104/380
?/?
90/251
POL
100-999
2017.11.11
Ruda ¦l±ska
XXIV Biegi Niepodległo¶ci
12
01:03:52
01:03:34
5:19/km
5.18/km
139/263
18/28
122/204
POL
100-999
2017.11.04
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
8.4
00:47:46
00:47:56
5:41/km
5.42/km
71/133
?/?
59/83
POL
100-999
2017.10.15
Żory
X Żorski Bieg Uliczny
10
00:47:53
00:47:53
4:47/km
4.47/km
284/830
21/65
253/617
POL
100-999
2017.10.14
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
8.4
00:49:01
00:48:53
5:50/km
5.49/km
49/100
?/?
30/54
POL
100-999
2017.10.08
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.764
00:54:48
00:54:26
5:37/km
5.34/km
100/288
?/?
86/193
POL
100-999
2017.09.17
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
4.882
00:25:51
00:25:33
5:18/km
5.14/km
162/271
?/?
132/181
POL
100-999
2017.09.16
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
4.2
00:19:49
00:19:47
4:43/km
4.43/km
64/117
?/?
48/73
POL
100-999
2017.08.05
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
8.4
00:49:55
00:49:45
5:57/km
5.55/km
55/114
?/?
43/68
POL
100-999
2017.07.29
Ruda ¦l±ska
III Rudzki Półmaraton Indus...
21.097
01:53:38
01:53:20
5:23/km
5.22/km
342/655
30/58
306/520
POL
100-999
2017.07.23
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.764
00:49:00
00:48:47
5:01/km
5.00/km
90/312
?/?
84/211
POL
100-999
2017.07.08
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
16.8
01:38:07
01:37:55
5:50/km
5.50/km
37/127
?/?
32/80
POL
100-999
2017.06.25
Nowa Wie¶
VI Bieg Nowej Wsi
5
00:23:30
00:23:25
4:42/km
4.41/km
70/218
8/14
59/133
POL
100-999
2017.06.04
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:56:38
01:56:15
5:58/km
5.57/km
25/348
?/?
25/231
POL
100-999
2017.05.21
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
14.646
01:19:13
01:18:43
5:25/km
5.22/km
71/347
?/?
60/223
POL
100-999
2017.05.13
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
16.8
01:37:20
01:37:06
5:48/km
5.47/km
43/171
?/?
36/112
POL
100-999
2017.04.22
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
8.4
00:44:56
00:45:07
5:21/km
5.22/km
60/150
?/?
48/95
POL
100-999
2017.03.19
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:55:52
01:55:32
5:56/km
5.55/km
71/384
?/?
64/248
POL
100-999
2017.03.18
Ruda ¦laska
Bieg Wiewiórki
16.8
01:42:22
01:42:16
6:06/km
6.05/km
41/169
?/?
33/107
POL
GEO.
100-999
2017.02.26
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:25:10
00:24:20
5:02/km
4.52/km
169/441
41/74
152/286
POL
100-999
2017.02.18
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
12
?
01:15:25
---
6.17/km
85/235
?/?
66/154
POL
100-999
2017.01.29
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:27:11
00:25:08
5:26/km
5.02/km
167/466
36/73
146/295
POL
100-999
2017.01.22
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.764
00:53:37
00:53:29
5:29/km
5.29/km
133/372
?/?
114/240
POL
100-999
2016.12.18
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:26:00
00:24:57
5:12/km
4.59/km
223/538
48/91
?/?
POL
100-999
2016.12.17
Stanowice
V Jubileuszowy Bieg po mocz...
10
00:49:52
4:59/km
43/261
POL
100-999
2016.12.11
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (1...
19.528
01:50:12
01:50:00
5:39/km
5.38/km
55/299
?/?
51/199
POL
100-999
2016.11.13
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (1...
9.764
00:47:57
00:47:48
4:55/km
4.54/km
97/304
?/?
81/195
POL
100-999
2016.11.11
Ruda ¦l±ska
XXIII Biegi Niepodległo¶ci
12
01:02:44
01:02:32
5:14/km
5.13/km
150/260
71/102
136/205
POL
100-999
2016.10.22
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
8
00:41:43
5:13/km
93/243
?/?
68/153
POL
100-999
2016.10.16
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:24:15
00:23:25
4:51/km
4.41/km
136/493
35/73
?/?
POL
100-999
2016.09.24
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
16
01:40:12
6:16/km
62/246
?/?
49/160
POL
100-999
2016.09.17
Jastrzębie Zdrój
VI Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:47:17
00:47:17
4:44/km
4.44/km
304/809
72/148
273/542
POL
100-999
2016.09.11
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (9...
19.528
02:04:59
02:04:23
6:24/km
6.22/km
56/287
?/?
46/180
POL
100-999
2016.08.06
Ruda ¦l±ska
II Rudzki Półmaraton Indust...
21.097
01:50:48
01:50:27
5:15/km
5.14/km
292/583
94/159
265/475
POL
100-999
2016.07.17
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (7...
9.764
00:48:19
00:48:06
4:57/km
4.56/km
148/324
?/?
114/199
POL
100-999
2016.07.09
Wisła
4 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke
13
?
01:22:42
---
6.22/km
107/135
20/22
86/98
POL
100-999
2016.06.25
Nowa Wie¶
V Bieg Nowej Wsi
5
00:24:04
00:23:55
4:49/km
4.47/km
58/147
17/26
49/97
POL
100-999
2016.06.19
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (6...
9.764
00:50:05
00:49:51
5:08/km
5.06/km
103/327
POL
100-999
2016.06.11
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
16
01:30:09
5:38/km
48/292
?/?
44/196
POL
100-999
2016.05.21
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
8
00:43:28
5:26/km
162/314
?/?
129/208
POL
100-999
2016.04.17
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (4...
19.528
01:51:18
01:51:03
5:42/km
5.41/km
49/385
POL
100-999
2016.04.03
Tychy
XXV Perła Paprocan
21.097
01:57:14
5:33/km
426/787
POL
100-999
2016.03.06
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (3...
19.528
01:53:58
01:53:37
5:50/km
5.49/km
87/381
POL
100-999
2016.03.05
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
12
01:05:58
5:30/km
166/395
?/?
138/260
POL
100-999
2016.01.24
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (1...
9.764
00:49:29
00:49:17
5:04/km
5.03/km
179/421
POL
100-999
2015.12.31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
?
00:49:53
---
4.59/km
361/943
85/183
321/713
POL
100-999
2015.12.19
Stanowice
IV Bieg po moczkę i makówki
10
00:50:11
5:01/km
57/242
?/?
49/161
POL
100-999
2015.12.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (12...
9.764
00:48:41
4:59/km
170/388
?/?
145/276
POL
100-999
2015.11.15
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (11...
14.646
01:18:22
5:21/km
132/416
?/?
116/289
POL
100-999
2015.11.11
Ruda ¦l±ska
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:53:29
---
5.21/km
160/287
59/90
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (10...
9.764
00:49:34
5:05/km
156/387
?/?
125/268
POL
100-999
2015.09.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (09...
19.528
01:47:37
5:31/km
72/390
?/?
63/249
POL
100-999
2015.08.01
Ruda ¦l±ska
I Rudzki Półmaraton
21.097
?
01:57:50
---
5.35/km
589/843
155/204
521/684
POL
100-999
2015.07.12
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (07...
19.528
01:49:46
5:37/km
87/386
?/?
79/262
POL
100-999
2015.05.17
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (05...
9.764
00:52:17
5:21/km
223/458
?/?
177/311
POL
100-999
2015.02.22
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (02...
9.764
00:53:02
5:26/km
256/501
?/?
212/351
POL
100-999
2015.01.25
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (01...
19.528
01:45:56
5:25/km
91/472
?/?
87/340
POL
100-999
2014.11.11
Ruda ¦l±ska
XXI Biegi Niepodległo¶ci
11
00:55:28
5:03/km
171/314
59/93
150/237
POL
100-999
1991.09.22
Warszawa
XIII Maraton Pokoju
42.195
04:10:23
5:56/km
601/852
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:11
03:56
00:20
23:51
23:07
23:04
23:01
22:47
22:39
22:27
22:18
22:10
22:09
21:56
21:55
21:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|